????ГДЕ БРАТЬ СИЛЫ??
Ох уж этот извечный вопрос, когда жизнь кипит, дел много и все нужно успеть. И говоря слово "все" - это значит совсем ВСЕ, включая и отдохнуть.
Вы серьезно думаете, что наш организм - это Perpetuum Mobile??*
Или может, что за вас кто-то другой отдохнет? Сразу вспоминаю советский чудесный мультик про Вовку в тридевятом царстве в мультике "Вы что и есть за меня все будете?" ????
А все дело в том, что нам кажется, что #отдых - это непозволительная роскошь! НО, это просто наше убеждение ☝Особенно женщины этим грешат ????
А если я вам скажу, что для того, чтобы хорошо отдохнуть достаточно всего 15 минут? И есть супер способы, которые наполнят вас энергией и поднимут настроение лучше всего, даже в условиях карантина? Как вам такой поворот?
Все просто, нужно просто сесть и набросать те дела, вещи, которые доставляют вам наибольшее удовольствие и от которых вы просто заряжаетесь! Я называю это Ручейки ресурсной энергии. ???? Напишите список, а потом просто выбирайте по случаю, что сейчас доступно.
Недавно я просто колоссальное #удовольствие получила от чашки свеже сваренного кофе и чтения нескольких страниц Титан расправил плечи... Всего 15 минут и меня вторую половину дня таааааак распирало от счастья и энергии!
Листай карусель и узнаешь мой список на время карантина ????
#ресурсноесостояние #романссобой #психология #полезныесоветыпсихолога #консультацияпсихолога #коучинг
*вечный двигатель
Ох уж этот извечный вопрос, когда жизнь кипит, дел много и все нужно успеть. И говоря слово "все" - это значит совсем ВСЕ, включая и отдохнуть.
Вы серьезно думаете, что наш организм - это Perpetuum Mobile??*
Или может, что за вас кто-то другой отдохнет? Сразу вспоминаю советский чудесный мультик про Вовку в тридевятом царстве в мультике "Вы что и есть за меня все будете?" ????
А все дело в том, что нам кажется, что #отдых - это непозволительная роскошь! НО, это просто наше убеждение ☝Особенно женщины этим грешат ????
А если я вам скажу, что для того, чтобы хорошо отдохнуть достаточно всего 15 минут? И есть супер способы, которые наполнят вас энергией и поднимут настроение лучше всего, даже в условиях карантина? Как вам такой поворот?
Все просто, нужно просто сесть и набросать те дела, вещи, которые доставляют вам наибольшее удовольствие и от которых вы просто заряжаетесь! Я называю это Ручейки ресурсной энергии. ???? Напишите список, а потом просто выбирайте по случаю, что сейчас доступно.
Недавно я просто колоссальное #удовольствие получила от чашки свеже сваренного кофе и чтения нескольких страниц Титан расправил плечи... Всего 15 минут и меня вторую половину дня таааааак распирало от счастья и энергии!
Листай карусель и узнаешь мой список на время карантина ????
#ресурсноесостояние #романссобой #психология #полезныесоветыпсихолога #консультацияпсихолога #коучинг
*вечный двигатель
???? WHERE TO TAKE FORCE ??
Oh, this eternal question, when life is in full swing, there are many things to do and everything needs to be done. And saying the word "everything" - it means absolutely everything, including rest.
Do you seriously think that our body is Perpetuum Mobile ?? *
Or maybe someone else will rest for you? I immediately remember the Soviet wonderful cartoon about Vovka in the distant kingdom in the cartoon "What are you all for me?" ????
And the thing is that it seems to us that #rest is impermissible luxury! BUT, this is just our belief ☝ Especially women sin with this ????
And if I tell you that in order to have a good rest just 15 minutes is enough? And are there any super ways that will fill you with energy and cheer you up best, even under quarantine? How do you like this turn?
Everything is simple, you just need to sit down and sketch out those things, things that give you the most pleasure and from which you simply recharge! I call it Brooks of Resource Energy. ???? Write a list, and then just choose by occasion what is now available.
Recently, I just got a tremendous # pleasure from a cup of freshly brewed coffee and reading a few pages. Titan squared his shoulders ... Just 15 minutes and I soooo burst in the afternoon with happiness and energy!
Scroll through the carousel and find out my list for quarantine ????
#resource # Romance # psychology # useful advice of a psychologist # consultation of a psychologist # coaching
* perpetual motion machine
Oh, this eternal question, when life is in full swing, there are many things to do and everything needs to be done. And saying the word "everything" - it means absolutely everything, including rest.
Do you seriously think that our body is Perpetuum Mobile ?? *
Or maybe someone else will rest for you? I immediately remember the Soviet wonderful cartoon about Vovka in the distant kingdom in the cartoon "What are you all for me?" ????
And the thing is that it seems to us that #rest is impermissible luxury! BUT, this is just our belief ☝ Especially women sin with this ????
And if I tell you that in order to have a good rest just 15 minutes is enough? And are there any super ways that will fill you with energy and cheer you up best, even under quarantine? How do you like this turn?
Everything is simple, you just need to sit down and sketch out those things, things that give you the most pleasure and from which you simply recharge! I call it Brooks of Resource Energy. ???? Write a list, and then just choose by occasion what is now available.
Recently, I just got a tremendous # pleasure from a cup of freshly brewed coffee and reading a few pages. Titan squared his shoulders ... Just 15 minutes and I soooo burst in the afternoon with happiness and energy!
Scroll through the carousel and find out my list for quarantine ????
#resource # Romance # psychology # useful advice of a psychologist # consultation of a psychologist # coaching
* perpetual motion machine
У записи 7 лайков,
0 репостов,
215 просмотров.
0 репостов,
215 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Светлана Головкова
