На вечерних пробежках собираю красивые закаты ☺️ Двойная медитация)
А вы знали, что при беге организм сжигает гормон стресса кортизол? Бег для нейтрализации плохого настроения работает даже лучше, чем медитация, неоднократно проверено на себе)
А вы знали, что при беге организм сжигает гормон стресса кортизол? Бег для нейтрализации плохого настроения работает даже лучше, чем медитация, неоднократно проверено на себе)
On evening runs I collect beautiful sunsets ☺️ Double meditation)
Did you know that when running, the body burns the stress hormone cortisol? Running to neutralize a bad mood works even better than meditation, it has been repeatedly tested on itself)
Did you know that when running, the body burns the stress hormone cortisol? Running to neutralize a bad mood works even better than meditation, it has been repeatedly tested on itself)
У записи 21 лайков,
0 репостов,
379 просмотров.
0 репостов,
379 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ольга Фомичева
