О депрессиях постфактум.
Это, пожалуй, была моя третья в жизни депрессия.
И нет, депрессия это не "грустненько".
Когда мне грустненько, я смотрю сериал.
Когда у меня депрессия, посмотреть сериал - это угнетающее усилие.
Обычно мне вообще ничего не нужно, чтобы радоваться. Я даже посуду мою с удовольствием. И вообще люблю все процессы.
Но в депрессии лежать клубочком под одеялом - самый оптимальный процесс. Потому что никакое занятие не доставляет эмоций. А размазаться по кровати без единой мысли в голове наименее трудозатратно.
Я не уверена, что это состояние можно объяснить тем, кто там никогда не был.
Просто жить дальше не получается.
Единственное, что важно, лёжа в бездне - продолжать по всем каналам гуглить запрос, который тебя на это дно привел. И когда в один прекрасный момент правильный(!) ответ найдется, безысходность испарится.
Удивительно, как сильно может отличаться восприятие мира, разделенное всего одной мыслью.
Это, пожалуй, была моя третья в жизни депрессия.
И нет, депрессия это не "грустненько".
Когда мне грустненько, я смотрю сериал.
Когда у меня депрессия, посмотреть сериал - это угнетающее усилие.
Обычно мне вообще ничего не нужно, чтобы радоваться. Я даже посуду мою с удовольствием. И вообще люблю все процессы.
Но в депрессии лежать клубочком под одеялом - самый оптимальный процесс. Потому что никакое занятие не доставляет эмоций. А размазаться по кровати без единой мысли в голове наименее трудозатратно.
Я не уверена, что это состояние можно объяснить тем, кто там никогда не был.
Просто жить дальше не получается.
Единственное, что важно, лёжа в бездне - продолжать по всем каналам гуглить запрос, который тебя на это дно привел. И когда в один прекрасный момент правильный(!) ответ найдется, безысходность испарится.
Удивительно, как сильно может отличаться восприятие мира, разделенное всего одной мыслью.
About depressions after the fact.
This, perhaps, was my third depression in my life.
And no, depression is not "sad."
When I'm sad, I watch the show.
When I'm depressed, watching the show is a depressing effort.
I usually don't need anything at all to rejoice. I even wash my dishes with pleasure. And in general, I love all the processes.
But in depression to lie in a ball under the covers is the most optimal process. Because no lesson does not deliver emotions. And smearing on the bed without a single thought in my head is the least labor-intensive.
I'm not sure that this condition can be explained to those who have never been there.
Just live on does not work.
The only thing that is important, lying in the abyss - to continue on all channels to google the request that led you to this bottom. And when one fine moment there is a correct (!) Answer, hopelessness will evaporate.
It's amazing how much the perception of the world can differ, divided by just one thought.
This, perhaps, was my third depression in my life.
And no, depression is not "sad."
When I'm sad, I watch the show.
When I'm depressed, watching the show is a depressing effort.
I usually don't need anything at all to rejoice. I even wash my dishes with pleasure. And in general, I love all the processes.
But in depression to lie in a ball under the covers is the most optimal process. Because no lesson does not deliver emotions. And smearing on the bed without a single thought in my head is the least labor-intensive.
I'm not sure that this condition can be explained to those who have never been there.
Just live on does not work.
The only thing that is important, lying in the abyss - to continue on all channels to google the request that led you to this bottom. And when one fine moment there is a correct (!) Answer, hopelessness will evaporate.
It's amazing how much the perception of the world can differ, divided by just one thought.
У записи 17 лайков,
0 репостов,
546 просмотров.
0 репостов,
546 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Александра Родионова
