Как получить благополучный опыт родов и материнства.????
Страх перед родами, опыт мамы/ сестры/ подруги нужно выкинуть из головы.????
В родах есть закономерности развития событий, сочетающиеся с индивидуальными особенностями каждой роженицы. Подготовка к родам определенно нужна, как физическая, так и психологически.????
Сейчас проходит множество курсов для будущих мам. Но как выбрать подходящий и, главное, полезный?????
????️Курсы, которые проводят магазины, имеют своей целью продвинуть товары - они полезны в плане только покупки чего-то необходимого для малыша. Советы об уходе за ребенком и т.д. лучше пропускать мимо.
????️Очные курсы с упором на физическую подготовку. Это хорошо для поддержания общей формы, но нет психологической поддержки и помощи, методов восстановления после родов.
????️Онлайн курсы - их великое множество. Лучше обратить внимание на те, в которых есть советы и рекомендации нескольких специалистов - экспертов разных профилей.
Что представляет из себя хороший, грамотный курс, который не пройдёт впустую, а даст конкретные рекомендации и грамотный план действий❓
✅Хороший курс включает:
➖планирование беременности
➖подготовку к родам
➖самопомощь в родах (дыхание, массаж и др.)
➖психофизический настрой
➖уход за ребёнком
➖послеродовое восстановление
????Отдельным бонусом идет консультации по грудному вскармливанию, ведь как показывает практика, очень много мифов и ложных убеждений вокруг ГВ.
✅Что выбрать - очные или дистанционные?
❗В свете последних событий, рекомендую будущим мамочкам лишний раз исключить контакты и поэтому дистанционные курсы предпочтительнее в ближайшее время❗
????Онлайн программы можно смотреть в удобном для Вас режиме. В любой момент нажать на стоп ⏸ или повторение????. Все элементы курса можно отрабатывать столько раз, сколько необходимо. Есть обратная связь - возможность задавать вопросы и получать профессиональную консультацию.????
Какой бы вы курс не выбрали, смотрите, есть ли у ведущих экспертов соответствующее профильное образование, опыт и стаж работы.????⚕️
Подойдите к выбору курса со всей щепетильностью, если вы готовы взять ответственность за свой благополучный опыт родов и материнства!????
Берегите себя!❣
Страх перед родами, опыт мамы/ сестры/ подруги нужно выкинуть из головы.????
В родах есть закономерности развития событий, сочетающиеся с индивидуальными особенностями каждой роженицы. Подготовка к родам определенно нужна, как физическая, так и психологически.????
Сейчас проходит множество курсов для будущих мам. Но как выбрать подходящий и, главное, полезный?????
????️Курсы, которые проводят магазины, имеют своей целью продвинуть товары - они полезны в плане только покупки чего-то необходимого для малыша. Советы об уходе за ребенком и т.д. лучше пропускать мимо.
????️Очные курсы с упором на физическую подготовку. Это хорошо для поддержания общей формы, но нет психологической поддержки и помощи, методов восстановления после родов.
????️Онлайн курсы - их великое множество. Лучше обратить внимание на те, в которых есть советы и рекомендации нескольких специалистов - экспертов разных профилей.
Что представляет из себя хороший, грамотный курс, который не пройдёт впустую, а даст конкретные рекомендации и грамотный план действий❓
✅Хороший курс включает:
➖планирование беременности
➖подготовку к родам
➖самопомощь в родах (дыхание, массаж и др.)
➖психофизический настрой
➖уход за ребёнком
➖послеродовое восстановление
????Отдельным бонусом идет консультации по грудному вскармливанию, ведь как показывает практика, очень много мифов и ложных убеждений вокруг ГВ.
✅Что выбрать - очные или дистанционные?
❗В свете последних событий, рекомендую будущим мамочкам лишний раз исключить контакты и поэтому дистанционные курсы предпочтительнее в ближайшее время❗
????Онлайн программы можно смотреть в удобном для Вас режиме. В любой момент нажать на стоп ⏸ или повторение????. Все элементы курса можно отрабатывать столько раз, сколько необходимо. Есть обратная связь - возможность задавать вопросы и получать профессиональную консультацию.????
