У нас стартует групповой курс "Больше воздуха" с понедельника. И там есть еще несколько мест.
Что такое групповой курс - с пн по пт две недели подряд будут выходит 15-30 минутные уроки по эмоциям (забота, тревога, азарт, страх, нежность, интерес и пр).
Включаете урок, там много музыки, танца, свободного движения с примерами и упражнениями. Есть задания, есть бонусы в виде подборок фильмов, музыки, статей по искусству, перформансу.
Суть в группы в том, что вас добавляют в телеграм чат на 10-15 человек, чтобы делиться ощущениями, выполненными заданиями, общаться и знакомиться с интересными людьми, которые тоже сейчас сидят в удаленке и которым нужно больше воздуха.
Стоимость участия - 2000 за две недели (все 10 уроков, видео, бонусы, задания).
Если есть вопросы - пишите.
Вот еще один клевый отзыв:
"Спасибо Вам огромное за этот курс ! Я очень рада , что все - таки удалось с Вашей школой познакомиться. Просто супер первые 2 занятия! Ну елки палки)))), вот прям с удовольствием это говорю , сколько я обошла тренингов , несколько школ с целью импровизации , перфомансов , « жизни из Нутри» что ль????♀, с чего начать , как «услышать», слушать импульс , двигаться исходя из этого.... И тут у Вас прям с первого занятия ....Класс. Прям в точку, что нужно, что ищу, что хочу брать .... выражать .....по второму занятию даже письменно ( прям захотелось написать ) отрефлексировала. Для меня « забота о себе», состояние хрупкости , нежности - ооо! Это особое состояние ! Это про принятие себя!) я его и люблю , оно мое и в тоже время ранее ! не принимала т.к.раньше это состояние было сопряжено с понятием слабости! ,А сегодня прям инсайт! Ушла эта противоречивость и амбивалентность. Другое восприятие « заботы о себе», хрупкости, нежности , спокойствия, ресурса, любви...."
Ольга
Ссылку оставлю в комментарии.
Присоединяйтесь!
Что такое групповой курс - с пн по пт две недели подряд будут выходит 15-30 минутные уроки по эмоциям (забота, тревога, азарт, страх, нежность, интерес и пр).
Включаете урок, там много музыки, танца, свободного движения с примерами и упражнениями. Есть задания, есть бонусы в виде подборок фильмов, музыки, статей по искусству, перформансу.
Суть в группы в том, что вас добавляют в телеграм чат на 10-15 человек, чтобы делиться ощущениями, выполненными заданиями, общаться и знакомиться с интересными людьми, которые тоже сейчас сидят в удаленке и которым нужно больше воздуха.
Стоимость участия - 2000 за две недели (все 10 уроков, видео, бонусы, задания).
Если есть вопросы - пишите.
Вот еще один клевый отзыв:
"Спасибо Вам огромное за этот курс ! Я очень рада , что все - таки удалось с Вашей школой познакомиться. Просто супер первые 2 занятия! Ну елки палки)))), вот прям с удовольствием это говорю , сколько я обошла тренингов , несколько школ с целью импровизации , перфомансов , « жизни из Нутри» что ль????♀, с чего начать , как «услышать», слушать импульс , двигаться исходя из этого.... И тут у Вас прям с первого занятия ....Класс. Прям в точку, что нужно, что ищу, что хочу брать .... выражать .....по второму занятию даже письменно ( прям захотелось написать ) отрефлексировала. Для меня « забота о себе», состояние хрупкости , нежности - ооо! Это особое состояние ! Это про принятие себя!) я его и люблю , оно мое и в тоже время ранее ! не принимала т.к.раньше это состояние было сопряжено с понятием слабости! ,А сегодня прям инсайт! Ушла эта противоречивость и амбивалентность. Другое восприятие « заботы о себе», хрупкости, нежности , спокойствия, ресурса, любви...."
Ольга
Ссылку оставлю в комментарии.
Присоединяйтесь!
We are starting the group course “More Air” from Monday. And there are a few more places.
What is a group course? From Mon to Fri two weeks in a row will be 15-30 minute lessons on emotions (care, anxiety, excitement, fear, tenderness, interest, etc.).
Turn on the lesson, there is a lot of music, dance, free movement with examples and exercises. There are tasks, there are bonuses in the form of collections of films, music, articles on art, performance.
The essence of the group is that you are added to the telegram chat for 10-15 people to share feelings, completed tasks, communicate and meet interesting people who are also now sitting in a distance and who need more air.
The cost of participation is 2000 for two weeks (all 10 lessons, videos, bonuses, tasks).
If you have questions - write.
Here's another cool tip:
"Thank you very much for this course! I am very glad that you still managed to get to know your school. It's just super first 2 classes! Well, Christmas trees are sticks)))), I’m just saying it with pleasure, how much I went around the trainings, several schools for the purpose of improvisation, performances, “life from Nutri”, what ???? ♀, where to start, how to “hear”, listen to the impulse, move on this basis .... And here you have it right from the first lesson .. ..Class. Directly to the point of what I need, what I’m looking for, what I want to take .... to express ..... in the second lesson even in writing (I just wanted to write) I reflected. For me, “taking care of myself”, a state of fragility tenderness - ooh! This is a special condition! It's about accepting yourself!) I love him, it is mine and at the same time earlier! I didn’t accept it, because earlier this condition was fraught with the concept of weakness!, And today it’s straight insight! This gone inconsistency and ambivalence. Another perception of "self-care", fragility, tenderness, tranquility, resource, love .... "
Olga
I’ll leave a link in the comments.
Join now!
What is a group course? From Mon to Fri two weeks in a row will be 15-30 minute lessons on emotions (care, anxiety, excitement, fear, tenderness, interest, etc.).
Turn on the lesson, there is a lot of music, dance, free movement with examples and exercises. There are tasks, there are bonuses in the form of collections of films, music, articles on art, performance.
The essence of the group is that you are added to the telegram chat for 10-15 people to share feelings, completed tasks, communicate and meet interesting people who are also now sitting in a distance and who need more air.
The cost of participation is 2000 for two weeks (all 10 lessons, videos, bonuses, tasks).
If you have questions - write.
Here's another cool tip:
"Thank you very much for this course! I am very glad that you still managed to get to know your school. It's just super first 2 classes! Well, Christmas trees are sticks)))), I’m just saying it with pleasure, how much I went around the trainings, several schools for the purpose of improvisation, performances, “life from Nutri”, what ???? ♀, where to start, how to “hear”, listen to the impulse, move on this basis .... And here you have it right from the first lesson .. ..Class. Directly to the point of what I need, what I’m looking for, what I want to take .... to express ..... in the second lesson even in writing (I just wanted to write) I reflected. For me, “taking care of myself”, a state of fragility tenderness - ooh! This is a special condition! It's about accepting yourself!) I love him, it is mine and at the same time earlier! I didn’t accept it, because earlier this condition was fraught with the concept of weakness!, And today it’s straight insight! This gone inconsistency and ambivalence. Another perception of "self-care", fragility, tenderness, tranquility, resource, love .... "
Olga
I’ll leave a link in the comments.
Join now!
У записи 5 лайков,
0 репостов,
235 просмотров.
0 репостов,
235 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Егор Уткин
