29/365
Сегодня думала над темой вчерашнего поста, что раз мозг не способен работать больше определенного количества времени, значит у него есть ресурс. Потом происходит перезагрузка (сон) и нам отмеряется еще какой-то ресурс на день.
Заметила, что просматривание соц.сетей, чтение статей также тратит этот ресурс. И даже просмотр фильмов. Можно ничего полезного за день не сделать, но вечером осознать, что устал также, как-будто работал. На что тратить этот ресурс - каждый выбирает сам.
Можно на что-то полезное, что изменить твою жизнь. А можно на что-то, что на первый взгляд кажется полезным, но если задуматься, то никак твою жизнь не улучшит. Если перед тем, как что-то сделать, спросить себя - что это даст для будущего и насколько полезно это для меня сейчас, то окажется что больше половины времени мы делаем ненужные дела, затрачивая на них ресурс и время.
Завела себе новую привычку - задавать 2 вопроса перед любым делом. Буду вести дневник полезных и бесполезных дел и через месяц посмотрю на результаты.
P.S. Спорт без всяких сомнений заношу в полезные)
Сегодня думала над темой вчерашнего поста, что раз мозг не способен работать больше определенного количества времени, значит у него есть ресурс. Потом происходит перезагрузка (сон) и нам отмеряется еще какой-то ресурс на день.
Заметила, что просматривание соц.сетей, чтение статей также тратит этот ресурс. И даже просмотр фильмов. Можно ничего полезного за день не сделать, но вечером осознать, что устал также, как-будто работал. На что тратить этот ресурс - каждый выбирает сам.
Можно на что-то полезное, что изменить твою жизнь. А можно на что-то, что на первый взгляд кажется полезным, но если задуматься, то никак твою жизнь не улучшит. Если перед тем, как что-то сделать, спросить себя - что это даст для будущего и насколько полезно это для меня сейчас, то окажется что больше половины времени мы делаем ненужные дела, затрачивая на них ресурс и время.
Завела себе новую привычку - задавать 2 вопроса перед любым делом. Буду вести дневник полезных и бесполезных дел и через месяц посмотрю на результаты.
P.S. Спорт без всяких сомнений заношу в полезные)
29/365
Today I thought about the topic of yesterday’s post, since the brain is not able to work more than a certain amount of time, it means it has a resource. Then a reboot occurs (sleep) and we are measured out some other resource for the day.
I noticed that browsing social networks, reading articles also wastes this resource. And even watching movies. You can’t do anything useful in a day, but in the evening realize that you’re tired as well, as if working. On what to spend this resource - everyone chooses for himself.
You can do something useful that change your life. And it’s possible for something that at first glance seems useful, but if you think about it, your life will not improve in any way. If before you do something, ask yourself - what will it give for the future and how useful it is for me now, then it turns out that for more than half the time we do unnecessary things, spending resources and time on them.
I got myself a new habit - to ask 2 questions before any business. I will keep a diary of useful and useless things and in a month I will look at the results.
P.S. Sport without any doubt I enter into useful)
Today I thought about the topic of yesterday’s post, since the brain is not able to work more than a certain amount of time, it means it has a resource. Then a reboot occurs (sleep) and we are measured out some other resource for the day.
I noticed that browsing social networks, reading articles also wastes this resource. And even watching movies. You can’t do anything useful in a day, but in the evening realize that you’re tired as well, as if working. On what to spend this resource - everyone chooses for himself.
You can do something useful that change your life. And it’s possible for something that at first glance seems useful, but if you think about it, your life will not improve in any way. If before you do something, ask yourself - what will it give for the future and how useful it is for me now, then it turns out that for more than half the time we do unnecessary things, spending resources and time on them.
I got myself a new habit - to ask 2 questions before any business. I will keep a diary of useful and useless things and in a month I will look at the results.
P.S. Sport without any doubt I enter into useful)
У записи 13 лайков,
0 репостов,
224 просмотров.
0 репостов,
224 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ольга Фомичева
