Уже очень давно собиралась с мыслями и духом, чтобы написать. Дозрела :)
Главное моё открытие последних полутора лет - это новое ощущение доверия.
Мне периодически говорили, что я рассчитываю только на себя. Эдакая одиночка, которая, вроде, играет в команде, взаимодействует с людьми, о чем-то договаривается, планирует, но при этом сохраняет за собой право принять решение самостоятельно, не опираясь на окружающих. Я упорно не понимала, о чем это люди. Потому что изнутри себя я чувствовала, что открыта и откровенно донельзя, куда уж большое?...
События, которые меня перевернули - это Серёжины пертурбации с работой летом 2015-го и открытие нашего с Юлей кабинета прошлой осенью.
В моей голове до недавнего времени "вместе" - это когда если одному трудно, второй должен подорваться, напрячься и спасти и себя, и того парня. Разговоры о сложившейся ситуации - это сложно и небережно по отношению к партнеру, ему и так непросто, расспросы только растревожат. Поэтому лучшее, что можно сделать, это молча впахивать. И ждать, когда партнёр встанет на ноги, чтобы тогда чуть-чуть выдохнуть.
Первое лето после Серёжиного ухода из Коруса я упахивалась в сопли. Цели в моей голове были самые светлые - благодаря Серёже я смогла переучиться, открыть и поставить на ноги практику, теперь пришло время помогать ему, понимай, "принести себя в жертву во имя любви".
Правда, есть маааленький и гаденький такой нюанс. Самопожертвование любит признание и благодарность. Если ты убиваешься во имя чего-то, очень важно, чтобы окружающие это замечали, ценили, говорили слова благодарности и, со своей стороны, всеми силами выгребали из той клоаки, в которой они оказались. Тогда кайф, тогда ты не зря убиваешься, ты герой и спаситель. А если не убиваются в ответ, не благодарят, или, не дай бог, вообще говорят "а на хрена ты надрываешься, мне оно не надо", тогда все, обида/скандал/разочарование, тут кому что ближе.
В такие моменты очень просто либо разойтись, либо обратиться в собственном воображении в памятник при жизни и молча копить обиды на второго.
Мне повезло дважды. Оба раза рядом со мной оказывались люди, которые не хотели или искренне не понимали моей тяги к жертвоприношению.
Серёжа сказал, что не ждет от меня подвигов, ему важно, чтобы я занималась своей работой, детьми, домом в том же формате, без надрыва и паники. Ему важно иметь возможность меня попросить о помощи и знать, что я сделаю то, что он попросит, а не то, что я думаю, ему нужно. А в ситуации, когда я в своём жертвенном загоне, просить меня о чем-то не представляется возможным. Потому что я плохо воспринимаю информацию, преломляя её через какую-то внутреннюю призму и сильно усложняю банальные вещи. И потому, что он чувствует себя виноватым в том, что мне и так трудно (я же это транслирую!), как же можно меня еще больше-то напрягать?...
Это очень помогло. Мы "разлиплись" и тогда впервые я очень остро почувствовала, как это, быть двумя отдельными людьми, но при этом делая общее дело. Эти люди могут быть в абсолютно разном состоянии, один растерян, второй вдохновлен, один зол, второй спокоен, при этом у нас стало получаться не заражать друг друга своим настроением, а оставаться в своём и принимать второго в том состоянии, в котором он сейчас находится.
Это огромный ресурс и невероятная поддержка! Потому что тогда, если мне плохо, а рядом со мной человек, который, я знаю, устойчив, я могу позволить себе провалиться гораздо глубже, на самое дно, полежать там, набраться сил, и начать подъем тогда, когда я к нему буду готова. Это позволяет быть более честными, более открытыми - и более бережными друг к другу.
Очень похожая ситуация сложилась с Юлей и кабинетом. С поправкой на то, у Юли в принципе аллергия на "жертвенность" :) Она её очень быстро славливает, не принимает и выпучивает в полный рост. Это моя слепая зона, про которую я знаю, но в которую я периодически проваливаюсь. И важно, очень важно, чувствовать, что мы заодно.
Когда переезжать, какое помещение искать, где, за какие деньги, как организовать пространство, как обставить, как делить время, как делить аренду, как использовать помещение дальше, как заполнять время, как писать и набирать семинары, как решать сложности с клиентами ... На каждом из этих шагов есть возможность разругаться в сопли, взять все на себя или свалить на другого, промолчать, обидеться, упрекнуть... И, действуя так, чувствовать себя одинокой.
