5/365
ИНОГДА НИЧЕГО НЕ ПРОИСХОДИТ И ЭТО ТОЖЕ НОРМАЛЬНО
Сегодня не сделала ничего важного. Когда постоянно составляешь планы и пытаешься обогнать саму себя, когда в день 8-10 дел и он расписан с утра до вечера и, вдруг, к исходу дня понимаешь, что сегодня вообще ничего из запланированного не сделала - это воспринимается как катастрофа. Как теперь все нагнать? Ведь завтра снова 8-10 дел.
Но оглядываешься вокруг - солнышко светит, птички поют, тааак хорошо! И мир не рухнул. В одном из тренингов по планированию коуч говорил, что спонтанность тоже должна входить в планы. Иногда стоит забить на все и пойти погулять. Иначе нервная система лопнет.
И ни в коем случае не ругать себя за это, а наоборот, купить себе шоколадку и похвалить, за то, что можешь позволить себе быть и такой, спонтанной. А завтра с новыми силами на баррикады ????
ИНОГДА НИЧЕГО НЕ ПРОИСХОДИТ И ЭТО ТОЖЕ НОРМАЛЬНО
Сегодня не сделала ничего важного. Когда постоянно составляешь планы и пытаешься обогнать саму себя, когда в день 8-10 дел и он расписан с утра до вечера и, вдруг, к исходу дня понимаешь, что сегодня вообще ничего из запланированного не сделала - это воспринимается как катастрофа. Как теперь все нагнать? Ведь завтра снова 8-10 дел.
Но оглядываешься вокруг - солнышко светит, птички поют, тааак хорошо! И мир не рухнул. В одном из тренингов по планированию коуч говорил, что спонтанность тоже должна входить в планы. Иногда стоит забить на все и пойти погулять. Иначе нервная система лопнет.
И ни в коем случае не ругать себя за это, а наоборот, купить себе шоколадку и похвалить, за то, что можешь позволить себе быть и такой, спонтанной. А завтра с новыми силами на баррикады ????
5/365
SOMETIMES DO NOT HAPPEN ANYTHING AND THIS IS ALSO NORMAL
Today has not done anything important. When you are constantly making plans and trying to overtake yourself, when there are 8-10 cases on the day and it is scheduled from morning to evening, and suddenly, by the end of the day, you realize that today I haven’t done anything planned — this is perceived as a disaster. How to catch up now? After all, tomorrow again 8-10 cases.
But look around - the sun is shining, the birds are singing, soooo good! And the world did not collapse. In one of the planning trainings, the coach said that spontaneity should also be included in the plans. Sometimes it’s worth scoring everything and going for a walk. Otherwise, the nervous system will burst.
And in no case do not scold yourself for this, but rather, buy yourself a chocolate bar and praise for the fact that you can allow yourself to be so spontaneous. And tomorrow with renewed vigor to the barricades ????
SOMETIMES DO NOT HAPPEN ANYTHING AND THIS IS ALSO NORMAL
Today has not done anything important. When you are constantly making plans and trying to overtake yourself, when there are 8-10 cases on the day and it is scheduled from morning to evening, and suddenly, by the end of the day, you realize that today I haven’t done anything planned — this is perceived as a disaster. How to catch up now? After all, tomorrow again 8-10 cases.
But look around - the sun is shining, the birds are singing, soooo good! And the world did not collapse. In one of the planning trainings, the coach said that spontaneity should also be included in the plans. Sometimes it’s worth scoring everything and going for a walk. Otherwise, the nervous system will burst.
And in no case do not scold yourself for this, but rather, buy yourself a chocolate bar and praise for the fact that you can allow yourself to be so spontaneous. And tomorrow with renewed vigor to the barricades ????
У записи 26 лайков,
0 репостов,
308 просмотров.
0 репостов,
308 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ольга Фомичева
