Две вещи, такие разные, о которых мне сейчас хочется написать.
Первое - об окончании года. Теплый, душевный, спокойный пост, полный благодарности и слов любви. То, как я себя чувствовала вчера вечером.
Второй - о той тревоге, с которой я сейчас не справляюсь.
Меня накрыло сегодня утром на ровном месте. Вдруг, проснувшись и немного поговорив с Сережей, меня охватила дичайшая паника. Вдруг стало оооочень страшно. До слез, до крика. Какое-то невыносимое напряжение внутри, которое не ослабевает. Хочется орать и одиночества. Совершенно некстати, потому что сегодняшний день был запланирован и ожидаем как украшательство, обертывание подарков и прочие приятности.
Вместо этого я сейчас сижу на кухне, пью чай и слушаю в наушниках Земфиру, которая мне сейчас кажется до боли близкой и понятной. Больно, больно, больно. Нервы напряжены до предела. Хочется сбежать, забиться, спрятаться и рыдать с подвыванием.
За последние две недели это второе мое такое состояние.
Которое, как мне кажется, уже понятно из-за чего возникает.
Я очень далека от политики, я интересуюсь новостями того, что происходит в мире, государстве очень поверхностно. Что прилетит - то почитаю, посмотрю, может, с Сережей обсужу.
Эта сфера, в которой я не чувствую что я могу что-то изменить. А чувствовать себя бессильной я не могу, мне тяжело.
Начиная с 16-го числа бОльшая часть моих клиентов и моих знакомых говорит о кризисе, о страхе за будущее свое и своих детей, о скорой невозможности выехать за границу, о санкциях и диктатуре и многом другом их той же оперы.
Первый срыв со мной случился в пятницу 19-го. Я оказалась неготова к такому количеству страха, которое меня вдруг стало окружать. Люди приходят, им страшно, они в панике. Кто-то держится относительно спокойно, а кто-то даже плачет.
В прошлую пятницу мне повезло. Мы встретились с подругой и долго, часов пять, говорили - о том, что происходит в обществе, о нас, о том, чего мы хотим, о чем мечтаем, что чувствуем по поводу людей, которые нас окружают.
Это помогло. Кроме того, я стала читать книжки, которые до этого не читала. Про то, что такое кризис и как он устроен.
Я пришла в себя. Меня хватило еще на полторы недели нормальной адекватной жизни и работы. Вчера был последний рабочий день в этом году. Прекрасный день. Лучшее окончание рабочего года ever.
А сегодня утром...
А сегодня утром приговор по делу братьев Навальных. Про которых я мало что знаю, к которым у меня нет выраженной гражданской позиции.
Но есть позиция человеческая.
Когда я читаю про то, что накануне Нового года один из братьев возвращается домой с условным сроком, а второго ждет 3.5 года колонии, меня захлестывает животный страх.
Возможно, я преувеличиваю, но у меня в голове сразу рождается картинка того, как у этих людей, их жен и детей, их близких может связаться самый душевный семейный праздник и страх, беспомощность, безнадёжность и разочарование.
Я сейчас ни за что не агитирую, ни к чему не призываю и говорю не о политике, а о нас, людях, с нашими непредсказуемыми и неосознаваемыми реакциями.
В обществе сейчас очень много страха. Я чувствую это кожей. И напряжение растет. Оно просачивается отовсюду - из соцсетей, новостных лент, обрывков разговоров на улицах и беседах на кухнях.
Я думаю, что этим текстом я могу это напряжение повысить. Мне бы не хотелось. Мне очень важно быть в состоянии регулировать свои реакции. Мне хочется чтобы стало легче и мне и моим близким. Мне не нравится то, что со мной сейчас происходит. Слава Богу, мне иногда получается формулировать свои страхи и разделять свое личное от внешних воздействий.
Люди, я прошу вас. Будьте сейчас как никогда внимательны к своим близким. Говорите с ними. Говорите о своих чувствах, приятных или нерпиятных - неважно. Но, прошу вас.
ГОВОРИТЕ О СЕБЕ!
Не о других, не о ситуации в стране, не о правительстве или бабе Клаве.
ГОВОРИТЕ О СЕБЕ И ТОМ, ЧТО ПРОИСХОДИТ С ВАМИ!
Я не знаю, как иначе бороться с тем, что сейчас висит в воздухе.
Первое - об окончании года. Теплый, душевный, спокойный пост, полный благодарности и слов любви. То, как я себя чувствовала вчера вечером.
Второй - о той тревоге, с которой я сейчас не справляюсь.
Меня накрыло сегодня утром на ровном месте. Вдруг, проснувшись и немного поговорив с Сережей, меня охватила дичайшая паника. Вдруг стало оооочень страшно. До слез, до крика. Какое-то невыносимое напряжение внутри, которое не ослабевает. Хочется орать и одиночества. Совершенно некстати, потому что сегодняшний день был запланирован и ожидаем как украшательство, обертывание подарков и прочие приятности.
