Что делает меня счастливой. Часть шестая, кажется)
Меня делает счастливой горячая ванна. Если плохое настроение, зарождающаяся простуда, легкое похмелье, ПМС, мерзкая погода, холод или жара, физическая или моральная усталость, или же просто не день Бэкхема, горячая ароматная ванна - это то, что мне нужно. Это не просто гигиеническая процедура, как, к примеру принятый наспех душ, это целый ритуал. Сполоснуть ванну, включить воду, пока ванна заполняется, насыпать туда морской соли, умыться соленой водой. Накапать масел (жасмин, пачули, иланг-иланг, ваниль, корица, лаванда, мелисса, тимьян, розмарин - что нашлось), добавить успокаивающей пены для ванн. Улечься в горячую ароматную воду. Вымыть волосы облепиховым шампунем, промочить полотенцем, нанести маску для волос, тоже облепиховую, в которую я накапала еще кучу масел, но уже не эфирных, а косметических: и виноградной косточки, и репейника, и жожоба, и миндальное, и персиковое, и зародышей пшеницы. Завязать волосы резинкой, чтобы вода из ванной не смыла маску с кончиков, взять журнал Story и погрузиться в чтение, желательно об истории утопий или истории живописи. Когда понимаешь, что дальше уже лежать в горячей воде как-то тяжко, отложить журнал, открыть слив, смыть маску с волос, вымыться каким-нибудь ароматным гелем для душа или их смесью, можно еще кофейного скраба добавить, выползти на свет божий, довольный, счастливый, почистить зубы. И вот возвращаешься в реальный мир словно заново родившийся. Все ушло, смылось вместе с соленой пенной водой, и проблемы кажутся решаемыми, и погода сносной, стоит только ее пережить, и настроение отличное, и усталости как ни бывало. Абсолютный антистресс. Возможно, дело в четком алгоритме, который удобен и приятен лично для меня, и моя душа, стремящаяся к свободе, некой хаотичности и нарушении границ, и меж тем, замотанная приступами ОКР, которое раз в несколько лет отчаянно стремится просочиться в рецидив, а в остальное время просто порой дает о себе знать, этой моей многогранной и противоречивой душе этот алгоритм очень помогает расслабиться, особенно в сочетании с приятными запахами, которые пробуждают в моей голове вдохновение, мечты, картинки и приятные воспоминания без горечи утраченного. Плюс удовольствие для мозга в процессе чтения: новые знания, прекрасный слог, иные ракурсы, идеи, свежий ветер, который новое интересное знание каждый раз рождает в моей голове.
А потом, после ванны, я играю в игрушку на телефоне, расслабляющее, но не отупляющее занятие. Да и пара моих любимых игр подходят мне как пара обуви по размеру, это очень важно для игр такого плана, если ставить задачу с удовольствием, именно с удовольствием, расслабиться и развлечься. Или же я слушаю музыку, делая что-то параллельно. И становится очень хорошо, очень хорошо от всех этих микроскопических, но таких уютных и теплых мелочей, которые подходят именно тебе и, сливаясь вместе в один общий ароматный, прекрасно звучащий, интересный, привлекательный фон, эти мелочи и делают определенный вечер прекрасным. А начинается вечер с того, что я включаю воду)
Меня делает счастливой горячая ванна. Если плохое настроение, зарождающаяся простуда, легкое похмелье, ПМС, мерзкая погода, холод или жара, физическая или моральная усталость, или же просто не день Бэкхема, горячая ароматная ванна - это то, что мне нужно. Это не просто гигиеническая процедура, как, к примеру принятый наспех душ, это целый ритуал. Сполоснуть ванну, включить воду, пока ванна заполняется, насыпать туда морской соли, умыться соленой водой. Накапать масел (жасмин, пачули, иланг-иланг, ваниль, корица, лаванда, мелисса, тимьян, розмарин - что нашлось), добавить успокаивающей пены для ванн. Улечься в горячую ароматную воду. Вымыть волосы облепиховым шампунем, промочить полотенцем, нанести маску для волос, тоже облепиховую, в которую я накапала еще кучу масел, но уже не эфирных, а косметических: и виноградной косточки, и репейника, и жожоба, и миндальное, и персиковое, и зародышей пшеницы. Завязать волосы резинкой, чтобы вода из ванной не смыла маску с кончиков, взять журнал Story и погрузиться в чтение, желательно об истории утопий или истории живописи. Когда понимаешь, что дальше уже лежать в горячей воде как-то тяжко, отложить журнал, открыть слив, смыть маску с волос, вымыться