Когда дочка тебя достаёт, как ты сдерживаешься? - спросили меня как-то.
⠀
Так вот:
⚓Из профессии помогает понимание специфики возраста и психики детей. Охлаждает пыл, когда появляются мысли "да она специально!" Но в глобальном срезе, потому что не научилась еще по-другому привлекать внимание, проживать отказ, просить и тд...
⠀
⚓Из личного клиентского опыта - понимание, что происходит со мной, когда детю бомбит.
????️Что так злит, обижает меня? Представления о нерушимости "родительского авторитета" и дисциплины? Это очень субъективная штука и часто не про ребенка.
????️Трудно выдерживать детские эмоции? Обычно их трудно выдерживать, когда с трудом переносишь свои чувства. А таком случае имеет смысл отойти подальше на какое-то время, подышать и разбираться с собой.
????️Становится стыдно за ребёнка, что он так сейчас себя ведёт, а это угроза "хорошей маме"? Помогает разделять поведение ребенка и свою состоятельность.
????️А может, просто устала и слишком долго была мамой в последнее время?
Тогда возможно, пора переключаться в то, что нравится мне, помогает расслабиться или зарядиться (сон, возможность спокойно поработать, хор, время с семьёй).
⠀
⚓Ещё есть отдельный список, что меня опустошает. От каких моих действий точно станет хуже мне в первую очередь? И быть внимательной с этим.
⠀
⚓И наверное, самое важное - прощать себя за ошибки, если что-то не получилось. Всё-таки для Оли я в первую очередь живая мама, а не "правильный" психолог. И обращать внимание на моменты, когда ребенок по-своему показывает, как любит именно такой, какая есть.
⠀
Так вот:
⚓Из профессии помогает понимание специфики возраста и психики детей. Охлаждает пыл, когда появляются мысли "да она специально!" Но в глобальном срезе, потому что не научилась еще по-другому привлекать внимание, проживать отказ, просить и тд...
⠀
⚓Из личного клиентского опыта - понимание, что происходит со мной, когда детю бомбит.
????️Что так злит, обижает меня? Представления о нерушимости "родительского авторитета" и дисциплины? Это очень субъективная штука и часто не про ребенка.
????️Трудно выдерживать детские эмоции? Обычно их трудно выдерживать, когда с трудом переносишь свои чувства. А таком случае имеет смысл отойти подальше на какое-то время, подышать и разбираться с собой.
????️Становится стыдно за ребёнка, что он так сейчас себя ведёт, а это угроза "хорошей маме"? Помогает разделять поведение ребенка и свою состоятельность.
????️А может, просто устала и слишком долго была мамой в последнее время?
Тогда возможно, пора переключаться в то, что нравится мне, помогает расслабиться или зарядиться (сон, возможность спокойно поработать, хор, время с семьёй).
⠀
⚓Ещё есть отдельный список, что меня опустошает. От каких моих действий точно станет хуже мне в первую очередь? И быть внимательной с этим.
⠀
⚓И наверное, самое важное - прощать себя за ошибки, если что-то не получилось. Всё-таки для Оли я в первую очередь живая мама, а не "правильный" психолог. И обращать внимание на моменты, когда ребенок по-своему показывает, как любит именно такой, какая есть.
When your daughter bothers you, how do you hold back? they asked me somehow.
⠀
So:
⚓From the profession, understanding the specifics of the age and psyche of children helps. It cools the fervor when the thoughts “yes, it’s on purpose!” Appear But in a global context, because I have not yet learned how to draw attention in another way, to live through failure, to ask, and so on ...
⠀
ЗFrom personal customer experience - understanding what happens to me when a child is bombed.
???? ️What is so angry, offends me? Perceptions of the inviolability of "parental authority" and discipline? This is a very subjective thing and often not about a child.
???? ️Difficult to withstand children's emotions? Usually they are difficult to withstand when you can hardly bear your feelings. And in this case, it makes sense to move away for a while, breathe and deal with yourself.
???? ️It becomes embarrassing for the child that he is behaving like that now, and this is a threat to the “good mother”? It helps to separate the behavior of the child and its viability.
???? ️ And maybe she’s just tired and been a mother for too long lately?
Then maybe it's time to switch to what I like, helps to relax or recharge (sleep, the opportunity to work quietly, chorus, time with family).
⠀
⚓ There is still a separate list that is devastating me. Which of my actions will definitely make me worse in the first place? And be careful with that.
⠀
⚓ And perhaps the most important thing is to forgive yourself for mistakes if something did not work out. Still, for Olya, I am primarily a living mother, and not the "right" psychologist. And pay attention to the moments when the child in his own way shows how he loves just the way he is.
⠀
So:
⚓From the profession, understanding the specifics of the age and psyche of children helps. It cools the fervor when the thoughts “yes, it’s on purpose!” Appear But in a global context, because I have not yet learned how to draw attention in another way, to live through failure, to ask, and so on ...
⠀
ЗFrom personal customer experience - understanding what happens to me when a child is bombed.
???? ️What is so angry, offends me? Perceptions of the inviolability of "parental authority" and discipline? This is a very subjective thing and often not about a child.
???? ️Difficult to withstand children's emotions? Usually they are difficult to withstand when you can hardly bear your feelings. And in this case, it makes sense to move away for a while, breathe and deal with yourself.
???? ️It becomes embarrassing for the child that he is behaving like that now, and this is a threat to the “good mother”? It helps to separate the behavior of the child and its viability.
???? ️ And maybe she’s just tired and been a mother for too long lately?
Then maybe it's time to switch to what I like, helps to relax or recharge (sleep, the opportunity to work quietly, chorus, time with family).
⠀
⚓ There is still a separate list that is devastating me. Which of my actions will definitely make me worse in the first place? And be careful with that.
⠀
⚓ And perhaps the most important thing is to forgive yourself for mistakes if something did not work out. Still, for Olya, I am primarily a living mother, and not the "right" psychologist. And pay attention to the moments when the child in his own way shows how he loves just the way he is.
У записи 20 лайков,
0 репостов,
359 просмотров.
0 репостов,
359 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Настя Хрящева
