На стене чуть ниже висит статья, которая мне не даёт покоя.
Точнее, так.
Статья, на которую я вчера определённым образом отреагировала, но сейчас с этой своей реакцией не совсем согласна.
Если вам интересно почитать мои мысли вслух, то милости прошу :) Текст ожидается быть длинным.
Где-то с месяц назад мне написала моя знакомая, сказала, что хочет написать статью о том, как мамы с маленькими детьми переживают развод. Статья некоммерческая, для себя и своего ближайшего окружения. Попросила мой комментарий с профессиональной позиции. В чем сложности развода для ребёнка, как минимизировать последствия и возможно ли это в принципе.
Я согласилась. Моя знакомая мне выслала вопросы в формате интервью. Я подумала, написала развернутый ответ. Именно с позиции семейного психолога, к которому приходят люди в состоянии развода и который помогает им с этим справиться.
Позиция семейного психолога подразумевает нейтральность. В том смысле, что я сочувствую каждому из супругов/партнёров, не стремясь занять чью-то сторону и поддержать деление на белое и чёрное. Естественно, я тоже не бесчувственный чурбан, который оперирует голыми фактами. И меня периодически заносит то на сторону мужа, то на сторону жены. Но я стараюсь делать это более-менее равномерно. А если равномерно не получается, то у меня есть коллега, с которым мы консультацию ведёт, и, в качестве тяжёлой артиллерии, супервизор, которые меня могут одернуть и вернуть ногами на землю.
Ну так вот. Когда я писала свой кусок, который "типа-профессионально-нейтральный-и-полезный", статьи я не видела.
Вчера статью опубликовали, и в дополнение к ней пришёлся мой комментарий. Который я сейчас чувствую сильно оторванным от контекста.
Весь день вчера ходила и пыталась разобраться в своих ощущениях, потому что уж больно противоречивые чувства во мне вспыхивали.
Вот, попробую их сейчас описать.
В течение вчерашнего дня во мне боролись две моих части. Часть эмоциональная и часть рациональная. Или Инга-человек и Инга-психолог. И они как-то сильно друг с другом поспорили. Попробую описать максимально честно, что называется, "без купюр".
Эмоциональная, или человеческая часть меня на статью отреагировала приблизительно следующим образом: "О, статья вышла. Почитаю. Ага. Статью прочитала. Ну да, про развод, как и договаривались. А мой кусок где? Я же сильно постаралась написать хороший комментарий. Надо, чтобы про меня узнали, что я такая молодец, с семьями работаю. Дай-ка репостну."
После этого перечитала статью ещё раз, уже спокойно и вдумчиво. Инга-человек при этом реагировала приблизительно так: "Блин, Юльке-то тяжело. Одной с дочкой выгребать из такой тяжёлой ситуации. И ведь не сдалась, не очерствела. Силы нашла в себе пойти разбираться. Какая она молодец!" Ещё через какое-то время врубился ещё один кусок меня: "А вот мне было бы страшно писать настолько открыто про меня и моего мужа. Вдруг знакомые прочитают. Вдруг напишут что-то обидное в ответ. Мне было бы больно. Я бы так не смогла. А вообще, раз она решилась на такую откровенность, надо её поддержать." Ставлю лайк, репост, пишу личное сообщение со словами поддержки.
Все абсолютно искренне, от чистого сердца.
А потом эмоции поулеглись и ближе к вечеру включился мозг.
Который задал мне вполне закономерный вопрос: "А ты-то во всей этой ситуации вообще кто? Профессионал, который знает, что в этой ситуации нет однозначно правых и виноватых? Или женщина, мама, которая точно так же, как и героиня статьи, боится остаться одна с детьми, боится трудностей, которые возникнут и с которыми придётся справляться одной. Боится остаться без сочувствия и поддержки и поэтому оказывает её героине статьи всеми этими сообщениями и репостами. На самом деле пытаясь убедить себя в том, что "если я сама когда-нибудь окажусь в похожей ситуации, то и кто-то другой не пройдёт мимо.""