Какой бы вы курс не выбрали, смотрите, есть ли у ведущих экспертов соответствующее профильное образование, опыт и стаж работы.????⚕️
Подойдите к выбору курса со всей щепетильностью, если вы готовы взять ответственность за свой благополучный опыт родов и материнства!????
Берегите себя!❣
How to get a successful experience of childbirth and motherhood. ????
Fear of childbirth, the experience of mom / sister / girlfriend need to be kicked out of my head. ????
In childbirth there are patterns of development of events, combined with the individual characteristics of each woman in childbirth. Preparation for childbirth is definitely needed, both physically and psychologically. ????
Now there are many courses for expectant mothers. But how to choose a suitable and, most importantly, useful ?????
???? ️Courses conducted by stores have as their goal to promote goods - they are useful in terms of only buying something necessary for the baby. Tips for caring for a child, etc. better to pass by.
???? ️Personal courses focusing on physical fitness. This is good for maintaining a general form, but there is no psychological support and assistance, methods of recovery after childbirth.
???? ️Online courses - there are a great many of them. It is better to pay attention to those in which there are tips and recommendations of several experts - experts of different profiles.
What is a good, competent course that will not go to waste, but will give specific recommendations and a competent plan of action❓
✅ A good course includes:
Беременности pregnancy planning
➖ preparation for childbirth
➖ self-help during childbirth (breathing, massage, etc.)
➖psychophysical attitude
Child care
➖ postpartum recovery
???? A separate bonus is the consultation on breastfeeding, because practice shows that there are a lot of myths and false beliefs around GB.
✅What to choose - full-time or distance?
❗In light of recent events, I recommend that future mothers once again exclude contacts and therefore distance courses are preferable in the near future
???? Online programs can be viewed in a mode convenient for you. At any time, press stop ⏸ or repeat ????. All elements of the course can be practiced as many times as necessary. There is a feedback - the ability to ask questions and receive professional advice. ????
Whatever course you choose, see if leading experts have the appropriate profile education, experience and work experience. ???? ⚕️
Approach the choice of course with all scrupulousness, if you are ready to take responsibility for your successful experience in childbirth and motherhood! ????
Take care of yourself! ❣
Fear of childbirth, the experience of mom / sister / girlfriend need to be kicked out of my head. ????
In childbirth there are patterns of development of events, combined with the individual characteristics of each woman in childbirth. Preparation for childbirth is definitely needed, both physically and psychologically. ????
Now there are many courses for expectant mothers. But how to choose a suitable and, most importantly, useful ?????
???? ️Courses conducted by stores have as their goal to promote goods - they are useful in terms of only buying something necessary for the baby. Tips for caring for a child, etc. better to pass by.
???? ️Personal courses focusing on physical fitness. This is good for maintaining a general form, but there is no psychological support and assistance, methods of recovery after childbirth.
???? ️Online courses - there are a great many of them. It is better to pay attention to those in which there are tips and recommendations of several experts - experts of different profiles.
What is a good, competent course that will not go to waste, but will give specific recommendations and a competent plan of action❓
✅ A good course includes:
Беременности pregnancy planning
➖ preparation for childbirth
➖ self-help during childbirth (breathing, massage, etc.)
➖psychophysical attitude
Child care
➖ postpartum recovery
???? A separate bonus is the consultation on breastfeeding, because practice shows that there are a lot of myths and false beliefs around GB.
✅What to choose - full-time or distance?
❗In light of recent events, I recommend that future mothers once again exclude contacts and therefore distance courses are preferable in the near future
???? Online programs can be viewed in a mode convenient for you. At any time, press stop ⏸ or repeat ????. All elements of the course can be practiced as many times as necessary. There is a feedback - the ability to ask questions and receive professional advice. ????
Whatever course you choose, see if leading experts have the appropriate profile education, experience and work experience. ???? ⚕️
Approach the choice of course with all scrupulousness, if you are ready to take responsibility for your successful experience in childbirth and motherhood! ????
Take care of yourself! ❣
У записи 2 лайков,
0 репостов,
287 просмотров.
0 репостов,
287 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Андрей Смирнов
