Шесть лет я консультирую. И третий раз я наблюдаю что-то вроде коллективной тревоги.
Бывают сезонные обострения осенью-весной, но я не про них.
Я про ситуацию, когда разумных, образованных, адекватных людей кроет.
Кроет жестко, до состояния, когда кажется, что человек начинает сходить с ума.
В первый раз я видела это в ноябре-декабре 2014-го.
В следующий раз - в ноябре-декабре 2015-го.
И сейчас, в феврале 2016-го. Всего два месяца прошло с последнего "коллективного накрыва". Тем не менее, он есть. Я его ощущаю.
Людей кроет по разному. Кто-то приходит после 5-8-10-ти лет нормального стабильного такого брака с тем, что вдруг стало невмоготу, хочу-развестись-вот-прям-щас-но-страшно.
Кто-то приходит, потому что ребенок выдает в школе-садике неадекват - бесится, дерется, учителя и воспитатели жалуются, сил больше нет.
У кого-то болячки вдруг резко обострились. И хронические, и давно забытые, а то вдруг что-то новенькое всплыло.
У кого-то вдруг резко силы закончились. Вот вообще нет сил, хоть ты режь! Неделю назад были, а потом как отрезало. И не восстановиться никак.
Кого-то всё и все бесят. Люди, события, вкусы, запахи, всё!!!
А кому-то тупо страшно. Приходит человек на консультацию и начинает плакать. От того, что он не знает, что его ждет дальше. Через пол-года, год, десять. Что будет с ним, с его родителями, с его детьми. Где он будет жить, в каком мире.
Еще неделю назад все было ок, жизнь как-то текла, то чуть вверх, то чуть вниз, полосочки черные-белые чередовались. И вдруг прилетел Черный Ворон и накрыл все огромным страшным крылом. И вообще непонятно, что будет. И непонятно, что сейчас происходит.
Есть кусок сознания, который говорит "Стоп-стоп, сегодня такой же день, как вчера, ничего кардинально не изменилось! Ты взрослый, тебе 25-35-45 лет, что за хрень с тобой происходит? Кончай истерику!"
И есть второй кусок сознания, который накрыло. Которому адски страшно и невыносимо тяжело, который мечется, бьется и не видит выхода.
И мне сейчас это ощущается именно как коллективное явление. Которое задевает совершенно разных людей, задевает по разному, но с общими "симптомами". Труднообъяснимая тревога, повышенная чувствительность и раздражительность. Немотивированная агрессия. Упадок сил. Разочарование в настоящем и будущем. Чувство одиночества.
И все очень резко, сильно, без видимых причин.
Наверное, сейчас можно было бы потеоретизировать, из-за чего все это случается. Не хочу. Не буду, потому что не знаю.
Я только чувствую, что такие процессы идут. Меня они тоже касаются. Я тоже заражаюсь этой тревогой. И сама по себе, и из-за работы. Но, вроде, справляюсь. Сваливаюсь, выгребаю, иду дальше, снова заражаюсь и снова прихожу в себя.
Я хочу сказать, что сейчас вы и ваши близкие очень нужны друг другу. Очень важны люди, которым вы доверяете. Люди, которые умеют слушать. Люди, которые умеют говорить о себе и умеют спрашивать о вас. Люди, рядом с которыми вы можете молчать, злиться или плакать. Которым вы можете нести невнятную несусветную херню, перемежаемую соплями, слезами или бранью. Это могут быть люди из вашего ближайшего окружения. Мужья, жены, дети, отцы, матери, братья, друзья, подруги и коллеги. А могут быть те, кто вам кажется далёким и малознакомым, но рядом с которыми вам сейчас вдруг может оказаться спокойно.
И не делайте резких движений. Не разводитесь, не увольняйтесь, не уезжайте, не рвите документы и не покупайте что-нибудь несусветно дорогое :) Поговорите с кем-нибудь, чьему мнению вы доверяете. Просто выскажитесь. Если есть силы, послушайте, что вам скажут в ответ. Переспите со своей идеей, походите с ней несколько дней.