Вчера я запуталась. Запуталась в моих двух ролях - человеческой и профессиональной.
Сейчас мне хочется их разнести, прежде всего для того, чтобы самой стало спокойнее.
Вот, человеческую, наверное, сформулировала. Отдельно хочу написать о профессиональной. Которая будет сильно отличаться и которую бы я, наверное, и не стала озвучивать, не чувствуя, что меня в ней изначально просили поучаствовать как профессионала.
О ней уже в следующей заметке.
Точнее, так.
Статья, на которую я вчера определённым образом отреагировала, но сейчас с этой своей реакцией не совсем согласна.
Если вам интересно почитать мои мысли вслух, то милости прошу :) Текст ожидается быть длинным.
Где-то с месяц назад мне написала моя знакомая, сказала, что хочет написать статью о том, как мамы с маленькими детьми переживают развод. Статья некоммерческая, для себя и своего ближайшего окружения. Попросила мой комментарий с профессиональной позиции. В чем сложности развода для ребёнка, как минимизировать последствия и возможно ли это в принципе.
Я согласилась. Моя знакомая мне выслала вопросы в формате интервью. Я подумала, написала развернутый ответ. Именно с позиции семейного психолога, к которому приходят люди в состоянии развода и который помогает им с этим справиться.
Позиция семейного психолога подразумевает нейтральность. В том смысле, что я сочувствую каждому из супругов/партнёров, не стремясь занять чью-то сторону и поддержать деление на белое и чёрное. Естественно, я тоже не бесчувственный чурбан, который оперирует голыми фактами. И меня периодически заносит то на сторону мужа, то на сторону жены. Но я стараюсь делать это более-менее равномерно. А если равномерно не получается, то у меня есть коллега, с которым мы консультацию ведёт, и, в качестве тяжёлой артиллерии, супервизор, которые меня могут одернуть и вернуть ногами на землю.
Ну так вот. Когда я писала свой кусок, который "типа-профессионально-нейтральный-и-полезный", статьи я не видела.
Вчера статью опубликовали, и в дополнение к ней пришёлся мой комментарий. Который я сейчас чувствую сильно оторванным от контекста.
Весь день вчера ходила и пыталась разобраться в своих ощущениях, потому что уж больно противоречивые чувства во мне вспыхивали.
Вот, попробую их сейчас описать.
В течение вчерашнего дня во мне боролись две моих части. Часть эмоциональная и часть рациональная. Или Инга-человек и Инга-психолог. И они как-то сильно друг с другом поспорили. Попробую описать максимально честно, что называется, "без купюр".
Эмоциональная, или человеческая часть меня на статью отреагировала приблизительно следующим образом: "О, статья вышла. Почитаю. Ага. Статью прочитала. Ну да, про развод, как и договаривались. А мой кусок где? Я же сильно постаралась написать хороший комментарий. Надо, чтобы про меня узнали, что я такая молодец, с семьями работаю. Дай-ка репостну."
После этого перечитала статью ещё раз, уже спокойно и вдумчиво. Инга-человек при этом реагировала приблизительно так: "Блин, Юльке-то тяжело. Одной с дочкой выгребать из такой тяжёлой ситуации. И ведь не сдалась, не очерствела. Силы нашла в себе пойти разбираться. Какая она молодец!" Ещё через какое-то время врубился ещё один кусок меня: "А вот мне было бы страшно писать настолько открыто про меня и моего мужа. Вдруг знакомые прочитают. Вдруг напишут что-то обидное в ответ. Мне было бы больно. Я бы так не смогла. А вообще, раз она решилась на такую откровенность, надо её поддержать." Ставлю лайк, репост, пишу личное сообщение со словами поддержки.
Все абсолютно искренне, от чистого сердца.
А потом эмоции поулеглись и ближе к вечеру включился мозг.
