Конец 2015-го для меня оказался чудовищно тяжелым.
Минимум раз в неделю я плакала от усталости и бессилия.
Тем не менее год закончился и я сделала выводы.
Начало 2016-го прошло под знаком "минимум суматохи, минимум обязательств". Впервые за много лет мы не ездили в гости и никого не принимали у нас. Вообще. Мы проводили время вчетвером. Собирали LBX и деревянные модели машинок. Ходили в кино. Ели. Спали вобнимку. Смотрели какие-то мультики на проекторе. Читали. Слегка гуляли и катались с горки. Ходили в тренажерку.
Это были идеальные каникулы. Как ни странно, я не почувствовала разочарования от того, что они не были забиты событиями. Они не были пустыми, они просто были неспешными.
И шандарахувший по голове понедельник 11-го подъемом в 6 утра очень чётко показал мне, что мне сейчас в моём текущем состоянии архиважно сбросить обороты
Есть штуки, от которых мне никуда не деться. Мне не перекроить школьное расписание. Но я вполне могу перекроить своё. Я могу не вымыть пол и поспать полчаса перед вечерней консультацией и быть с человеком, а не в своих мыслях. Я могу не встретить мужа с работы, но выспаться и встать утром хотя бы адекватной, а не разбитой. Я могу назначить консультацию не на сегодня, а на через три дня, когда я буду сосредоточена и собрана, а не взмыленная и раздраженная.
Я могу не приложить усилия на то, чтобы судорожно разрулить сиюминутную ситуацию, а оставить её плавать и подумать о том, что будет через месяц или полгода.
И мир не рушится. Я делаю чуть меньше, чем месяц или два месяца назад. Я стараюсь медленее ходить, чуть больше спать, реже залезать в соцсети и ставить меньше планов на день.
И у меня появляются возможности чуть больше делать для себя, чуть больше думать о будущем и, как следствие, выбирать, что мне важно, не сваливаясь в то, что прилетело в текущий момент.
Все, поплыву дальше :)
Минимум раз в неделю я плакала от усталости и бессилия.
Тем не менее год закончился и я сделала выводы.
Начало 2016-го прошло под знаком "минимум суматохи, минимум обязательств". Впервые за много лет мы не ездили в гости и никого не принимали у нас. Вообще. Мы проводили время вчетвером. Собирали LBX и деревянные модели машинок. Ходили в кино. Ели. Спали вобнимку. Смотрели какие-то мультики на проекторе. Читали. Слегка гуляли и катались с горки. Ходили в тренажерку.
Это были идеальные каникулы. Как ни странно, я не почувствовала разочарования от того, что они не были забиты событиями. Они не были пустыми, они просто были неспешными.
И шандарахувший по голове понедельник 11-го подъемом в 6 утра очень чётко показал мне, что мне сейчас в моём текущем состоянии архиважно сбросить обороты
Есть штуки, от которых мне никуда не деться. Мне не перекроить школьное расписание. Но я вполне могу перекроить своё. Я могу не вымыть пол и поспать полчаса перед вечерней консультацией и быть с человеком, а не в своих мыслях. Я могу не встретить мужа с работы, но выспаться и встать утром хотя бы адекватной, а не разбитой. Я могу назначить консультацию не на сегодня, а на через три дня, когда я буду сосредоточена и собрана, а не взмыленная и раздраженная.
Я могу не приложить усилия на то, чтобы судорожно разрулить сиюминутную ситуацию, а оставить её плавать и подумать о том, что будет через месяц или полгода.
И мир не рушится. Я делаю чуть меньше, чем месяц или два месяца назад. Я стараюсь медленее ходить, чуть больше спать, реже залезать в соцсети и ставить меньше планов на день.
И у меня появляются возможности чуть больше делать для себя, чуть больше думать о будущем и, как следствие, выбирать, что мне важно, не сваливаясь в то, что прилетело в текущий момент.
Все, поплыву дальше :)
The end of 2015 turned out to be terribly difficult for me.
At least once a week I cried from fatigue and powerlessness.
Nevertheless, the year ended and I made conclusions.
The beginning of 2016 passed under the sign of “minimum clutter, minimum commitment”. For the first time in many years, we did not go on a visit and did not accept anyone from us. Generally. The four of us spent time. LBX and wooden models of cars were assembled. We went to the cinema. Ate. We slept a little. We watched some cartoons on the projector. Read. We walked lightly and rode down the hill. We went to the gym.
It was a perfect vacation. Oddly enough, I did not feel disappointed that they were not clogged with events. They were not empty, they just were unhurried.
And the Monday 11th hoax that hit my head on the rise at 6 a.m. very clearly showed me that it’s important for me in my current state to lose momentum
There are things from which I can’t escape. I can’t redraw the school schedule. But I can completely redraw my own. I can not wash the floor and sleep for half an hour before the evening consultation and be with the person, and not in my thoughts. I may not meet my husband from work, but get enough sleep and get up in the morning at least adequate, and not overwhelmed. I can schedule a consultation not for today, but for three days later, when I will be focused and gathered, and not sober and irritated.
I can not make an effort to convulsively resolve the momentary situation, but leave it to swim and think about what will happen in a month or six months.
And the world is not collapsing. I do a little less than a month or two months ago. I try to walk slower, sleep a little more, get into social networks less often and make less plans for the day.
And I have the opportunity to do a little more for myself, think a little more about the future and, as a result, choose what is important to me without falling into what has arrived at the moment.
All swim further :)
At least once a week I cried from fatigue and powerlessness.
Nevertheless, the year ended and I made conclusions.
The beginning of 2016 passed under the sign of “minimum clutter, minimum commitment”. For the first time in many years, we did not go on a visit and did not accept anyone from us. Generally. The four of us spent time. LBX and wooden models of cars were assembled. We went to the cinema. Ate. We slept a little. We watched some cartoons on the projector. Read. We walked lightly and rode down the hill. We went to the gym.
It was a perfect vacation. Oddly enough, I did not feel disappointed that they were not clogged with events. They were not empty, they just were unhurried.
And the Monday 11th hoax that hit my head on the rise at 6 a.m. very clearly showed me that it’s important for me in my current state to lose momentum
There are things from which I can’t escape. I can’t redraw the school schedule. But I can completely redraw my own. I can not wash the floor and sleep for half an hour before the evening consultation and be with the person, and not in my thoughts. I may not meet my husband from work, but get enough sleep and get up in the morning at least adequate, and not overwhelmed. I can schedule a consultation not for today, but for three days later, when I will be focused and gathered, and not sober and irritated.
I can not make an effort to convulsively resolve the momentary situation, but leave it to swim and think about what will happen in a month or six months.
And the world is not collapsing. I do a little less than a month or two months ago. I try to walk slower, sleep a little more, get into social networks less often and make less plans for the day.
And I have the opportunity to do a little more for myself, think a little more about the future and, as a result, choose what is important to me without falling into what has arrived at the moment.
All swim further :)
У записи 16 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Инга Кузнецова
