Стройная или лысая. Итоги месяца июня. Вес минус 3,9 кг за месяц и минус 8,9 кг с самого начала, когда был 71 кг))) Сегодня 62,1 кг. Штаны уже почти не лопаются и рубашки более менее застегиваются) Режим спорта 5 раз в неделю соблюдаю, правда школа акробатики ушла на каникулы, ближайший месяц над бы чем-то заменить. Сладкого и мучного ни-ни, как бы меня не пытались соблазнить) Самое сложное, как оказалось, вставать не позже 8. Уже несколько раз задумалась на кой я вообще на это подписалась))) Бег, кстати, со вчерашнего дня увеличила до 60 минут. Продолжаю развлекаться)))
Slender or bald. The results of the month of June. Weight minus 3.9 kg per month and minus 8.9 kg from the very beginning, when it was 71 kg))) Today 62.1 kg. Pants are almost no longer bursting and shirts are more or less fastened) I observe the sport regime 5 times a week, although the acrobatics school went on vacation, the next month would be replaced with something. Sweet and starchy, no matter how they try to seduce me) The most difficult thing, as it turned out, was to get up no later than 8. I’ve thought several times already why did I sign up for this))) Running, by the way, from yesterday increased to 60 minutes . I continue to have fun)))
У записи 17 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Павленко