Наверное, не будь мы обе так долго в браке, не пройдя, отчасти, эту дорогу с нашими мужьями, мы бы развалились где-то на полпути. С другой стороны, разбираясь и договариваясь с Юлей, я начинаю острее и тоньше чувствовать наши отношения с Серёжей, их ценность и те огрехи, которые мы не замечаем и об которые спотыкаемся.
Доверять для меня теперь - это знать, что важно мне и иметь смелость прямо спросить, что важно другому. Помолчать, подумать - и искать решение до тех пор, пока оно не устроит обоих. Это ужасно сложно и долго порой, это не решается за один разговор. Но это очень сближает и делает отношения по-настоящему ценными.
Главное моё открытие последних полутора лет - это новое ощущение доверия.
Мне периодически говорили, что я рассчитываю только на себя. Эдакая одиночка, которая, вроде, играет в команде, взаимодействует с людьми, о чем-то договаривается, планирует, но при этом сохраняет за собой право принять решение самостоятельно, не опираясь на окружающих. Я упорно не понимала, о чем это люди. Потому что изнутри себя я чувствовала, что открыта и откровенно донельзя, куда уж большое?...
События, которые меня перевернули - это Серёжины пертурбации с работой летом 2015-го и открытие нашего с Юлей кабинета прошлой осенью.
В моей голове до недавнего времени "вместе" - это когда если одному трудно, второй должен подорваться, напрячься и спасти и себя, и того парня. Разговоры о сложившейся ситуации - это сложно и небережно по отношению к партнеру, ему и так непросто, расспросы только растревожат. Поэтому лучшее, что можно сделать, это молча впахивать. И ждать, когда партнёр встанет на ноги, чтобы тогда чуть-чуть выдохнуть.
Первое лето после Серёжиного ухода из Коруса я упахивалась в сопли. Цели в моей голове были самые светлые - благодаря Серёже я смогла переучиться, открыть и поставить на ноги практику, теперь пришло время помогать ему, понимай, "принести себя в жертву во имя любви".
Правда, есть маааленький и гаденький такой нюанс. Самопожертвование любит признание и благодарность. Если ты убиваешься во имя чего-то, очень важно, чтобы окружающие это замечали, ценили, говорили слова благодарности и, со своей стороны, всеми силами выгребали из той клоаки, в которой они оказались. Тогда кайф, тогда ты не зря убиваешься, ты герой и спаситель. А если не убиваются в ответ, не благодарят, или, не дай бог, вообще говорят "а на хрена ты надрываешься, мне оно не надо", тогда все, обида/скандал/разочарование, тут кому что ближе.
В такие моменты очень просто либо разойтись, либо обратиться в собственном воображении в памятник при жизни и молча копить обиды на второго.
Мне повезло дважды. Оба раза рядом со мной оказывались люди, которые не хотели или искренне не понимали моей тяги к жертвоприношению.
Серёжа сказал, что не ждет от меня подвигов, ему важно, чтобы я занималась своей работой, детьми, домом в том же формате, без надрыва и паники. Ему важно иметь возможность меня попросить о помощи и знать, что я сделаю то, что он попросит, а не то, что я думаю, ему нужно. А в ситуации, когда я в своём жертвенном загоне, просить меня о чем-то не представляется возможным. Потому что я плохо воспринимаю информацию, преломляя её через какую-то внутреннюю призму и сильно усложняю банальные вещи. И потому, что он чувствует себя виноватым в том, что мне и так трудно (я же это транслирую!), как же можно меня еще больше-то напрягать?...
Это очень помогло. Мы "разлиплись" и тогда впервые я очень остро почувствовала, как это, быть двумя отдельными людьми, но при этом делая общее дело. Эти люди могут быть в абсолютно разном состоянии, один растерян, второй вдохновлен, один зол, второй спокоен, при этом у нас стало получаться не заражать друг друга своим настроением, а оставаться в своём и принимать второго в том состоянии, в котором он сейчас находится.
Это огромный ресурс и невероятная поддержка! Потому что тогда, если мне плохо, а рядом со мной человек, который, я знаю, устойчив, я могу позволить себе провалиться гораздо глубже, на самое дно, полежать там, набраться сил, и начать подъем тогда, когда я к нему буду готова. Это позволяет быть более честными, более открытыми - и более бережными друг к другу.
Очень похожая ситуация сложилась с Юлей и кабинетом. С поправкой на то, у Юли в принципе аллергия на "жертвенность" :) Она её очень быстро славливает, не принимает и выпучивает в полный рост. Это моя слепая зона, про которую я знаю, но в которую я периодически проваливаюсь. И важно, очень важно, чувствовать, что мы заодно.