Вместо этого я сейчас сижу на кухне, пью чай и слушаю в наушниках Земфиру, которая мне сейчас кажется до боли близкой и понятной. Больно, больно, больно. Нервы напряжены до предела. Хочется сбежать, забиться, спрятаться и рыдать с подвыванием.
За последние две недели это второе мое такое состояние.
Которое, как мне кажется, уже понятно из-за чего возникает.
Я очень далека от политики, я интересуюсь новостями того, что происходит в мире, государстве очень поверхностно. Что прилетит - то почитаю, посмотрю, может, с Сережей обсужу.
Эта сфера, в которой я не чувствую что я могу что-то изменить. А чувствовать себя бессильной я не могу, мне тяжело.
Начиная с 16-го числа бОльшая часть моих клиентов и моих знакомых говорит о кризисе, о страхе за будущее свое и своих детей, о скорой невозможности выехать за границу, о санкциях и диктатуре и многом другом их той же оперы.
Первый срыв со мной случился в пятницу 19-го. Я оказалась неготова к такому количеству страха, которое меня вдруг стало окружать. Люди приходят, им страшно, они в панике. Кто-то держится относительно спокойно, а кто-то даже плачет.
В прошлую пятницу мне повезло. Мы встретились с подругой и долго, часов пять, говорили - о том, что происходит в обществе, о нас, о том, чего мы хотим, о чем мечтаем, что чувствуем по поводу людей, которые нас окружают.
Это помогло. Кроме того, я стала читать книжки, которые до этого не читала. Про то, что такое кризис и как он устроен.
Я пришла в себя. Меня хватило еще на полторы недели нормальной адекватной жизни и работы. Вчера был последний рабочий день в этом году. Прекрасный день. Лучшее окончание рабочего года ever.
А сегодня утром...
А сегодня утром приговор по делу братьев Навальных. Про которых я мало что знаю, к которым у меня нет выраженной гражданской позиции.
Но есть позиция человеческая.
Когда я читаю про то, что накануне Нового года один из братьев возвращается домой с условным сроком, а второго ждет 3.5 года колонии, меня захлестывает животный страх.
Возможно, я преувеличиваю, но у меня в голове сразу рождается картинка того, как у этих людей, их жен и детей, их близких может связаться самый душевный семейный праздник и страх, беспомощность, безнадёжность и разочарование.
Я сейчас ни за что не агитирую, ни к чему не призываю и говорю не о политике, а о нас, людях, с нашими непредсказуемыми и неосознаваемыми реакциями.
В обществе сейчас очень много страха. Я чувствую это кожей. И напряжение растет. Оно просачивается отовсюду - из соцсетей, новостных лент, обрывков разговоров на улицах и беседах на кухнях.
Я думаю, что этим текстом я могу это напряжение повысить. Мне бы не хотелось. Мне очень важно быть в состоянии регулировать свои реакции. Мне хочется чтобы стало легче и мне и моим близким. Мне не нравится то, что со мной сейчас происходит. Слава Богу, мне иногда получается формулировать свои страхи и разделять свое личное от внешних воздействий.
Люди, я прошу вас. Будьте сейчас как никогда внимательны к своим близким. Говорите с ними. Говорите о своих чувствах, приятных или нерпиятных - неважно. Но, прошу вас.
ГОВОРИТЕ О СЕБЕ!
Не о других, не о ситуации в стране, не о правительстве или бабе Клаве.
ГОВОРИТЕ О СЕБЕ И ТОМ, ЧТО ПРОИСХОДИТ С ВАМИ!
Я не знаю, как иначе бороться с тем, что сейчас висит в воздухе.
Two things, so different, that I now want to write about.
The first is about the end of the year. Warm, sincere, calm post, full of gratitude and words of love. The way I felt last night.
The second is about the anxiety that I can’t cope with right now.
This morning I was covered out of the blue. Suddenly, waking up and talking a little with Seryozha, I was seized by a wild panic. Suddenly it became sooooo scary. To tears, to scream. Some unbearable tension inside, which does not weaken. I want to scream and loneliness. It is completely inappropriate, because today was planned and expected as decoration, gift wrapping and other amenities.
Instead, I am now sitting in the kitchen, drinking tea and listening to Zemfira in my headphones, which now seems painfully close and understandable to me. It hurts, it hurts, it hurts. Nerves are strained to the limit. I want to run away, hide, hide and sob with howls.
Over the past two weeks, this is my second such condition.
Which, as it seems to me, is already clear because of what arises.
I am very far from politics, I am interested in the news of what is happening in the world, the state is very superficial. What arrives - I read, see, maybe discuss with Sergei.
This is an area in which I don’t feel that I can change anything. And I can’t feel powerless, it's hard for me.
Starting from the 16th, most of my clients and my acquaintances talk about the crisis, about fear for their future and their children, about the impossibility of going abroad, about sanctions and dictatorship and much more from their same opera.
My first breakdown happened on Friday the 19th. I was not ready for the amount of fear that suddenly began to surround me. People come, they are scared, they are in a panic. Someone keeps relatively calm, and someone even cries.
Last Friday I got lucky. We met with a friend and for a long time, about five hours, we talked about what is happening in society, about us, about what we want, what we dream about, what we feel about the people who surround us.
