Когда ЗОЖ часть жизни / When active and healthy lifestyle is part of living #Repost @mealplans(@save.repost)So, obviously not all of the bananas are 100 calories ???????? But all of them are carbs with higher sugar content compared to other fruits ???? Is it not what you were thinking? They are still delicious and healthy ???????? Don't exclude them from your nutrition plan as bananas are a good source of potassium, vitamin C, vitamin B6 and fiber. They fill you up quickly and since they are rich in calories, they keep you full for longer. They are such a great post workout snack. Oh, and frozen bananas make the best dairy free ice cream ???????? (????: nessasphere)
Когда ЗОЖ часть жизни Когда активный и здоровый образ жизни является частью жизни Но все они углеводы с более высоким содержанием сахара по сравнению с другими фруктами ???? Разве это не то, о чем ты думал? Они еще вкусные и полезные ???????? Не исключайте их из своего плана питания, так как бананы являются хорошим источником калия, витамина С, витамина В6 и клетчатки. Они быстро наполняют вас и, так как они богаты калориями, они дольше сохраняют вас сытыми. Они такие отличные закуски после тренировки. О, и замороженные бананы делают лучшее безмолочное мороженое ???????? (????: несасфера)
У записи 5 лайков,
0 репостов,
573 просмотров.
0 репостов,
573 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Мария Кажурина
