31/365. «Я САМ» - РАБОТАЕТ МЕДЛЕННО
Очень личный инсайт, даже не знала, стоит ли об этом писать. Но то, что происходит, значимо для меня, поэтому буду писать, по меньшей мере, для себя.
Есть такая черта у людей, называется «я сам справлюсь». Я уже поняла, что «сам» это всегда медленно. Сам будешь 10 лет прорабатывать, а может и вообще никогда не решишь, а специалист может «разрулить» за 1 прием. У каждого свои тараканы, кто-то не может справиться с перфекционизмом «если не делать круто, то лучше вообще не делать». Кто-то не может начать бизнес из-за страхов потерять последнее. Кто-то не верит в себя настолько, что даже думать боиться о чем-то лучшем, чем то, что имеет. В любом случае, любой из тараканов мешает всем сферам жизни: социальной реализации, личной, материальному достатку.
У меня таким «тараканом» было «я самодостаточна, мне никто не нужен». Ни бизнес-партнеры, ни новые друзья, ни полезные связи. На приеме у психолога, выяснилось, что это не самоуверенность, а страх открыться другим людям. Тотальная закрытость как защита «вдруг, кто обидит». Ему потребовалось всего 2 часа, чтобы вытащить меня из этого кокона. Но я даже не сразу поняла, что оказалась снаружи.
Поняла, когда обнаружила, что в определенных ситуациях веду себя по-другому. Словно у меня из головы вынули вредоносную программу. По старому уже не хочется, поскольку ясно вижу, насколько глупым и вредным было такое поведение. А по новому еще не научилась. Это словно первый раз быть брошенным в воду, мол - плыви. А как? Дезориентация, отсутствие зоны комфорта, в которую уже нет обратного пути. Ощущение, что ты немного в другом, чужом для тебя мире и в привычный уже не вернешься.
А все из-за того, что ты не сама ползла по этому пути, постепенно привыкая, а тебя резко выдернули и поставили на несколько ступенек выше. Голова кружится, пока пытаешься привыкнуть к новой высоте. Поддерживает понимание того, что человек быстро ко всему привыкает, а польза от этого превышает любой дискомфорт. Как только голова перестанет кружится, пойду на следующий рывок.
P.S. Материалистам дальше не читать. Есть психологи, которых учили по книжкам в университете. Есть психологи-маги. К первым я ни разу не ходила. Если нужны результаты, надо точно знать к кому идешь.
Очень личный инсайт, даже не знала, стоит ли об этом писать. Но то, что происходит, значимо для меня, поэтому буду писать, по меньшей мере, для себя.
Есть такая черта у людей, называется «я сам справлюсь». Я уже поняла, что «сам» это всегда медленно. Сам будешь 10 лет прорабатывать, а может и вообще никогда не решишь, а специалист может «разрулить» за 1 прием. У каждого свои тараканы, кто-то не может справиться с перфекционизмом «если не делать круто, то лучше вообще не делать». Кто-то не может начать бизнес из-за страхов потерять последнее. Кто-то не верит в себя настолько, что даже думать боиться о чем-то лучшем, чем то, что имеет. В любом случае, любой из тараканов мешает всем сферам жизни: социальной реализации, личной, материальному достатку.
У меня таким «тараканом» было «я самодостаточна, мне никто не нужен». Ни бизнес-партнеры, ни новые друзья, ни полезные связи. На приеме у психолога, выяснилось, что это не самоуверенность, а страх открыться другим людям. Тотальная закрытость как защита «вдруг, кто обидит». Ему потребовалось всего 2 часа, чтобы вытащить меня из этого кокона. Но я даже не сразу поняла, что оказалась снаружи.
Поняла, когда обнаружила, что в определенных ситуациях веду себя по-другому. Словно у меня из головы вынули вредоносную программу. По старому уже не хочется, поскольку ясно вижу, насколько глупым и вредным было такое поведение. А по новому еще не научилась. Это словно первый раз быть брошенным в воду, мол - плыви. А как? Дезориентация, отсутствие зоны комфорта, в которую уже нет обратного пути. Ощущение, что ты немного в другом, чужом для тебя мире и в привычный уже не вернешься.
А все из-за того, что ты не сама ползла по этому пути, постепенно привыкая, а тебя резко выдернули и поставили на несколько ступенек выше. Голова кружится, пока пытаешься привыкнуть к новой высоте. Поддерживает понимание того, что человек быстро ко всему привыкает, а польза от этого превышает любой дискомфорт. Как только голова перестанет кружится, пойду на следующий рывок.
