.
РУБРИКА????????⬇️
.
#ТРАНСФОРМАЦИЯ_ЛИЧНОСТИ_777
.
Делюсь своими новыми правилами, которые поставила себе пару дней назад????
.
1️⃣ ДЕЛАТЬ ТО, ЧТО ЛЕНЬ
.
Бегать? - иду и бегаю .
Убраться? - иду и убираюсь
.
На растяжку? - иду на нее
.
Вообщем как только о чем то, мой мозг говорит «ЛЕНЬ»????иду и делаю???? .
Вчера мне честно было лень идти вовремя гулять с собакой, делать вечернюю пробежку и сделать сайт, который я ужа давно хотела. Теперь я себя не перебарываю когда что то лень, а сделала это интересной игрой. Лень? Ок, давай сделаем прямо сейчас и посмотрим что будет .
По итогу собака осталась довольной и я тоже????????, после пробежки под музыку получила отличное самочувствие, ноги подкачались))) у меня это быстро, мышцы помнят легкую атлетику, сайт сделала и получила 2 заявки по бизнесу☀️
.
Таким образом мой мозг со временем привыкнет, что делать то, что лень это хорошо и получаю много приятного от этого .
2️⃣ ГОВОРИТЬ ВСЕГДА «ДА»
.
ДА новым встречам
.
ДА новым знакомствам .
ДА приглашения на разные мероприятия .
Честно признаться, когда меня кто то куда то приглашает, в 90% я отказываюсь???? и поняла, что упускаю много возможностей и эмоций. Да и вообще за собой стала часто замечать, что «НЕТ» больше, чем «ДА». .
Вот как раз предложили поучаствовать спикером в нескольких марафонах, раньше я бы сказала «НЕТ», а сейчас «ДА», это тоже как игра. Интересно, что будет после «ДА». Притянулось само, потому что мне хочется, чтобы мой блог про трансформацию личности был полезен читателям☺️
.
3️⃣ ОТДАТЬСЯ ЖИЗНИ .
Это правило мне далось сложнее всего. Просто довериться и принимать спокойно абсолютно все ситуации, особенно те, которые раньше у меня вызывали бурю негативных эмоций. Все просто: «Мир заботиться обо мне, а я забочусь о своём мире». Так получилось? Ок, поняла, давай смотреть к чему это приведёт. И приводит все только к хорошему☺️
.
4️⃣ ВСТАВАТЬ В 7 УТРА .
Уже получается отлично! Честно, мне правда необходимо часа 4 с утра для своих дел????и чтобы я позже была полезна и ресурсна для мира.
.
#москва #психология #психологияотношений #коуч #коучинг #коучинг_для_женщин #коучспб #коучалматы #коучонлайн #психологмосква #психологспб #uds #udsgame #gis #globalintellectservice
РУБРИКА????????⬇️
.
#ТРАНСФОРМАЦИЯ_ЛИЧНОСТИ_777
.
Делюсь своими новыми правилами, которые поставила себе пару дней назад????
.
1️⃣ ДЕЛАТЬ ТО, ЧТО ЛЕНЬ
.
Бегать? - иду и бегаю .
Убраться? - иду и убираюсь
.
На растяжку? - иду на нее
.
Вообщем как только о чем то, мой мозг говорит «ЛЕНЬ»????иду и делаю???? .
Вчера мне честно было лень идти вовремя гулять с собакой, делать вечернюю пробежку и сделать сайт, который я ужа давно хотела. Теперь я себя не перебарываю когда что то лень, а сделала это интересной игрой. Лень? Ок, давай сделаем прямо сейчас и посмотрим что будет .
По итогу собака осталась довольной и я тоже????????, после пробежки под музыку получила отличное самочувствие, ноги подкачались))) у меня это быстро, мышцы помнят легкую атлетику, сайт сделала и получила 2 заявки по бизнесу☀️
.
Таким образом мой мозг со временем привыкнет, что делать то, что лень это хорошо и получаю много приятного от этого .