каким-нибудь ароматным гелем для душа или их смесью, можно еще кофейного скраба добавить, выползти на свет божий, довольный, счастливый, почистить зубы. И вот возвращаешься в реальный мир словно заново родившийся. Все ушло, смылось вместе с соленой пенной водой, и проблемы кажутся решаемыми, и погода сносной, стоит только ее пережить, и настроение отличное, и усталости как ни бывало. Абсолютный антистресс. Возможно, дело в четком алгоритме, который удобен и приятен лично для меня, и моя душа, стремящаяся к свободе, некой хаотичности и нарушении границ, и меж тем, замотанная приступами ОКР, которое раз в несколько лет отчаянно стремится просочиться в рецидив, а в остальное время просто порой дает о себе знать, этой моей многогранной и противоречивой душе этот алгоритм очень помогает расслабиться, особенно в сочетании с приятными запахами, которые пробуждают в моей голове вдохновение, мечты, картинки и приятные воспоминания без горечи утраченного. Плюс удовольствие для мозга в процессе чтения: новые знания, прекрасный слог, иные ракурсы, идеи, свежий ветер, который новое интересное знание каждый раз рождает в моей голове.
А потом, после ванны, я играю в игрушку на телефоне, расслабляющее, но не отупляющее занятие. Да и пара моих любимых игр подходят мне как пара обуви по размеру, это очень важно для игр такого плана, если ставить задачу с удовольствием, именно с удовольствием, расслабиться и развлечься. Или же я слушаю музыку, делая что-то параллельно. И становится очень хорошо, очень хорошо от всех этих микроскопических, но таких уютных и теплых мелочей, которые подходят именно тебе и, сливаясь вместе в один общий ароматный, прекрасно звучащий, интересный, привлекательный фон, эти мелочи и делают определенный вечер прекрасным. А начинается вечер с того, что я включаю воду)
Which makes me happy. Part six, it seems)
A hot bath makes me happy. If you’re in a bad mood, a nascent cold, a light hangover, PMS, nasty weather, cold or heat, physical or mental fatigue, or just not Beckham’s day, a hot fragrant bath is what I need. This is not just a hygienic procedure, as, for example, hastily taken shower, it is a whole ritual. Rinse the bath, turn on the water until the bath is full, pour sea salt into it, wash with salt water. To drip oils (jasmine, patchouli, ylang-ylang, vanilla, cinnamon, lavender, lemon balm, thyme, rosemary - what was found), add soothing bath foam. Get away in the hot fragrant water. Wash hair with sea buckthorn shampoo, towel, apply a hair mask, also sea buckthorn, into which I dripped a bunch of oils, but not essential, but cosmetic: grape seed, and burdock, and jojoba, and almond, and peach, and germ wheat. Tie your hair with an elastic band so that the water from the bath does not wash off the mask from the ends, take the Story magazine and immerse yourself in reading, preferably about the history of utopias or the history of painting. When you realize that it’s kind of hard to continue to lie in hot water, set aside a magazine, open a drain, wash off the mask from your hair, wash yourself with some fragrant shower gel or a mixture of them, you can add a coffee scrub, crawl out into the light of God, satisfied happy brushing teeth. And then you return to the real world as if born again. Everything is gone, washed off along with the salty foamy water, and the problems seem to be solved, and the weather is tolerable, you just have to survive it, and the mood is excellent, and fatigue no matter how happened. Absolute anti-stress. Perhaps the point is a clear algorithm that is convenient and enjoyable for me personally, and my soul, striving for freedom, a certain randomness and violation of borders, and meanwhile, wrapped up in bouts of OCD, which desperately tries to leak out once every several years, but the rest of the time just sometimes makes itself felt, this algorithm of my many-sided and contradictory soul helps me to relax, especially in combination with pleasant smells that evoke inspiration, dreams, pictures and pleasant memories in my head without bitterness lost. Plus, pleasure for the brain in the reading process: new knowledge, a beautiful syllable, different angles, ideas, a fresh wind, which new interesting knowledge every time gives rise in my head.