Когда переезжать, какое помещение искать, где, за какие деньги, как организовать пространство, как обставить, как делить время, как делить аренду, как использовать помещение дальше, как заполнять время, как писать и набирать семинары, как решать сложности с клиентами ... На каждом из этих шагов есть возможность разругаться в сопли, взять все на себя или свалить на другого, промолчать, обидеться, упрекнуть... И, действуя так, чувствовать себя одинокой.
Наверное, не будь мы обе так долго в браке, не пройдя, отчасти, эту дорогу с нашими мужьями, мы бы развалились где-то на полпути. С другой стороны, разбираясь и договариваясь с Юлей, я начинаю острее и тоньше чувствовать наши отношения с Серёжей, их ценность и те огрехи, которые мы не замечаем и об которые спотыкаемся.
Доверять для меня теперь - это знать, что важно мне и иметь смелость прямо спросить, что важно другому. Помолчать, подумать - и искать решение до тех пор, пока оно не устроит обоих. Это ужасно сложно и долго порой, это не решается за один разговор. Но это очень сближает и делает отношения по-настоящему ценными.
For a very long time I gathered with thoughts and spirit to write. Ripened :)
My main discovery of the past year and a half is a new sense of trust.
I was periodically told that I rely only on myself. A kind of loner who, like, plays in a team, interacts with people, agrees on something, plans, but at the same time reserves the right to make a decision independently, without relying on others. I stubbornly did not understand what these people were talking about. Because from within, I felt that I was open and frankly utter, where so much? ...
The events that turned me upside down were Seryozhyns perturbations with work in the summer of 2015 and the opening of our office with Yulia last fall.
In my head, until recently, “together” is when if it’s difficult for one, the second must undermine, strain and save both himself and that guy. Talking about the current situation is difficult and careless in relation to the partner, it is not easy for him anyway, the questions will only disturb. Therefore, the best thing to do is silently dig in. And wait until the partner gets to his feet, then to exhale a little.
The first summer after Seryozhyne left Corus, I smelled of snot. The goals in my head were the brightest - thanks to Seryozha, I was able to relearn, open up and put the practice on its feet, now it's time to help him, understand, "sacrifice yourself in the name of love."
True, there is such a nuance maaalenky. Self-sacrifice loves recognition and gratitude. If you are killed in the name of something, it is very important that people around you notice, appreciate, say words of gratitude and, for their part, by all means dig out of the cesspool in which they find themselves. Then high, then you are not in vain killing, you are a hero and a savior. And if they don’t kill themselves in response, they don’t thank, or, God forbid, they even say “but you’re tearing up horseradish, I don’t need it”, then everything, resentment / scandal / disappointment, it’s closer to anyone.
At such moments it is very simple either to disperse, or turn in your own imagination into a monument during your lifetime and silently accumulate resentment against the second.
I was lucky twice. Both times, people appeared next to me who did not want or sincerely did not understand my craving for sacrifice.
Seryozha said that he does not expect feats from me, it is important for him that I do my work, children, home in the same format, without anguish and panic. It is important for him to be able to ask me for help and to know that I will do what he asks, and not what I think he needs. And in a situation where I am in my sacrificial pen, asking me for something is not possible. Because I have a poor perception of information, refracting it through some kind of internal prism and greatly complicating commonplace things. And because he feels guilty that it’s already difficult for me (I’m broadcasting it!), How can I strain me even more? ...
It really helped. We “split up” and then for the first time I felt very keenly how it was to be two separate people, but at the same time doing a common thing. These people can be in completely different conditions, one is bewildered, the second is inspired, one is angry, the second is calm, and at the same time we managed not to infect each other with our mood, but to remain in our own and accept the second in the state in which he is now .
This is a huge resource and incredible support! Because then, if I feel bad, and next to me is a person who, I know, is stable, I can allow myself to fall much deeper, to the very bottom, lie down there, gain strength, and start climbing when I am ready for it . This allows you to be more honest, more open - and more careful towards each other.
A very similar situation has developed with Julia and the cabinet. Adjusted for the fact that Yulia is basically allergic to "sacrifice" :) She praises her very quickly, doesn’t accept and bulges her to the utmost. This is my blind spot, about which I know, but in which I periodically fail. And it is important, very important, to feel that we are at the same time.
When to move, what kind of premises to look for, where, for what money, how to organize space, how to arrange, how to divide time, how to share rent, how to use the room further, how to fill in time, how to write and recruit seminars, how to solve difficulties with clients .. At each of these steps, there is the opportunity to quarrel in snot, take everything on yourself or lay the blame on another, keep silent, be offended, reproach ... And, acting so, feel lonely.
