Карантин закрыл тренажёрный зал и это было больно????
Все страдают от карантина по-разному. Кому-то «повезло» меньше, кому-то больше. Конечно, многое зависит от отношения к жизни в целом (оптимист, пессимист и прочее). Так или иначе, я счастливчик по жизни и одним из самых негативных событий лично для меня стало закрытие зала. (Пусть это событие и остаётся самым негативным). Закрытие застало в разгаре новой, долгожданной программы, которую прерывать совсем не хотелось. Что ж, за плечами большой опыт домашних тренировок, с которых когда-то, без малого 20 лет назад, начинал «качать железо». К чему временно и вернулся с некоторой долей приятно-печальной ностальгии. Итак, благодаря брату дома есть штанга до 113 кг, 2 пары гантелей, перекладина, брусья. Друг вдохновил на организацию «вертикального блока» (видео в комментарии). Резиновой лентой выручает подруга. Регулируемая скамья куплена мною для родителей. Тренер скорректировал программу. Вот так с миру по нитке я и продолжил тренироваться без сбоя, что в нынешних условиях – успех. За плечами уже 5 полноценных тренировок. Полноценных и весёлых. Например, в качестве стоек для штанги – брусья. Низкие, узкие и, мягко говоря, не самые удобные стойки, но они работают. Не обходится без смекалки и нюансов и в некоторых других упражнениях. Однако… будет очень здорово вернуться в зал, ведь там та-а-а-к удобно????
P.S. В комментариях немножко фото/видео.
P.P.S. В соцсетях сейчас уйма постов из серии «чем занять себя?» У кого-то стало больше времени? У кого-то не хватает дел? Серьёзно?????
Все страдают от карантина по-разному. Кому-то «повезло» меньше, кому-то больше. Конечно, многое зависит от отношения к жизни в целом (оптимист, пессимист и прочее). Так или иначе, я счастливчик по жизни и одним из самых негативных событий лично для меня стало закрытие зала. (Пусть это событие и остаётся самым негативным). Закрытие застало в разгаре новой, долгожданной программы, которую прерывать совсем не хотелось. Что ж, за плечами большой опыт домашних тренировок, с которых когда-то, без малого 20 лет назад, начинал «качать железо». К чему временно и вернулся с некоторой долей приятно-печальной ностальгии. Итак, благодаря брату дома есть штанга до 113 кг, 2 пары гантелей, перекладина, брусья. Друг вдохновил на организацию «вертикального блока» (видео в комментарии). Резиновой лентой выручает подруга. Регулируемая скамья куплена мною для родителей. Тренер скорректировал программу. Вот так с миру по нитке я и продолжил тренироваться без сбоя, что в нынешних условиях – успех. За плечами уже 5 полноценных тренировок. Полноценных и весёлых. Например, в качестве стоек для штанги – брусья. Низкие, узкие и, мягко говоря, не самые удобные стойки, но они работают. Не обходится без смекалки и нюансов и в некоторых других упражнениях. Однако… будет очень здорово вернуться в зал, ведь там та-а-а-к удобно????
P.S. В комментариях немножко фото/видео.
P.P.S. В соцсетях сейчас уйма постов из серии «чем занять себя?» У кого-то стало больше времени? У кого-то не хватает дел? Серьёзно?????
Quarantine closed the gym and it hurt ????
Everyone suffers from quarantine in different ways. Someone was “less fortunate” less, someone more. Of course, a lot depends on the attitude to life in general (optimist, pessimist, etc.). One way or another, I am lucky in life and one of the most negative events for me personally was the closing of the hall. (Let this event remain the most negative). The closure was in the midst of a new, long-awaited program, which I did not want to interrupt at all. Well, there is a lot of experience in home training, which once, almost 20 years ago, began to “pump iron”. Why temporarily, and returned with some share of pleasantly sad nostalgia. So, thanks to the brother of the house there is a bar up to 113 kg, 2 pairs of dumbbells, a crossbeam, bars. A friend inspired the organization of a “vertical block” (video in a comment). A rubber band helps a friend out. I bought an adjustable bench for my parents. The trainer adjusted the program. So with the world on a thread I continued to train without failure, which in the current conditions is a success. Behind already 5 full training sessions. Full and funny. For example, as racks for a bar - bars. Low, narrow and, to put it mildly, not the most comfortable racks, but they work. Not without savvy and nuances in some other exercises. However ... it will be very cool to return to the hall, because there is soooo convenient ????
P.S. In the comments a little photo / video.
P.P.S. In social networks, now a lot of posts from the series "What to do with yourself?" Has anyone got more time? Is someone missing out on business? Seriously?????
Everyone suffers from quarantine in different ways. Someone was “less fortunate” less, someone more. Of course, a lot depends on the attitude to life in general (optimist, pessimist, etc.). One way or another, I am lucky in life and one of the most negative events for me personally was the closing of the hall. (Let this event remain the most negative). The closure was in the midst of a new, long-awaited program, which I did not want to interrupt at all. Well, there is a lot of experience in home training, which once, almost 20 years ago, began to “pump iron”. Why temporarily, and returned with some share of pleasantly sad nostalgia. So, thanks to the brother of the house there is a bar up to 113 kg, 2 pairs of dumbbells, a crossbeam, bars. A friend inspired the organization of a “vertical block” (video in a comment). A rubber band helps a friend out. I bought an adjustable bench for my parents. The trainer adjusted the program. So with the world on a thread I continued to train without failure, which in the current conditions is a success. Behind already 5 full training sessions. Full and funny. For example, as racks for a bar - bars. Low, narrow and, to put it mildly, not the most comfortable racks, but they work. Not without savvy and nuances in some other exercises. However ... it will be very cool to return to the hall, because there is soooo convenient ????
P.S. In the comments a little photo / video.
P.P.S. In social networks, now a lot of posts from the series "What to do with yourself?" Has anyone got more time? Is someone missing out on business? Seriously?????
У записи 65 лайков,
0 репостов,
1580 просмотров.
0 репостов,
1580 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Даниил Верига