That helped. In addition, I began to read books that I had not read before. About what a crisis is and how it works.
I came to my senses. I was enough for another one and a half weeks of normal adequate life and work. Yesterday was the last working day this year. Great day. The best ending to the work year ever.
And this morning ...
And this morning, the verdict in the case of the Navalny brothers. About which I know little, to which I have no expressed civic position.
But there is a human position.
When I read about the fact that on the eve of the New Year, one of the brothers returns home with a suspended sentence, and the second is waiting for a 3.5 year colony, animal fear engulfs me.
I may be exaggerating, but in my head I immediately get a picture of how the most sincere family holiday and fear, helplessness, hopelessness and disappointment can communicate with these people, their wives and children, their loved ones.
Now I’m not campaigning for anything, I’m not calling for anything and I’m not talking about politics, but about us people with our unpredictable and unconscious reactions.
There is a lot of fear in society now. I feel it with my skin. And the tension is growing. It leaks from everywhere - from social networks, news feeds, snippets of conversations in the streets and conversations in the kitchens.
I think that with this text I can increase this tension. I would not want to. It is very important for me to be able to regulate my reactions. I want to make it easier for me and my loved ones. I do not like what is happening to me now. Thank God, I sometimes manage to formulate my fears and share my personal from external influences.
People, I ask you. Be more attentive to your loved ones now than ever. Talk to them. Talk about your feelings, pleasurable or abusive - it doesn't matter. But I beg you.
TALK ABOUT YOURSELF!
Not about others, not about the situation in the country, not about the government or Baba Klava.
TALK ABOUT YOURSELF AND WHAT HAPPENS TO YOU!
I do not know how else to deal with what is now hanging in the air.
The first is about the end of the year. Warm, sincere, calm post, full of gratitude and words of love. The way I felt last night.
The second is about the anxiety that I can’t cope with right now.
This morning I was covered out of the blue. Suddenly, waking up and talking a little with Seryozha, I was seized by a wild panic. Suddenly it became sooooo scary. To tears, to scream. Some unbearable tension inside, which does not weaken. I want to scream and loneliness. It is completely inappropriate, because today was planned and expected as decoration, gift wrapping and other amenities.
Instead, I am now sitting in the kitchen, drinking tea and listening to Zemfira in my headphones, which now seems painfully close and understandable to me. It hurts, it hurts, it hurts. Nerves are strained to the limit. I want to run away, hide, hide and sob with howls.
Over the past two weeks, this is my second such condition.
Which, as it seems to me, is already clear because of what arises.
I am very far from politics, I am interested in the news of what is happening in the world, the state is very superficial. What arrives - I read, see, maybe discuss with Sergei.
This is an area in which I don’t feel that I can change anything. And I can’t feel powerless, it's hard for me.
Starting from the 16th, most of my clients and my acquaintances talk about the crisis, about fear for their future and their children, about the impossibility of going abroad, about sanctions and dictatorship and much more from their same opera.
My first breakdown happened on Friday the 19th. I was not ready for the amount of fear that suddenly began to surround me. People come, they are scared, they are in a panic. Someone keeps relatively calm, and someone even cries.
Last Friday I got lucky. We met with a friend and for a long time, about five hours, we talked about what is happening in society, about us, about what we want, what we dream about, what we feel about the people who surround us.
That helped. In addition, I began to read books that I had not read before. About what a crisis is and how it works.
I came to my senses. I was enough for another one and a half weeks of normal adequate life and work. Yesterday was the last working day this year. Great day. The best ending to the work year ever.
And this morning ...
And this morning, the verdict in the case of the Navalny brothers. About which I know little, to which I have no expressed civic position.
But there is a human position.
When I read about the fact that on the eve of the New Year, one of the brothers returns home with a suspended sentence, and the second is waiting for a 3.5 year colony, animal fear engulfs me.
I may be exaggerating, but in my head I immediately get a picture of how the most sincere family holiday and fear, helplessness, hopelessness and disappointment can communicate with these people, their wives and children, their loved ones.
Now I’m not campaigning for anything, I’m not calling for anything and I’m not talking about politics, but about us people with our unpredictable and unconscious reactions.
There is a lot of fear in society now. I feel it with my skin. And the tension is growing. It leaks from everywhere - from social networks, news feeds, snippets of conversations in the streets and conversations in the kitchens.
I think that with this text I can increase this tension. I would not want to. It is very important for me to be able to regulate my reactions. I want to make it easier for me and my loved ones. I do not like what is happening to me now. Thank God, I sometimes manage to formulate my fears and share my personal from external influences.
People, I ask you. Be more attentive to your loved ones now than ever. Talk to them. Talk about your feelings, pleasurable or abusive - it doesn't matter. But I beg you.
TALK ABOUT YOURSELF!
Not about others, not about the situation in the country, not about the government or Baba Klava.
TALK ABOUT YOURSELF AND WHAT HAPPENS TO YOU!
I do not know how else to deal with what is now hanging in the air.
У записи 6 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Инга Кузнецова
