Живой зеленый супчик.
Ингредиенты:
Крупный помидор
4 редиски вместе с ботвой
Зеленый болгарский перчик
Листья салата
Пучок укропа
Долька чеснока
Ложка молотой морской капусты (ламинария) (2 ст.л)
Сок четверти лимона
Льняное масло (2 ст.л)
Универсальная приправа (1 ч.л)
Вода
Всё режем на небольшие кусочки, кидаем в блендер, добавляем воды :)
Смешиваем до однородной массы. Разливаем по тарелкам, украшаем укропчиком :)
У меня получилось просто супер. Подобные супчики теперь надолго останутся в моём рационе. :)
Ингредиенты:
Крупный помидор
4 редиски вместе с ботвой
Зеленый болгарский перчик
Листья салата
Пучок укропа
Долька чеснока
Ложка молотой морской капусты (ламинария) (2 ст.л)
Сок четверти лимона
Льняное масло (2 ст.л)
Универсальная приправа (1 ч.л)
Вода
Всё режем на небольшие кусочки, кидаем в блендер, добавляем воды :)
Смешиваем до однородной массы. Разливаем по тарелкам, украшаем укропчиком :)
У меня получилось просто супер. Подобные супчики теперь надолго останутся в моём рационе. :)
Live green soup.
Ingredients:
Large tomato
4 radishes with tops
Green bell pepper
Lettuce
Bunch of dill
Clove of garlic
A spoonful of ground seaweed (kelp) (2 tbsp)
Lemon Quarter Juice
Flaxseed oil (2 tbsp)
Universal seasoning (1 tsp)
Water
We cut everything into small pieces, throw in a blender, add water :)
Mix until smooth. Pour on plates, decorate with dill :)
I just got super. Such soups will now remain in my diet for a long time. :)
Ingredients:
Large tomato
4 radishes with tops
Green bell pepper
Lettuce
Bunch of dill
Clove of garlic
A spoonful of ground seaweed (kelp) (2 tbsp)
Lemon Quarter Juice
Flaxseed oil (2 tbsp)
Universal seasoning (1 tsp)
Water
We cut everything into small pieces, throw in a blender, add water :)
Mix until smooth. Pour on plates, decorate with dill :)
I just got super. Such soups will now remain in my diet for a long time. :)
У записи 123 лайков,
39 репостов.
39 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Владислав Коротун