Только не рубите сгоряча.
А если, как вам кажется, кроет не вас, а кого-то рядом с вами - простите его. И предложите помощь. Возможно, он ее примет, возможно нет.
Пусть он сейчас невыносим. Но может случиться, что ему сейчас просто очень-очень тяжело, а как попросить о помощи, он не знает.
Бояться одному ужасно страшно. Бояться вдвоём проще :)
Бывают сезонные обострения осенью-весной, но я не про них.
Я про ситуацию, когда разумных, образованных, адекватных людей кроет.
Кроет жестко, до состояния, когда кажется, что человек начинает сходить с ума.
В первый раз я видела это в ноябре-декабре 2014-го.
В следующий раз - в ноябре-декабре 2015-го.
И сейчас, в феврале 2016-го. Всего два месяца прошло с последнего "коллективного накрыва". Тем не менее, он есть. Я его ощущаю.
Людей кроет по разному. Кто-то приходит после 5-8-10-ти лет нормального стабильного такого брака с тем, что вдруг стало невмоготу, хочу-развестись-вот-прям-щас-но-страшно.
Кто-то приходит, потому что ребенок выдает в школе-садике неадекват - бесится, дерется, учителя и воспитатели жалуются, сил больше нет.
У кого-то болячки вдруг резко обострились. И хронические, и давно забытые, а то вдруг что-то новенькое всплыло.
У кого-то вдруг резко силы закончились. Вот вообще нет сил, хоть ты режь! Неделю назад были, а потом как отрезало. И не восстановиться никак.
Кого-то всё и все бесят. Люди, события, вкусы, запахи, всё!!!
А кому-то тупо страшно. Приходит человек на консультацию и начинает плакать. От того, что он не знает, что его ждет дальше. Через пол-года, год, десять. Что будет с ним, с его родителями, с его детьми. Где он будет жить, в каком мире.
Еще неделю назад все было ок, жизнь как-то текла, то чуть вверх, то чуть вниз, полосочки черные-белые чередовались. И вдруг прилетел Черный Ворон и накрыл все огромным страшным крылом. И вообще непонятно, что будет. И непонятно, что сейчас происходит.
Есть кусок сознания, который говорит "Стоп-стоп, сегодня такой же день, как вчера, ничего кардинально не изменилось! Ты взрослый, тебе 25-35-45 лет, что за хрень с тобой происходит? Кончай истерику!"
И есть второй кусок сознания, который накрыло. Которому адски страшно и невыносимо тяжело, который мечется, бьется и не видит выхода.
И мне сейчас это ощущается именно как коллективное явление. Которое задевает совершенно разных людей, задевает по разному, но с общими "симптомами". Труднообъяснимая тревога, повышенная чувствительность и раздражительность. Немотивированная агрессия. Упадок сил. Разочарование в настоящем и будущем. Чувство одиночества.
И все очень резко, сильно, без видимых причин.
Наверное, сейчас можно было бы потеоретизировать, из-за чего все это случается. Не хочу. Не буду, потому что не знаю.
Я только чувствую, что такие процессы идут. Меня они тоже касаются. Я тоже заражаюсь этой тревогой. И сама по себе, и из-за работы. Но, вроде, справляюсь. Сваливаюсь, выгребаю, иду дальше, снова заражаюсь и снова прихожу в себя.
Я хочу сказать, что сейчас вы и ваши близкие очень нужны друг другу. Очень важны люди, которым вы доверяете. Люди, которые умеют слушать. Люди, которые умеют говорить о себе и умеют спрашивать о вас. Люди, рядом с которыми вы можете молчать, злиться или плакать. Которым вы можете нести невнятную несусветную херню, перемежаемую соплями, слезами или бранью. Это могут быть люди из вашего ближайшего окружения. Мужья, жены, дети, отцы, матери, братья, друзья, подруги и коллеги. А могут быть те, кто вам кажется далёким и малознакомым, но рядом с которыми вам сейчас вдруг может оказаться спокойно.
