Как повысить качество сна?????
Продолжаем рубрику #остеопапа_сон.
Зачастую, мы абсолютно уверены в том, что восьмичасовой сон - это бодрость и здоровый организм. И очень удивляемся, когда с утра уже встаем разбитыми и усталыми. Многие совсем не обращают внимание на то, в какой атмосфере спят и на чем.????
Важно оградить себя вечером от негативного информационного потока, прогуляться на свежем воздухе, проветрить комнату.????
Но, главное, проанализируйте, на чем Вы спите. Ночью необходимо снять назгрузку с шеи и плеч, поддерживать анатомически правильную позу тела. И с этими задачами превосходно справляются ортопедические подушки от @osteopat_shop.????
Изготовлены они из дышащего натурального латекса, собранного на Шри-Ланке. Эти подушки следят за качеством сна. Форму можно подобрать из двух вариантов:
✳классическая ортопедическая подушка с "горбом для шеи";
✳обычная (привычная нам) по форме подушка.
Переходите на @osteopat_shop, где можно узнать подробнее о размерах и сделать заказ.
Продолжаем рубрику #остеопапа_сон.
Зачастую, мы абсолютно уверены в том, что восьмичасовой сон - это бодрость и здоровый организм. И очень удивляемся, когда с утра уже встаем разбитыми и усталыми. Многие совсем не обращают внимание на то, в какой атмосфере спят и на чем.????
Важно оградить себя вечером от негативного информационного потока, прогуляться на свежем воздухе, проветрить комнату.????
Но, главное, проанализируйте, на чем Вы спите. Ночью необходимо снять назгрузку с шеи и плеч, поддерживать анатомически правильную позу тела. И с этими задачами превосходно справляются ортопедические подушки от @osteopat_shop.????
Изготовлены они из дышащего натурального латекса, собранного на Шри-Ланке. Эти подушки следят за качеством сна. Форму можно подобрать из двух вариантов:
✳классическая ортопедическая подушка с "горбом для шеи";
✳обычная (привычная нам) по форме подушка.
Переходите на @osteopat_shop, где можно узнать подробнее о размерах и сделать заказ.
How to improve the quality of sleep ?????
We continue the section # osteopapa_son.
Often, we are absolutely sure that an eight-hour sleep is a vigor and a healthy body. And we are very surprised when in the morning we get up broken and tired. Many do not pay attention to the atmosphere in which they sleep and on what. ????
It is important to protect yourself in the evening from the negative information flow, take a walk in the fresh air, ventilate the room. ????
But, most importantly, analyze what you sleep on. At night, you need to remove the load from the neck and shoulders, maintain an anatomically correct body posture. And orthopedic pillows from @osteopat_shop do an excellent job with these tasks. ????
They are made from breathable natural latex collected in Sri Lanka. These pillows monitor the quality of sleep. The form can be selected from two options:
Лассclassical orthopedic pillow with a "hump for the neck";
An unusual (familiar to us) pillow in shape.
Go to @osteopat_shop, where you can find out more about sizes and place an order.
We continue the section # osteopapa_son.
Often, we are absolutely sure that an eight-hour sleep is a vigor and a healthy body. And we are very surprised when in the morning we get up broken and tired. Many do not pay attention to the atmosphere in which they sleep and on what. ????
It is important to protect yourself in the evening from the negative information flow, take a walk in the fresh air, ventilate the room. ????
But, most importantly, analyze what you sleep on. At night, you need to remove the load from the neck and shoulders, maintain an anatomically correct body posture. And orthopedic pillows from @osteopat_shop do an excellent job with these tasks. ????
They are made from breathable natural latex collected in Sri Lanka. These pillows monitor the quality of sleep. The form can be selected from two options:
Лассclassical orthopedic pillow with a "hump for the neck";
An unusual (familiar to us) pillow in shape.
Go to @osteopat_shop, where you can find out more about sizes and place an order.
У записи 3 лайков,
1 репостов,
277 просмотров.
1 репостов,
277 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Андрей Смирнов