P.S. Материалистам дальше не читать. Есть психологи, которых учили по книжкам в университете. Есть психологи-маги. К первым я ни разу не ходила. Если нужны результаты, надо точно знать к кому идешь.
31/365. “I AM ITSELF” - WORKS SLOWLY
A very personal insight, I didn’t even know whether to write about it. But what is happening is significant for me, so I will write, at least for myself.
There is such a feature in people, called "I can handle it myself." I already realized that "myself" is always slow. You’ll be working on it for 10 years, or maybe you’ll never decide at all, and a specialist can “manage” it in one go. Everyone has their own cockroaches, someone can’t cope with perfectionism “if you don’t do it cool, it’s better not to do it at all”. Someone cannot start a business because of fears of losing the latter. Someone does not believe in themselves so much that even think about being afraid of something better than what they have. In any case, any of the cockroaches interferes with all areas of life: social realization, personal, material wealth.
My "cockroach" was "I am self-sufficient, I do not need anyone." Neither business partners, nor new friends, nor useful contacts. At a reception with a psychologist, it turned out that this was not self-confidence, but a fear of opening up to other people. Total closure as a defense "suddenly, who will offend." It took him only 2 hours to get me out of this cocoon. But I didn’t even immediately realize that I was outside.
I understood when I discovered that in certain situations I behave differently. It was as if a malicious program had been taken out of my head. I don’t feel like the old way, because I clearly see how stupid and harmful such behavior was. I haven’t yet learned a new way. It is like the first time to be thrown into the water, they say - swim. But as? Disorientation, lack of a comfort zone in which there is no longer a return trip. The feeling that you are a little in a different, alien world for you and in the familiar you will not return.
And all due to the fact that you didn’t crawl along this path yourself, gradually getting used to it, but they pulled you out sharply and put you several steps higher. Your head is spinning while you are trying to get used to a new height. It supports the understanding that a person quickly gets used to everything, and the benefits of this exceed any discomfort. As soon as my head stops spinning, I’ll go to the next jerk.
P.S. Materialists do not read further. There are psychologists who were taught in books at the university. There are psychologists magicians. I never went to the first. If you need results, you need to know exactly who you are going to.
A very personal insight, I didn’t even know whether to write about it. But what is happening is significant for me, so I will write, at least for myself.
There is such a feature in people, called "I can handle it myself." I already realized that "myself" is always slow. You’ll be working on it for 10 years, or maybe you’ll never decide at all, and a specialist can “manage” it in one go. Everyone has their own cockroaches, someone can’t cope with perfectionism “if you don’t do it cool, it’s better not to do it at all”. Someone cannot start a business because of fears of losing the latter. Someone does not believe in themselves so much that even think about being afraid of something better than what they have. In any case, any of the cockroaches interferes with all areas of life: social realization, personal, material wealth.
My "cockroach" was "I am self-sufficient, I do not need anyone." Neither business partners, nor new friends, nor useful contacts. At a reception with a psychologist, it turned out that this was not self-confidence, but a fear of opening up to other people. Total closure as a defense "suddenly, who will offend." It took him only 2 hours to get me out of this cocoon. But I didn’t even immediately realize that I was outside.
I understood when I discovered that in certain situations I behave differently. It was as if a malicious program had been taken out of my head. I don’t feel like the old way, because I clearly see how stupid and harmful such behavior was. I haven’t yet learned a new way. It is like the first time to be thrown into the water, they say - swim. But as? Disorientation, lack of a comfort zone in which there is no longer a return trip. The feeling that you are a little in a different, alien world for you and in the familiar you will not return.
And all due to the fact that you didn’t crawl along this path yourself, gradually getting used to it, but they pulled you out sharply and put you several steps higher. Your head is spinning while you are trying to get used to a new height. It supports the understanding that a person quickly gets used to everything, and the benefits of this exceed any discomfort. As soon as my head stops spinning, I’ll go to the next jerk.
P.S. Materialists do not read further. There are psychologists who were taught in books at the university. There are psychologists magicians. I never went to the first. If you need results, you need to know exactly who you are going to.
У записи 24 лайков,
0 репостов,
401 просмотров.
0 репостов,
401 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ольга Фомичева
