Наверное, это все такая ерунда (пустяк, глупость), не правда ли? Иногда клиенты говорят что-то подобное в начале нашей работы.
Но вот незадача, сложно распределить проблемы, как важные и не очень для всех людей. У каждого свои критерии оценки серьёзности происходящего и переживаем мы похожие ситуации по-разному. Было бы несправедливо ровнять всех под одну гребенку.
Если что-то внутри свербит, вызывает эмоции и чувства, то значит это требует внимания и серьёзно для конкретного человека. Хотя бы потому что это приносит дискомфорт.
Если пустяк не даёт уснуть или приходит по утрам в мыслях - это может быть сигналом, что пора посмотреть в эту сторону.
Да и с ерундой, бывает иногда, как с больным зубом: болит совсем не тот, что пора лечить.
Ещё может быть стыдно рассказывать про пустяковые проблемы, ведь кажется, что нужно работать с чем-то уже серьёзным и застарелым, а не с ерундой, пусть даже она покоя не даёт. На самом деле это совсем не обязательно. Если есть неприятность сейчас, её бывает проще и решать сейчас.
Моя задача в работе - помочь увидеть новые взаимосвязи. Пересмотреть события и опыт человека так, чтобы в конце нашей работы клиенту стало понятнее, что этот пустяк пытается ему сказать и показать. И даже если и вправду ситуация оказалась незначительной, а эмоций много, то разбор происходящего помогает, например, лучше понять почему такая реакция и как возможно снизить остроту переживаний сейчас и в следующий раз. Но это только один из множества вариантов развития событий)
#психолог #психология #психологспб #курс_япрактикую #зачемпсихолог #эмоции
Но вот незадача, сложно распределить проблемы, как важные и не очень для всех людей. У каждого свои критерии оценки серьёзности происходящего и переживаем мы похожие ситуации по-разному. Было бы несправедливо ровнять всех под одну гребенку.
Если что-то внутри свербит, вызывает эмоции и чувства, то значит это требует внимания и серьёзно для конкретного человека. Хотя бы потому что это приносит дискомфорт.
Если пустяк не даёт уснуть или приходит по утрам в мыслях - это может быть сигналом, что пора посмотреть в эту сторону.
Да и с ерундой, бывает иногда, как с больным зубом: болит совсем не тот, что пора лечить.
Ещё может быть стыдно рассказывать про пустяковые проблемы, ведь кажется, что нужно работать с чем-то уже серьёзным и застарелым, а не с ерундой, пусть даже она покоя не даёт. На самом деле это совсем не обязательно. Если есть неприятность сейчас, её бывает проще и решать сейчас.
Моя задача в работе - помочь увидеть новые взаимосвязи. Пересмотреть события и опыт человека так, чтобы в конце нашей работы клиенту стало понятнее, что этот пустяк пытается ему сказать и показать. И даже если и вправду ситуация оказалась незначительной, а эмоций много, то разбор происходящего помогает, например, лучше понять почему такая реакция и как возможно снизить остроту переживаний сейчас и в следующий раз. Но это только один из множества вариантов развития событий)
#психолог #психология #психологспб #курс_япрактикую #зачемпсихолог #эмоции
Perhaps this is all such nonsense (trifle, stupidity), is not it? Sometimes customers say something like this at the beginning of our work.
But this is bad luck, it is difficult to distribute problems as important and not so for all people. Each has its own criteria for assessing the seriousness of what is happening and we experience similar situations in different ways. It would be unfair to equate everyone under one comb.
If something inside sverbet, evokes emotions and feelings, it means it requires attention and seriously for a particular person. If only because it brings discomfort.
If a trifle does not let you fall asleep or comes in the morning in your thoughts - this may be a signal that it is time to look in this direction.
And with nonsense, it sometimes happens, as with a bad tooth: it’s not at all the time to treat it.
It can also be embarrassing to talk about trifling problems, because it seems that you need to work with something already serious and old, and not with nonsense, even if it does not give rest. In fact, this is not at all necessary. If there is trouble now, it can be easier to solve now.
My job is to help me see new relationships. To revise human events and experiences so that at the end of our work it becomes clear to the client that this trifle is trying to tell and show him. And even if the situation turned out to be insignificant, and there are a lot of emotions, analysis of what is happening helps, for example, to better understand why such a reaction and how it is possible to reduce the severity of emotions now and the next time. But this is only one of many options for the development of events)
#Psychologist #Psychology #PsychologistSPb #year_you practice # why psychologist # emotions
But this is bad luck, it is difficult to distribute problems as important and not so for all people. Each has its own criteria for assessing the seriousness of what is happening and we experience similar situations in different ways. It would be unfair to equate everyone under one comb.
If something inside sverbet, evokes emotions and feelings, it means it requires attention and seriously for a particular person. If only because it brings discomfort.
If a trifle does not let you fall asleep or comes in the morning in your thoughts - this may be a signal that it is time to look in this direction.
And with nonsense, it sometimes happens, as with a bad tooth: it’s not at all the time to treat it.
It can also be embarrassing to talk about trifling problems, because it seems that you need to work with something already serious and old, and not with nonsense, even if it does not give rest. In fact, this is not at all necessary. If there is trouble now, it can be easier to solve now.
My job is to help me see new relationships. To revise human events and experiences so that at the end of our work it becomes clear to the client that this trifle is trying to tell and show him. And even if the situation turned out to be insignificant, and there are a lot of emotions, analysis of what is happening helps, for example, to better understand why such a reaction and how it is possible to reduce the severity of emotions now and the next time. But this is only one of many options for the development of events)
#Psychologist #Psychology #PsychologistSPb #year_you practice # why psychologist # emotions
У записи 11 лайков,
0 репостов,
251 просмотров.
0 репостов,
251 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Настя Хрящева
