Новый вес штанги на жиме лёжа… Вдруг щелчок-хруст, - Запись на стене пользователя Даниил Верига в Вконтакте. Комментарии и лайки к записи.

Даниил Верига

Новый вес штанги на жиме лёжа… Вдруг щелчок-хруст, грудная мышца неестественно сместилась... Штанга цела, а Данька не очень???? Сразу понимание, что травма серьёзная и заветное КМС либо откладывается на неопределённый срок, либо совсем отменяется. Как же больно и горько было!☹ Глубоко проникся этой целью, нравился путь к ней и столь сладкое предвкушение её достижения, много сил и времени вложено. И вот: непонятно, что дальше. Так два месяца назад тренировка закончилась в приёмном отделении с частичным отрывом грудной мышцы:( Что мне снег, что мне зной, что мне дождик проливной, что мне разрыв мышцы грудной: на пятый день снова в зале (фото справа). Жим ногами и с отрывом грудной нормально идёт????Параллельно мини-эпопея, быть операции или нет... Ой, помучался! Консультация с пятью хирургами, пока не найден тот, кому доверился. Операция сделана!????‍????️Впереди месяц-полтора одноруким в повязке (ой, запарно!) и полноценная нагрузка на грудную и плечо только через полгода. Есть время подумать, куда двигаться дальше. Может, шахматы? А что, тренировка щипкового хвата????
#PowerSport, я скоро вернусь!????
Спасибо любимым за поддержку????
Всем силы и без травм!✌

#пауэрлифтинг #жимлёжа #травма #powerlifting #benchpress #injury

The new weight of the bar on the bench press ... Suddenly a click-crunch, the pectoral muscle has unnaturally shifted ... The bar is intact, and Danka is not very ???? Immediately the understanding that a serious and treasured CCM injury is either delayed indefinitely or completely canceled. How painful and bitter it was! ☹ I was deeply imbued with this goal, I liked the path to it and such a sweet anticipation of its achievement, much effort and time was invested. And now: it is not clear what is next. So two months ago, the training ended in the admission department with a partial detachment of the pectoral muscle :( That I have snow, that I know, that I have torrential rain, that I have a pectoral muscle rupture: on the fifth day again in the gym (photo on the right). Leg press and the separation of the thorax is normal ???? Parallel to the mini-epic, whether or not to have surgery ... Oh, tormented! Consultation with five surgeons until you find the one you trusted in. Operation done! ???? ‍ ???? ️Front a month and a half, one-armed in a blindfold (oh, steaming!) and a full load on the chest and shoulder only after six months. There is time to think where to move on. Maybe chess? And what, training pinch grip ????
#PowerSport, I'll be back soon! ????
Thank you beloved for your support ????
All strength and no injuries! ✌

#powerlifting #jumping # injury #powerlifting #benchpress #injury