Сидим мы с рыдающей Олей в обнимку с краю тротуара. Подходит бабуля и предлагает конфеты со словами, мол держи, только перестань плакать. Ребенок мало реагирует, горюет дальше.
Продвигаемся на 20 метров вперёд, подходит другая бабуля со спины и начинает стыдить. Мол, большая такая, маму расстраиваешь и далее по тексту. Я ей попыталась объяснить, что спасибо, не надо мы сами. В ответ получила что-то про дурную мать.
Это иллюстрация тому, как сильные эмоции и слезы в нашем обществе тяжело переживаются и принимаются. Заесть или застыдить, наверное самые распространённые стратегии совладания. Глядя на историю, оно в принципе объяснимо. Но от такой "нормы" проще жить не становится, к сожалению. И переживание эмоций становится ещё более невыносимым, чем оно есть на самом деле. Ведь, сверху ещё примешиваются, например страх или вина, что вот опять бомбит, стыдно и не удобно перед окружающими.
Хотя, слёзы - это вообще нормальная реакция психики и организма и здоровый выход эмоций, особенно у детей. Если не пытаться их задавить, на то, чтобы успокоиться нужно не так уж и много времени. Если есть опыт проживания сильных эмоций, то они уже не так пугают в следующий раз. С человеком постепенно остаётся уверенность - трудности временны и преодолимы.
Ещё есть момент, что неприятно выслушивать от человека, особенно старше себя, что ты не прав, просто потому что ты другого мнения. Это влияет на родительскую уверенность, на отношения с ребёнком. И это задачи с которыми я работаю: как стать увереннее и устойчивее в своём родительстве? Как справляться со своими эмоциями? Как выдерживать эмоции своего ребёнка? И как быть с мнением окружающих о том, что "лучше"?
#психолог #психологспб #психологпитер #психологонлайн #стыд #курс_япрактикую #яжмать #психология #чужоемнение #слезы #вина #кризис_трех #трехлетка #эмоции
Продвигаемся на 20 метров вперёд, подходит другая бабуля со спины и начинает стыдить. Мол, большая такая, маму расстраиваешь и далее по тексту. Я ей попыталась объяснить, что спасибо, не надо мы сами. В ответ получила что-то про дурную мать.
Это иллюстрация тому, как сильные эмоции и слезы в нашем обществе тяжело переживаются и принимаются. Заесть или застыдить, наверное самые распространённые стратегии совладания. Глядя на историю, оно в принципе объяснимо. Но от такой "нормы" проще жить не становится, к сожалению. И переживание эмоций становится ещё более невыносимым, чем оно есть на самом деле. Ведь, сверху ещё примешиваются, например страх или вина, что вот опять бомбит, стыдно и не удобно перед окружающими.
Хотя, слёзы - это вообще нормальная реакция психики и организма и здоровый выход эмоций, особенно у детей. Если не пытаться их задавить, на то, чтобы успокоиться нужно не так уж и много времени. Если есть опыт проживания сильных эмоций, то они уже не так пугают в следующий раз. С человеком постепенно остаётся уверенность - трудности временны и преодолимы.
Ещё есть момент, что неприятно выслушивать от человека, особенно старше себя, что ты не прав, просто потому что ты другого мнения. Это влияет на родительскую уверенность, на отношения с ребёнком. И это задачи с которыми я работаю: как стать увереннее и устойчивее в своём родительстве? Как справляться со своими эмоциями? Как выдерживать эмоции своего ребёнка? И как быть с мнением окружающих о том, что "лучше"?
#психолог #психологспб #психологпитер #психологонлайн #стыд #курс_япрактикую #яжмать #психология #чужоемнение #слезы #вина #кризис_трех #трехлетка #эмоции
We are sitting with a sobbing Olya in an embrace with the edge of the sidewalk. Granny comes up and offers sweets with the words, they say, hold on, just stop crying. The child reacts little, grieves further.
We move forward 20 meters forward, another granny approaches from the back and begins to shame. Like, such a big one, you upset your mom further on. I tried to explain to her that thanks, we don’t need it ourselves. In response, she received something about a bad mother.
This is an illustration of how strong emotions and tears in our society are hard experienced and accepted. Seize or shame, probably the most common coping strategies. Looking at the story, it is understandable in principle. But from such a "norm" it does not become easier to live, unfortunately. And the experience of emotions becomes even more unbearable than it really is. After all, from above they still mix, for example, fear or wine, which is bombing again, it is shameful and not convenient in front of others.
Although, tears are generally a normal reaction of the psyche and the body and a healthy outlet of emotions, especially in children. If you do not try to crush them, it takes not so much time to calm down. If you have experience living strong emotions, then they are not so scary the next time. Confidence remains with the person - difficulties are temporary and surmountable.
There is still a moment that it is unpleasant to listen to from a person, especially older than yourself, that you are wrong, simply because you have a different opinion. This affects parental confidence, the relationship with the child. And these are the tasks I work with: how to become more confident and more stable in my parenthood? How to cope with your emotions? How to withstand the emotions of your child? And what about the opinions of others about what is "better"?
# psychologist # psychologist # psychologist # psychologist online # shame #you practice_jumping #psychology #alienation #tears #wine #crisis_ three # three-year # emotions
We move forward 20 meters forward, another granny approaches from the back and begins to shame. Like, such a big one, you upset your mom further on. I tried to explain to her that thanks, we don’t need it ourselves. In response, she received something about a bad mother.
This is an illustration of how strong emotions and tears in our society are hard experienced and accepted. Seize or shame, probably the most common coping strategies. Looking at the story, it is understandable in principle. But from such a "norm" it does not become easier to live, unfortunately. And the experience of emotions becomes even more unbearable than it really is. After all, from above they still mix, for example, fear or wine, which is bombing again, it is shameful and not convenient in front of others.
Although, tears are generally a normal reaction of the psyche and the body and a healthy outlet of emotions, especially in children. If you do not try to crush them, it takes not so much time to calm down. If you have experience living strong emotions, then they are not so scary the next time. Confidence remains with the person - difficulties are temporary and surmountable.
There is still a moment that it is unpleasant to listen to from a person, especially older than yourself, that you are wrong, simply because you have a different opinion. This affects parental confidence, the relationship with the child. And these are the tasks I work with: how to become more confident and more stable in my parenthood? How to cope with your emotions? How to withstand the emotions of your child? And what about the opinions of others about what is "better"?
# psychologist # psychologist # psychologist # psychologist online # shame #you practice_jumping #psychology #alienation #tears #wine #crisis_ three # three-year # emotions
У записи 20 лайков,
0 репостов,
343 просмотров.
0 репостов,
343 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Настя Хрящева
