Тема сна очень волнует родителей малышей. Недавно мы с вами обсудили, сколько должен спать ребенок в первый год жизни. Но только нормами этот вопрос не исчерпывается, потому что качественный и достаточный сон является одной из важных составляющих здоровья и жизнерадостности наших детей. А в итоге проблемы со сном ребенка зачастую влияют на сон всей семьи ????
Выстраивание сна у малыша не всегда происходит самостоятельно. Как правило, нам нужно помочь ребенку в этом. ???????? У ребенка существуют определенные мостики сна, когда он хочет спать. Наша задача – научиться их выявлять и укладывать его в эти промежутки.
Мы можем распознать их по поведению малыша – он начинает тереть глаза, зевает, становится рассеянным и менее активным. Эти сигналы напрямую говорят нам о том, что пора ложиться спать. ???? Кроме того очень важно, чтобы был выстроен график сна – необходимо укладывать ребенка в одно и то же время.
Также в налаживании процесса сна помогает выработка определенных ритуалов для засыпания. Например, у Алисы есть игрушка, которая живет только в ее кроватке и дочка с ней спит. ???? Эта игрушка ассоциируется у нее только со сном, а значит с помощью нее Алиса понимает, что пришло время спать.
Друзья, расскажите, как у вас происходит укладывание малыша? Есть ли с этим проблемы?
Выстраивание сна у малыша не всегда происходит самостоятельно. Как правило, нам нужно помочь ребенку в этом. ???????? У ребенка существуют определенные мостики сна, когда он хочет спать. Наша задача – научиться их выявлять и укладывать его в эти промежутки.
Мы можем распознать их по поведению малыша – он начинает тереть глаза, зевает, становится рассеянным и менее активным. Эти сигналы напрямую говорят нам о том, что пора ложиться спать. ???? Кроме того очень важно, чтобы был выстроен график сна – необходимо укладывать ребенка в одно и то же время.
Также в налаживании процесса сна помогает выработка определенных ритуалов для засыпания. Например, у Алисы есть игрушка, которая живет только в ее кроватке и дочка с ней спит. ???? Эта игрушка ассоциируется у нее только со сном, а значит с помощью нее Алиса понимает, что пришло время спать.
Друзья, расскажите, как у вас происходит укладывание малыша? Есть ли с этим проблемы?
The theme of sleep is very exciting parents of babies. We recently discussed how much a child should sleep in the first year of life. But only the norms do not exhaust this issue, because high-quality and adequate sleep is one of the important components of the health and vitality of our children. But in the end, problems with a child’s sleep often affect the sleep of the whole family ????
Building a baby’s sleep does not always happen independently. As a rule, we need to help the child with this. ???????? The child has certain bridges of sleep when he wants to sleep. Our task is to learn how to identify them and put it in these gaps.
We can recognize them by the behavior of the baby - he begins to rub his eyes, yawns, becomes distracted and less active. These signals directly tell us that it's time to go to bed. ???? In addition, it is very important that a sleep schedule is built - it is necessary to put the child at the same time.
Also, the development of the sleep process helps the development of certain rituals for falling asleep. For example, Alice has a toy that lives only in her crib and her daughter sleeps with her. ???? This toy is associated with her only with sleep, which means with her help Alice understands that it is time to sleep.
Friends, tell me how you have a baby laying? Are there any problems with this?
Building a baby’s sleep does not always happen independently. As a rule, we need to help the child with this. ???????? The child has certain bridges of sleep when he wants to sleep. Our task is to learn how to identify them and put it in these gaps.
We can recognize them by the behavior of the baby - he begins to rub his eyes, yawns, becomes distracted and less active. These signals directly tell us that it's time to go to bed. ???? In addition, it is very important that a sleep schedule is built - it is necessary to put the child at the same time.
Also, the development of the sleep process helps the development of certain rituals for falling asleep. For example, Alice has a toy that lives only in her crib and her daughter sleeps with her. ???? This toy is associated with her only with sleep, which means with her help Alice understands that it is time to sleep.
Friends, tell me how you have a baby laying? Are there any problems with this?
У записи 3 лайков,
0 репостов,
331 просмотров.
0 репостов,
331 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Андрей Смирнов
