Кризис 2020 остановись! ????
Если без шуток, то наглядно - как сбросить больше 30 кг без химии, лекарств и прочей рекламируемой шляпы. При этом не посадить себе организм, но очистить, оздоровить и омолодить ????
В конце 2018 года я весил за 100 кг (на фото 96 кг) при росте 178 см. В январе 2019 я резко перешёл на сыромоноедение и уже через 3-4 месяца мой нормальный вес составлял 72-75 кг. Мое питание было разнообразным и вес снижался постепенно.
На фото вес составляет около 62 кг, так как я на сухом голоде (без еды и воды) шестые сутки. При таком голодании вес уходит по 1-1,5 кг в сутки. Этот метод безопасен и очень полезен для здоровья. Автор этого метода [id216763253|Леонид Щенников]
Всем здоровья!
Если без шуток, то наглядно - как сбросить больше 30 кг без химии, лекарств и прочей рекламируемой шляпы. При этом не посадить себе организм, но очистить, оздоровить и омолодить ????
В конце 2018 года я весил за 100 кг (на фото 96 кг) при росте 178 см. В январе 2019 я резко перешёл на сыромоноедение и уже через 3-4 месяца мой нормальный вес составлял 72-75 кг. Мое питание было разнообразным и вес снижался постепенно.
На фото вес составляет около 62 кг, так как я на сухом голоде (без еды и воды) шестые сутки. При таком голодании вес уходит по 1-1,5 кг в сутки. Этот метод безопасен и очень полезен для здоровья. Автор этого метода [id216763253|Леонид Щенников]
Всем здоровья!
Crisis 2020, stop! ????
If no jokes, then clearly - how to lose more than 30 kg without chemicals, drugs and other advertised hats. In this case, do not plant your body, but cleanse, heal and rejuvenate ????
At the end of 2018, I weighed over 100 kg (96 kg in the photo) with an increase of 178 cm. In January 2019, I abruptly switched to raw-meat eating and after 3-4 months my normal weight was 72-75 kg. My diet was varied and weight decreased gradually.
In the photo, the weight is about 62 kg, since I'm on dry hunger (without food and water) for the sixth day. With such starvation, the weight goes 1-1.5 kg per day. This method is safe and very healthy. The author of this method [id216763253 | Leonid Schennikov]
Health to all!
If no jokes, then clearly - how to lose more than 30 kg without chemicals, drugs and other advertised hats. In this case, do not plant your body, but cleanse, heal and rejuvenate ????
At the end of 2018, I weighed over 100 kg (96 kg in the photo) with an increase of 178 cm. In January 2019, I abruptly switched to raw-meat eating and after 3-4 months my normal weight was 72-75 kg. My diet was varied and weight decreased gradually.
In the photo, the weight is about 62 kg, since I'm on dry hunger (without food and water) for the sixth day. With such starvation, the weight goes 1-1.5 kg per day. This method is safe and very healthy. The author of this method [id216763253 | Leonid Schennikov]
Health to all!
У записи 39 лайков,
0 репостов,
1064 просмотров.
0 репостов,
1064 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Евгений Исламов
