Я знаю, что все вы хотите научиться вставать в 5 утра!:) А всё почему? Потому что это ближе к природным ритмам. Вот сейчас темнеет в 22, рассветает в 4, а мы тратим половину этих ценных часов темноты на всякую неэффективную фигню, типа Интернетика или ночной жратвы. В то время как поутру время тратится гораздо эффективнее и бодрее) Особенно летом!
I know that all of you want to learn how to get up at 5 in the morning! :) And why? Because it is closer to natural rhythms. Now it’s getting dark at 22, dawn at 4, and we spend half of these valuable hours of darkness on any ineffective garbage, such as the Internet or night gorges. While in the morning time is spent much more efficiently and more energetically) Especially in the summer!
У записи 1 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Наталья Бескоровайная
