Начни менять жизнь к лучшему!
Мне 30. Многие мои знакомые уже не представляют меня другим.
Но 4 года назад все было иначе - лишний вес и поганое самочувствие. Я честно пытался исправить всё походами в тренажерный зал и на стадион, но не преуспел. Сил ни на что не хватало, безрезультатные тренировки вгоняли в уныние. Долго не понимал, что дело было в питании. Я начал менять привычки питания, и результат не заставил себя ждать - стал снова хорошо себя чувствовать, скинул лишние 11 килограммов жира, привел себя в форму. А главное, появились бодрость и энергия. Захотелось попробовать, на что способен мой организм. Как нельзя кстати пришлось функциональное многоборье - то, что часто называют кроссфитом. В 28 лет, никогда раньше не занимаясь спортом, неожиданно для себя стал призером нескольких областных турниров по кроссфиту. Сейчас каждодневные высокоинтенсивные тренировки - неотъемлемая часть моей жизни. И я знаю, что это стало возможным благодаря сбалансированному питанию.
За последние годы я много узнал о питании, восстановлении и физических нагрузках. Посетил множество региональных и международных мероприятий, где учился у лучших специалистов в этой сфере. На сегодня я освоил профессию тренера по питанию и помогаю многим людям менять их жизни к лучшему.
Если смог я, то изменить себя к лучшему получится и у тебя.
Мне 30. Многие мои знакомые уже не представляют меня другим.
Но 4 года назад все было иначе - лишний вес и поганое самочувствие. Я честно пытался исправить всё походами в тренажерный зал и на стадион, но не преуспел. Сил ни на что не хватало, безрезультатные тренировки вгоняли в уныние. Долго не понимал, что дело было в питании. Я начал менять привычки питания, и результат не заставил себя ждать - стал снова хорошо себя чувствовать, скинул лишние 11 килограммов жира, привел себя в форму. А главное, появились бодрость и энергия. Захотелось попробовать, на что способен мой организм. Как нельзя кстати пришлось функциональное многоборье - то, что часто называют кроссфитом. В 28 лет, никогда раньше не занимаясь спортом, неожиданно для себя стал призером нескольких областных турниров по кроссфиту. Сейчас каждодневные высокоинтенсивные тренировки - неотъемлемая часть моей жизни. И я знаю, что это стало возможным благодаря сбалансированному питанию.
За последние годы я много узнал о питании, восстановлении и физических нагрузках. Посетил множество региональных и международных мероприятий, где учился у лучших специалистов в этой сфере. На сегодня я освоил профессию тренера по питанию и помогаю многим людям менять их жизни к лучшему.
Если смог я, то изменить себя к лучшему получится и у тебя.
Start changing your life for the better!
I am 30. Many of my friends no longer represent me to others.
But 4 years ago everything was different - being overweight and filthy. I honestly tried to fix everything by going to the gym and the stadium, but I did not succeed. There was no strength for anything, the inconclusive training drove into despondency. For a long time I did not understand that it was a matter of nutrition. I began to change eating habits, and the result was not long in coming - I began to feel good again, threw off the extra 11 kilograms of fat, got into shape. And most importantly, vigor and energy appeared. I wanted to try what my body is capable of. Functional all-around was a must-have - what is often called crossfit. At 28 years old, never before playing sports, unexpectedly for himself became the winner of several regional crossfit tournaments. Now everyday high-intensity training is an integral part of my life. And I know that this was made possible thanks to a balanced diet.
In recent years, I have learned a lot about nutrition, recovery and physical activity. He attended many regional and international events, where he studied with the best specialists in this field. Today I have mastered the profession of nutrition coach and help many people change their lives for the better.
If I could, then you can change yourself for the better.
I am 30. Many of my friends no longer represent me to others.
But 4 years ago everything was different - being overweight and filthy. I honestly tried to fix everything by going to the gym and the stadium, but I did not succeed. There was no strength for anything, the inconclusive training drove into despondency. For a long time I did not understand that it was a matter of nutrition. I began to change eating habits, and the result was not long in coming - I began to feel good again, threw off the extra 11 kilograms of fat, got into shape. And most importantly, vigor and energy appeared. I wanted to try what my body is capable of. Functional all-around was a must-have - what is often called crossfit. At 28 years old, never before playing sports, unexpectedly for himself became the winner of several regional crossfit tournaments. Now everyday high-intensity training is an integral part of my life. And I know that this was made possible thanks to a balanced diet.
In recent years, I have learned a lot about nutrition, recovery and physical activity. He attended many regional and international events, where he studied with the best specialists in this field. Today I have mastered the profession of nutrition coach and help many people change their lives for the better.
If I could, then you can change yourself for the better.
У записи 2 лайков,
0 репостов,
156 просмотров.
0 репостов,
156 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Виктория May