Probably, if we had not both been married for so long, if, in part, we had not passed this road with our husbands, we would have fallen apart halfway. On the other hand, understanding and negotiating with Yulia, I begin to feel more sharply and subtly our relations with Seryozha, their value and those flaws that we do not notice and which we stumble over.
To trust me now is to know what is important to me and to have the courage to directly ask what is important to another. Silence, think - and look for a solution until it suits both. This is a terrible word.
My main discovery of the past year and a half is a new sense of trust.
I was periodically told that I rely only on myself. A kind of loner who, like, plays in a team, interacts with people, agrees on something, plans, but at the same time reserves the right to make a decision independently, without relying on others. I stubbornly did not understand what these people were talking about. Because from within, I felt that I was open and frankly utter, where so much? ...
The events that turned me upside down were Seryozhyns perturbations with work in the summer of 2015 and the opening of our office with Yulia last fall.
In my head, until recently, “together” is when if it’s difficult for one, the second must undermine, strain and save both himself and that guy. Talking about the current situation is difficult and careless in relation to the partner, it is not easy for him anyway, the questions will only disturb. Therefore, the best thing to do is silently dig in. And wait until the partner gets to his feet, then to exhale a little.
The first summer after Seryozhyne left Corus, I smelled of snot. The goals in my head were the brightest - thanks to Seryozha, I was able to relearn, open up and put the practice on its feet, now it's time to help him, understand, "sacrifice yourself in the name of love."
True, there is such a nuance maaalenky. Self-sacrifice loves recognition and gratitude. If you are killed in the name of something, it is very important that people around you notice, appreciate, say words of gratitude and, for their part, by all means dig out of the cesspool in which they find themselves. Then high, then you are not in vain killing, you are a hero and a savior. And if they don’t kill themselves in response, they don’t thank, or, God forbid, they even say “but you’re tearing up horseradish, I don’t need it”, then everything, resentment / scandal / disappointment, it’s closer to anyone.
At such moments it is very simple either to disperse, or turn in your own imagination into a monument during your lifetime and silently accumulate resentment against the second.
I was lucky twice. Both times, people appeared next to me who did not want or sincerely did not understand my craving for sacrifice.
Seryozha said that he does not expect feats from me, it is important for him that I do my work, children, home in the same format, without anguish and panic. It is important for him to be able to ask me for help and to know that I will do what he asks, and not what I think he needs. And in a situation where I am in my sacrificial pen, asking me for something is not possible. Because I have a poor perception of information, refracting it through some kind of internal prism and greatly complicating commonplace things. And because he feels guilty that it’s already difficult for me (I’m broadcasting it!), How can I strain me even more? ...
It really helped. We “split up” and then for the first time I felt very keenly how it was to be two separate people, but at the same time doing a common thing. These people can be in completely different conditions, one is bewildered, the second is inspired, one is angry, the second is calm, and at the same time we managed not to infect each other with our mood, but to remain in our own and accept the second in the state in which he is now .
This is a huge resource and incredible support! Because then, if I feel bad, and next to me is a person who, I know, is stable, I can allow myself to fall much deeper, to the very bottom, lie down there, gain strength, and start climbing when I am ready for it . This allows you to be more honest, more open - and more careful towards each other.
A very similar situation has developed with Julia and the cabinet. Adjusted for the fact that Yulia is basically allergic to "sacrifice" :) She praises her very quickly, doesn’t accept and bulges her to the utmost. This is my blind spot, about which I know, but in which I periodically fail. And it is important, very important, to feel that we are at the same time.
When to move, what kind of premises to look for, where, for what money, how to organize space, how to arrange, how to divide time, how to share rent, how to use the room further, how to fill in time, how to write and recruit seminars, how to solve difficulties with clients .. At each of these steps, there is the opportunity to quarrel in snot, take everything on yourself or lay the blame on another, keep silent, be offended, reproach ... And, acting so, feel lonely.
Probably, if we had not both been married for so long, if, in part, we had not passed this road with our husbands, we would have fallen apart halfway. On the other hand, understanding and negotiating with Yulia, I begin to feel more sharply and subtly our relations with Seryozha, their value and those flaws that we do not notice and which we stumble over.
To trust me now is to know what is important to me and to have the courage to directly ask what is important to another. Silence, think - and look for a solution until it suits both. This is a terrible word.
У записи 62 лайков,
4 репостов,
830 просмотров.
4 репостов,
830 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Инга Кузнецова