Который задал мне вполне закономерный вопрос: "А ты-то во всей этой ситуации вообще кто? Профессионал, который знает, что в этой ситуации нет однозначно правых и виноватых? Или женщина, мама, которая точно так же, как и героиня статьи, боится остаться одна с детьми, боится трудностей, которые возникнут и с которыми придётся справляться одной. Боится остаться без сочувствия и поддержки и поэтому оказывает её героине статьи всеми этими сообщениями и репостами. На самом деле пытаясь убедить себя в том, что "если я сама когда-нибудь окажусь в похожей ситуации, то и кто-то другой не пройдёт мимо.""
Вчера я запуталась. Запуталась в моих двух ролях - человеческой и профессиональной.
Сейчас мне хочется их разнести, прежде всего для того, чтобы самой стало спокойнее.
Вот, человеческую, наверное, сформулировала. Отдельно хочу написать о профессиональной. Которая будет сильно отличаться и которую бы я, наверное, и не стала озвучивать, не чувствуя, что меня в ней изначально просили поучаствовать как профессионала.
О ней уже в следующей заметке.
An article hangs on the wall just below, which haunts me.
More precisely, so.
An article to which I reacted in a certain way yesterday, but now I do not completely agree with this reaction.
If you are interested in reading my thoughts out loud, then you are welcome :) The text is expected to be long.
About a month ago, a friend of mine wrote to me, saying that she wants to write an article about how mothers with young children are experiencing a divorce. The article is non-profit, for yourself and your immediate environment. I asked for my comment from a professional position. What are the difficulties of divorce for a child, how to minimize the consequences and is it possible in principle.
I agreed. My friend sent me questions in an interview format. I thought, wrote a detailed answer. It is from the position of a family psychologist who people come to in a state of divorce and who helps them cope with it.
The position of a family psychologist implies neutrality. In the sense that I sympathize with each of the spouses / partners, not trying to take sides and support the division into white and black. Naturally, I, too, am not an insensitive blockhead who operates on bare facts. And periodically, it brings me to the side of the husband, then to the side of the wife. But I try to do it more or less evenly. And if it doesn’t work evenly, then I have a colleague with whom we are consulting, and, as a heavy artillery, a supervisor who can pull me and bring me back to the ground.
So. When I wrote my “professional-neutral-and-useful” piece, I didn’t see the article.
Yesterday the article was published, and in addition to it, my comment came. Which I now feel very out of context.
All day yesterday I walked around and tried to figure out my feelings, because painfully contradictory feelings flashed in me.
Here, I’ll try to describe them now.
During yesterday, two of my units fought in me. Part emotional and part rational. Or Inga-man and Inga-psychologist. And they somehow argued strongly with each other. I’ll try to describe as honestly as possible what’s called “without cuts”.
The emotional or human part of me reacted to the article in the following way: "Oh, the article came out. I’ll read it. Yeah. I read the article. Well, yes, about the divorce, as agreed. But where is my piece? I tried hard to write a good comment. to let me know that I’m such a fine fellow, I’m working with families. Let me repost. "
After that I re-read the article again, already calmly and thoughtfully. At that, Inga-man reacted approximately like this: “Damn, it’s hard for Yulka. To scoop out such a difficult situation with my daughter. And I didn’t give up, I didn’t harden. I found strength in myself to go sort it out. What a fellow she is!” After some time, another piece of me got it: “But I would be scared to write so openly about me and my husband. Suddenly my friends will read. Suddenly they will write something offensive in response. It would hurt. I wouldn’t be so "In general, since she decided on such frankness, we must support her." I like, repost, write a personal message with words of support.
Everything is absolutely sincere, from a pure heart.
And then the emotions subsided and in the late afternoon the brain turned on.
Who asked me a completely logical question: "But who in this whole situation is there anyone? A professional who knows that in this situation there are no unambiguously right and guilty ones? Or a woman, mother, who is just like the heroine of the article, is afraid being alone with the children is afraid of the difficulties that will arise and that she will have to deal with alone. She is afraid to be left without sympathy and support and therefore renders her the heroine of the article with all these messages and reposts. Actually trying to convince myself that "if I myself when -I’ll find myself in a similar situation, then someone else will not pass by. ""
I got confused yesterday. Confused in my two roles - human and professional.