And then, after the bath, I play a toy on the phone, a relaxing, but not numbing lesson. Yes, and a couple of my favorite games fit me like a pair of shoes in size, it is very important for games of this kind, if you set the task with pleasure, namely with pleasure, relax and have fun. Or am I listening to music, doing something in parallel. And it becomes very good, very good from all these microscopic, but such cozy and warm little things that suit you and merging together into one general fragrant, beautifully sounding, interesting, attractive background, these little things make a certain evening a wonderful one. And the evening begins with the fact that I turn on the water)
A hot bath makes me happy. If you’re in a bad mood, a nascent cold, a light hangover, PMS, nasty weather, cold or heat, physical or mental fatigue, or just not Beckham’s day, a hot fragrant bath is what I need. This is not just a hygienic procedure, as, for example, hastily taken shower, it is a whole ritual. Rinse the bath, turn on the water until the bath is full, pour sea salt into it, wash with salt water. To drip oils (jasmine, patchouli, ylang-ylang, vanilla, cinnamon, lavender, lemon balm, thyme, rosemary - what was found), add soothing bath foam. Get away in the hot fragrant water. Wash hair with sea buckthorn shampoo, towel, apply a hair mask, also sea buckthorn, into which I dripped a bunch of oils, but not essential, but cosmetic: grape seed, and burdock, and jojoba, and almond, and peach, and germ wheat. Tie your hair with an elastic band so that the water from the bath does not wash off the mask from the ends, take the Story magazine and immerse yourself in reading, preferably about the history of utopias or the history of painting. When you realize that it’s kind of hard to continue to lie in hot water, set aside a magazine, open a drain, wash off the mask from your hair, wash yourself with some fragrant shower gel or a mixture of them, you can add a coffee scrub, crawl out into the light of God, satisfied happy brushing teeth. And then you return to the real world as if born again. Everything is gone, washed off along with the salty foamy water, and the problems seem to be solved, and the weather is tolerable, you just have to survive it, and the mood is excellent, and fatigue no matter how happened. Absolute anti-stress. Perhaps the point is a clear algorithm that is convenient and enjoyable for me personally, and my soul, striving for freedom, a certain randomness and violation of borders, and meanwhile, wrapped up in bouts of OCD, which desperately tries to leak out once every several years, but the rest of the time just sometimes makes itself felt, this algorithm of my many-sided and contradictory soul helps me to relax, especially in combination with pleasant smells that evoke inspiration, dreams, pictures and pleasant memories in my head without bitterness lost. Plus, pleasure for the brain in the reading process: new knowledge, a beautiful syllable, different angles, ideas, a fresh wind, which new interesting knowledge every time gives rise in my head.
And then, after the bath, I play a toy on the phone, a relaxing, but not numbing lesson. Yes, and a couple of my favorite games fit me like a pair of shoes in size, it is very important for games of this kind, if you set the task with pleasure, namely with pleasure, relax and have fun. Or am I listening to music, doing something in parallel. And it becomes very good, very good from all these microscopic, but such cozy and warm little things that suit you and merging together into one general fragrant, beautifully sounding, interesting, attractive background, these little things make a certain evening a wonderful one. And the evening begins with the fact that I turn on the water)
У записи 1 лайков,
0 репостов,
87 просмотров.
0 репостов,
87 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ирина Косторева
