Новосибирск, 2015 г. Совместная практика.Здесь мы с ребятами из первого набора школы "Королевской йоги" исполняем базовую последовательность.
Вкратце,внутри системы есть семь ступеней, движение от простого к сложному: Light, Basis, Strong, Flex, Profy, Spirit, Master. Каждой ступени соответствует базовая последовательность, в среднем около двух часов практики, и набор асан, которые должны быть заложены в тело претендующего на последующую ступень. Кроме того, большой теоретический пласт информации касательно философии, психологии, физиологии, анатомии, методологии, энергетики йоги. Многоуровневый подход к всестороннему развитию человека.
Сама практика не является догмой, т. е. вариативность в техниках достаточно выражена. Однако, есть гамма, или азбука элементов, все они заложены в отработку базы.
На своих занятиях я выдаю как общий методический материал, так и мои творческие поиски внутри системы. Сейчас регулярно преподаю в Красноярске. До встречи на коврике!
#йога #хатхайога #королевскаяйога #йогапрактика #новосибирск #асана #васиштхасана #йогакаждыйдень #красноярск #йогакрасноярск #йогажизнь #yoga #hathayoga #novosibirsk #yogaofkings #asana #vasishthasana #yogapractice #yogalife #yogaeveryday #krasnoyarsk #yogakrasnoyarsk #myyogalife
Вкратце,внутри системы есть семь ступеней, движение от простого к сложному: Light, Basis, Strong, Flex, Profy, Spirit, Master. Каждой ступени соответствует базовая последовательность, в среднем около двух часов практики, и набор асан, которые должны быть заложены в тело претендующего на последующую ступень. Кроме того, большой теоретический пласт информации касательно философии, психологии, физиологии, анатомии, методологии, энергетики йоги. Многоуровневый подход к всестороннему развитию человека.
Сама практика не является догмой, т. е. вариативность в техниках достаточно выражена. Однако, есть гамма, или азбука элементов, все они заложены в отработку базы.
На своих занятиях я выдаю как общий методический материал, так и мои творческие поиски внутри системы. Сейчас регулярно преподаю в Красноярске. До встречи на коврике!
#йога #хатхайога #королевскаяйога #йогапрактика #новосибирск #асана #васиштхасана #йогакаждыйдень #красноярск #йогакрасноярск #йогажизнь #yoga #hathayoga #novosibirsk #yogaofkings #asana #vasishthasana #yogapractice #yogalife #yogaeveryday #krasnoyarsk #yogakrasnoyarsk #myyogalife
Novosibirsk, 2015. Joint practice. Here, we with the guys from the first set of the Royal Yoga school perform the basic sequence.
Briefly, inside the system there are seven steps, the movement from simple to complex: Light, Basis, Strong, Flex, Profy, Spirit, Master. Each stage corresponds to a basic sequence, an average of about two hours of practice, and a set of asanas, which should be laid in the body of the applicant for the next stage. In addition, a large theoretical layer of information regarding philosophy, psychology, physiology, anatomy, methodology, yoga energy. A multilevel approach to the comprehensive development of man.
Practice itself is not a dogma, i.e., variability in techniques is quite pronounced. However, there is a gamma, or alphabet of elements, all of them are laid down in the development of the base.
In my classes I give out both general methodological material and my creative searches within the system. Now I regularly teach in Krasnoyarsk. See you on the mat!
# Yoga # Hatha Yoga # Royal Yoga # Yoga practice # Novosibirsk # Asana # Vasishthasana # Yoga every day # Krasnoyarsk # Yogak Krasnoyarsk # Yoga life #yoga #hathayoga #novosibirsk #yogaofkings #asana #vasishthasanayyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyogyyyogyyyogyyyogy
Briefly, inside the system there are seven steps, the movement from simple to complex: Light, Basis, Strong, Flex, Profy, Spirit, Master. Each stage corresponds to a basic sequence, an average of about two hours of practice, and a set of asanas, which should be laid in the body of the applicant for the next stage. In addition, a large theoretical layer of information regarding philosophy, psychology, physiology, anatomy, methodology, yoga energy. A multilevel approach to the comprehensive development of man.
Practice itself is not a dogma, i.e., variability in techniques is quite pronounced. However, there is a gamma, or alphabet of elements, all of them are laid down in the development of the base.
In my classes I give out both general methodological material and my creative searches within the system. Now I regularly teach in Krasnoyarsk. See you on the mat!
# Yoga # Hatha Yoga # Royal Yoga # Yoga practice # Novosibirsk # Asana # Vasishthasana # Yoga every day # Krasnoyarsk # Yogak Krasnoyarsk # Yoga life #yoga #hathayoga #novosibirsk #yogaofkings #asana #vasishthasanayyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyogyyyogyyyogyyyogy
У записи 16 лайков,
1 репостов,
258 просмотров.
1 репостов,
258 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Олег Задорожный