И не делайте резких движений. Не разводитесь, не увольняйтесь, не уезжайте, не рвите документы и не покупайте что-нибудь несусветно дорогое :) Поговорите с кем-нибудь, чьему мнению вы доверяете. Просто выскажитесь. Если есть силы, послушайте, что вам скажут в ответ. Переспите со своей идеей, походите с ней несколько дней.
Только не рубите сгоряча.
А если, как вам кажется, кроет не вас, а кого-то рядом с вами - простите его. И предложите помощь. Возможно, он ее примет, возможно нет.
Пусть он сейчас невыносим. Но может случиться, что ему сейчас просто очень-очень тяжело, а как попросить о помощи, он не знает.
Бояться одному ужасно страшно. Бояться вдвоём проще :)
I have been advising for six years. And the third time I observe something like collective anxiety.
There are seasonal exacerbations in the fall and spring, but I'm not talking about them.
I’m talking about a situation where intelligent, educated, adequate people are covered.
It is tough, to the point where it seems that a person begins to go crazy.
The first time I saw this was in November-December 2014.
Next time - in November-December 2015.
And now, in February 2016. Only two months have passed since the last “collective cover”. However, he is. I can feel it.
It covers people in different ways. Someone comes after 5-8-10 years of normal stable such marriage with the fact that suddenly it became unbearable, I want to get a divorce-just-right-now-but-scary.
Someone comes because the child gives out inadequate at the kindergarten school - she is furious, fights, teachers and educators complain, there are no more strengths.
Someone's sores suddenly sharpened. And chronic, and long forgotten, and then suddenly something new surfaced.
Someone suddenly abruptly ran out of power. There’s no strength at all, even though you cut! They were a week ago, and then it was cut off. And there is no way to recover.
Someone all and all enrage. People, events, tastes, smells, everything !!!
And someone is stupidly scared. A man comes for a consultation and begins to cry. From the fact that he does not know what awaits him next. In half a year, a year, ten. What will happen to him, with his parents, with his children. Where will he live, in what world.
A week ago, everything was ok, life somehow flowed, then a little up, then a little down, black and white stripes alternated. And suddenly the Black Raven flew in and covered everything with a huge scary wing. And in general it is not clear what will happen. And it is not clear what is happening now.
There is a piece of consciousness that says “Stop-stop, today is the same day as yesterday, nothing has changed dramatically! You are an adult, you are 25-35-45 years old, what the hell is going on with you? Stop the tantrum!”
And there is a second piece of consciousness that has covered. Which is hellishly scary and unbearably hard, who rushes about, beats and does not see a way out.
And now I feel it precisely as a collective phenomenon. Which hurts completely different people, hurts in different ways, but with common "symptoms." Unexplained anxiety, hypersensitivity and irritability. Unmotivated aggression. Prostration. Disappointment in the present and future. Feeling of loneliness.
And everything is very sharp, strong, for no apparent reason.
Perhaps now it would be possible to theoreticalize, because of which all this happens. I do not want. I won’t because I don’t know.
I just feel that such processes are going on. They concern me too. I also become infected with this anxiety. And in itself, and because of work. But, like, I can handle it. Dumping, raking, moving on, getting infected again and coming to my senses again.
I want to say that now you and your loved ones really need each other. The people you trust are very important. People who know how to listen. People who know how to talk about themselves and how to ask about you. People near whom you can be silent, angry or cry. Which you can carry slurred utter garbage, interspersed with snot, tears or abuse. These may be people from your immediate environment. Husbands, wives, children, fathers, mothers, brothers, friends, girlfriends and colleagues. And there may be those who seem distant and unfamiliar to you, but next to whom you may suddenly find yourself calmly.
And do not make sudden movements. Do not get divorced, do not quit, do not leave, do not tear documents and do not buy something very expensive :) Talk to someone whose opinion you trust. Just speak out. If you have the strength, listen to what they say in response. Sleep with your idea, walk with it for several days.
