Не согласна мыслью о том, что если уж сравнивать себя, то с самим собой.
⠀
С одной стороны в этом что-то есть: я вроде как сам себе пример. Молодец-удалец...
⠀
Но в перспективе не очень работает:
⠀
▫️Обстоятельства меняются. И те, которые от нас не зависят тоже.
▫️Возраст меняется с физическими возможностями
▫️Ценности и приоритеты тоже меняются
⠀
В итоге снова недовольство, сожаления и обесценивание того, что уже есть: опыта, знаний, возможностей. Не справедливо как-то получается..
⠀
Выход наверное, в том чтобы принять наличие сожалений, а может быть даже и зависти к прошлому себе. О них можно и погоревать, если горюется...а после посмотреть:
⏺️Какие у меня сейчас есть "зато" в дополнение к сравнениям?
⏺️Что нравится и чем я дорожу сейчас?
⠀
Спасибо за фото Даше https://vk.com/l84regret
⠀
#психолог #психологспб #зависть #сравнения #сожаления #психологХрящева #псиАХлогия
⠀
С одной стороны в этом что-то есть: я вроде как сам себе пример. Молодец-удалец...
⠀
Но в перспективе не очень работает:
⠀
▫️Обстоятельства меняются. И те, которые от нас не зависят тоже.
▫️Возраст меняется с физическими возможностями
▫️Ценности и приоритеты тоже меняются
⠀
В итоге снова недовольство, сожаления и обесценивание того, что уже есть: опыта, знаний, возможностей. Не справедливо как-то получается..
⠀
Выход наверное, в том чтобы принять наличие сожалений, а может быть даже и зависти к прошлому себе. О них можно и погоревать, если горюется...а после посмотреть:
⏺️Какие у меня сейчас есть "зато" в дополнение к сравнениям?
⏺️Что нравится и чем я дорожу сейчас?
⠀
Спасибо за фото Даше https://vk.com/l84regret
⠀
#психолог #психологспб #зависть #сравнения #сожаления #психологХрящева #псиАХлогия
I do not agree with the idea that if we compare ourselves, then with ourselves.
⠀
On the one hand, there is something to it: I kind of like an example to myself. Good fellow ...
⠀
But in the long run it doesn't work very well:
⠀
▫️ Circumstances are changing. And those who are not dependent on us, either.
▫️Age changes with physical abilities
▫️ Values and priorities change too
⠀
As a result, again discontent, regrets and depreciation of what is already there: experience, knowledge, opportunities. Not fair somehow it turns out ..
⠀
The solution is probably to accept the presence of regrets, and maybe even envy the past yourself. You can also burn about them, if you’re grieving ... and then see:
⏺️What do I have now, but in addition to comparisons?
⏺️What do I like and what do I value now?
⠀
Thanks for the photo to Dasha https://vk.com/l84regret
⠀
# psychologist # psychologist # envy # comparisons # regrets # psychologist Khryashcheva # psiAkhlogiya
⠀
On the one hand, there is something to it: I kind of like an example to myself. Good fellow ...
⠀
But in the long run it doesn't work very well:
⠀
▫️ Circumstances are changing. And those who are not dependent on us, either.
▫️Age changes with physical abilities
▫️ Values and priorities change too
⠀
As a result, again discontent, regrets and depreciation of what is already there: experience, knowledge, opportunities. Not fair somehow it turns out ..
⠀
The solution is probably to accept the presence of regrets, and maybe even envy the past yourself. You can also burn about them, if you’re grieving ... and then see:
⏺️What do I have now, but in addition to comparisons?
⏺️What do I like and what do I value now?
⠀
Thanks for the photo to Dasha https://vk.com/l84regret
⠀
# psychologist # psychologist # envy # comparisons # regrets # psychologist Khryashcheva # psiAkhlogiya
У записи 4 лайков,
0 репостов,
202 просмотров.
0 репостов,
202 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Настя Хрящева
