При всем безумии маршрута, полумарафон оказался весьма приятным. Особенно приятно было его бежать в режиме тренировки первые 14км. В итоге состояние легче чем после субботней тренировки в манеже!
Отдельно хочется отметить, что тренировки в рамках соревнований - прекрасный способ проверить стратегии, которые боишься проверять, когда бежишь на результат. Темп уже достаточно высокий, но нет проблем его снизить, если все пойдёт не так.
В итоге 2 новых идеи на будущие старты прошли проверку (полумарафонный пульс и схема питания).
#piranha #полумарафон #бег
Отдельно хочется отметить, что тренировки в рамках соревнований - прекрасный способ проверить стратегии, которые боишься проверять, когда бежишь на результат. Темп уже достаточно высокий, но нет проблем его снизить, если все пойдёт не так.
В итоге 2 новых идеи на будущие старты прошли проверку (полумарафонный пульс и схема питания).
#piranha #полумарафон #бег
With all the insanity of the route, the half marathon was very pleasant. It was especially nice to run him in training mode for the first 14 km. As a result, the condition is easier than after a Saturday workout in the arena!
Separately, I want to note that training within the framework of the competition is a great way to test strategies that you are afraid to test when you run to the result. The pace is already high enough, but there is no problem lowering it if everything goes wrong.
As a result, 2 new ideas for future launches passed the test (half-marathon pulse and power scheme).
#piranha # half marathon # run
Separately, I want to note that training within the framework of the competition is a great way to test strategies that you are afraid to test when you run to the result. The pace is already high enough, but there is no problem lowering it if everything goes wrong.
As a result, 2 new ideas for future launches passed the test (half-marathon pulse and power scheme).
#piranha # half marathon # run
У записи 5 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ilja прокатор