Just don’t chop it in the heat.
And if, as it seems to you, it’s not covering you, but someone near you, forgive him. And offer help. Perhaps he will accept her, perhaps not.
Let him be unbearable now. But it may happen that it’s just very, very hard for him now, but he doesn’t know how to ask for help.
To be afraid alone is terribly scary. Fearing together is easier :)
There are seasonal exacerbations in the fall and spring, but I'm not talking about them.
I’m talking about a situation where intelligent, educated, adequate people are covered.
It is tough, to the point where it seems that a person begins to go crazy.
The first time I saw this was in November-December 2014.
Next time - in November-December 2015.
And now, in February 2016. Only two months have passed since the last “collective cover”. However, he is. I can feel it.
It covers people in different ways. Someone comes after 5-8-10 years of normal stable such marriage with the fact that suddenly it became unbearable, I want to get a divorce-just-right-now-but-scary.
Someone comes because the child gives out inadequate at the kindergarten school - she is furious, fights, teachers and educators complain, there are no more strengths.
Someone's sores suddenly sharpened. And chronic, and long forgotten, and then suddenly something new surfaced.
Someone suddenly abruptly ran out of power. There’s no strength at all, even though you cut! They were a week ago, and then it was cut off. And there is no way to recover.
Someone all and all enrage. People, events, tastes, smells, everything !!!
And someone is stupidly scared. A man comes for a consultation and begins to cry. From the fact that he does not know what awaits him next. In half a year, a year, ten. What will happen to him, with his parents, with his children. Where will he live, in what world.
A week ago, everything was ok, life somehow flowed, then a little up, then a little down, black and white stripes alternated. And suddenly the Black Raven flew in and covered everything with a huge scary wing. And in general it is not clear what will happen. And it is not clear what is happening now.
There is a piece of consciousness that says “Stop-stop, today is the same day as yesterday, nothing has changed dramatically! You are an adult, you are 25-35-45 years old, what the hell is going on with you? Stop the tantrum!”
And there is a second piece of consciousness that has covered. Which is hellishly scary and unbearably hard, who rushes about, beats and does not see a way out.
And now I feel it precisely as a collective phenomenon. Which hurts completely different people, hurts in different ways, but with common "symptoms." Unexplained anxiety, hypersensitivity and irritability. Unmotivated aggression. Prostration. Disappointment in the present and future. Feeling of loneliness.
And everything is very sharp, strong, for no apparent reason.
Perhaps now it would be possible to theoreticalize, because of which all this happens. I do not want. I won’t because I don’t know.
I just feel that such processes are going on. They concern me too. I also become infected with this anxiety. And in itself, and because of work. But, like, I can handle it. Dumping, raking, moving on, getting infected again and coming to my senses again.
I want to say that now you and your loved ones really need each other. The people you trust are very important. People who know how to listen. People who know how to talk about themselves and how to ask about you. People near whom you can be silent, angry or cry. Which you can carry slurred utter garbage, interspersed with snot, tears or abuse. These may be people from your immediate environment. Husbands, wives, children, fathers, mothers, brothers, friends, girlfriends and colleagues. And there may be those who seem distant and unfamiliar to you, but next to whom you may suddenly find yourself calmly.
And do not make sudden movements. Do not get divorced, do not quit, do not leave, do not tear documents and do not buy something very expensive :) Talk to someone whose opinion you trust. Just speak out. If you have the strength, listen to what they say in response. Sleep with your idea, walk with it for several days.
Just don’t chop it in the heat.
And if, as it seems to you, it’s not covering you, but someone near you, forgive him. And offer help. Perhaps he will accept her, perhaps not.
Let him be unbearable now. But it may happen that it’s just very, very hard for him now, but he doesn’t know how to ask for help.
To be afraid alone is terribly scary. Fearing together is easier :)
У записи 162 лайков,
36 репостов.
36 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Инга Кузнецова