Now I want to smash them, first of all, so that I myself can become calmer.
Well, I’ve probably formulated the human one. Separately, I want to write about the professional. Which will be very different and which I probably would not have voiced without feeling that I was initially asked to participate in it as a professional.
About her in the next article.
More precisely, so.
An article to which I reacted in a certain way yesterday, but now I do not completely agree with this reaction.
If you are interested in reading my thoughts out loud, then you are welcome :) The text is expected to be long.
About a month ago, a friend of mine wrote to me, saying that she wants to write an article about how mothers with young children are experiencing a divorce. The article is non-profit, for yourself and your immediate environment. I asked for my comment from a professional position. What are the difficulties of divorce for a child, how to minimize the consequences and is it possible in principle.
I agreed. My friend sent me questions in an interview format. I thought, wrote a detailed answer. It is from the position of a family psychologist who people come to in a state of divorce and who helps them cope with it.
The position of a family psychologist implies neutrality. In the sense that I sympathize with each of the spouses / partners, not trying to take sides and support the division into white and black. Naturally, I, too, am not an insensitive blockhead who operates on bare facts. And periodically, it brings me to the side of the husband, then to the side of the wife. But I try to do it more or less evenly. And if it doesn’t work evenly, then I have a colleague with whom we are consulting, and, as a heavy artillery, a supervisor who can pull me and bring me back to the ground.
So. When I wrote my “professional-neutral-and-useful” piece, I didn’t see the article.
Yesterday the article was published, and in addition to it, my comment came. Which I now feel very out of context.
All day yesterday I walked around and tried to figure out my feelings, because painfully contradictory feelings flashed in me.
Here, I’ll try to describe them now.
During yesterday, two of my units fought in me. Part emotional and part rational. Or Inga-man and Inga-psychologist. And they somehow argued strongly with each other. I’ll try to describe as honestly as possible what’s called “without cuts”.
The emotional or human part of me reacted to the article in the following way: "Oh, the article came out. I’ll read it. Yeah. I read the article. Well, yes, about the divorce, as agreed. But where is my piece? I tried hard to write a good comment. to let me know that I’m such a fine fellow, I’m working with families. Let me repost. "
After that I re-read the article again, already calmly and thoughtfully. At that, Inga-man reacted approximately like this: “Damn, it’s hard for Yulka. To scoop out such a difficult situation with my daughter. And I didn’t give up, I didn’t harden. I found strength in myself to go sort it out. What a fellow she is!” After some time, another piece of me got it: “But I would be scared to write so openly about me and my husband. Suddenly my friends will read. Suddenly they will write something offensive in response. It would hurt. I wouldn’t be so "In general, since she decided on such frankness, we must support her." I like, repost, write a personal message with words of support.
Everything is absolutely sincere, from a pure heart.
And then the emotions subsided and in the late afternoon the brain turned on.
Who asked me a completely logical question: "But who in this whole situation is there anyone? A professional who knows that in this situation there are no unambiguously right and guilty ones? Or a woman, mother, who is just like the heroine of the article, is afraid being alone with the children is afraid of the difficulties that will arise and that she will have to deal with alone. She is afraid to be left without sympathy and support and therefore renders her the heroine of the article with all these messages and reposts. Actually trying to convince myself that "if I myself when -I’ll find myself in a similar situation, then someone else will not pass by. ""
I got confused yesterday. Confused in my two roles - human and professional.
Now I want to smash them, first of all, so that I myself can become calmer.
Well, I’ve probably formulated the human one. Separately, I want to write about the professional. Which will be very different and which I probably would not have voiced without feeling that I was initially asked to participate in it as a professional.
About her in the next article.
У записи 5 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Инга Кузнецова