2️⃣ ГОВОРИТЬ ВСЕГДА «ДА»
.
ДА новым встречам
.
ДА новым знакомствам .
ДА приглашения на разные мероприятия .
Честно признаться, когда меня кто то куда то приглашает, в 90% я отказываюсь???? и поняла, что упускаю много возможностей и эмоций. Да и вообще за собой стала часто замечать, что «НЕТ» больше, чем «ДА». .
Вот как раз предложили поучаствовать спикером в нескольких марафонах, раньше я бы сказала «НЕТ», а сейчас «ДА», это тоже как игра. Интересно, что будет после «ДА». Притянулось само, потому что мне хочется, чтобы мой блог про трансформацию личности был полезен читателям☺️
.
3️⃣ ОТДАТЬСЯ ЖИЗНИ .
Это правило мне далось сложнее всего. Просто довериться и принимать спокойно абсолютно все ситуации, особенно те, которые раньше у меня вызывали бурю негативных эмоций. Все просто: «Мир заботиться обо мне, а я забочусь о своём мире». Так получилось? Ок, поняла, давай смотреть к чему это приведёт. И приводит все только к хорошему☺️
.
4️⃣ ВСТАВАТЬ В 7 УТРА .
Уже получается отлично! Честно, мне правда необходимо часа 4 с утра для своих дел????и чтобы я позже была полезна и ресурсна для мира.
.
#москва #психология #психологияотношений #коуч #коучинг #коучинг_для_женщин #коучспб #коучалматы #коучонлайн #психологмосква #психологспб #uds #udsgame #gis #globalintellectservice
.
RUBRIC ???????? ⬇️
.
#PERSONAL TRANSFORMATION_777
.
I share my new rules that I set myself a couple of days ago ????
.
1️⃣ DO WHAT LAZiness
.
Run? - I'm going and running.
Get out? - go and get out
.
On a stretch? - go to her
.
In general, as soon as about something, my brain says "Laziness" ???? I go and do ???? .
Yesterday I was honestly too lazy to go on time with a dog, do an evening run and make a website that I already wanted for a long time. Now I do not go over myself when something is laziness, but made it an interesting game. Laziness? Ok, let's do it right now and see what happens.
As a result, the dog was satisfied and I, too ????????, after jogging to the music I got great well-being, my legs pumped up))) I have it quickly, the muscles remember athletics, the site made and received 2 applications for business☀️
.
Thus, my brain will eventually get used to doing what laziness is good and I get a lot of pleasure from it.
2️⃣ SPEAK ALWAYS “YES”
.
YES to new meetings
.
YES to new acquaintances.
YES invitations to various events.
Honestly, when someone invites me somewhere, in 90% I refuse ???? and I realized that I was missing a lot of opportunities and emotions. And in general, she often began to notice behind herself that “NO” is more than “YES”. .
That's just what they suggested to participate as a speaker in several marathons, before I would say “NO”, and now “YES”, this is also a game. I wonder what will happen after "YES". It attracted itself, because I want my blog about personality transformation to be useful to readers☺️
.
3️⃣ GIVING TO LIFE.
This rule was the hardest for me. Just trust and accept calmly absolutely all situations, especially those that used to cause me a storm of negative emotions. It's simple: "The world cares about me, and I care about my world." It happened? Ok, I understand, let's see what this leads to. And everything leads only to good☺️
.
4️⃣ Get up at 7 AM.
Already obtained great! Honestly, I really need 4 hours in the morning for my business ???? and that I later be useful and resourceful for the world.
.
#Moscow #psychology #psychological relations #coach #coaching #coaching_for_women #coachsb # coaching
RUBRIC ???????? ⬇️
.
#PERSONAL TRANSFORMATION_777
.
I share my new rules that I set myself a couple of days ago ????
.
1️⃣ DO WHAT LAZiness
.
Run? - I'm going and running.
Get out? - go and get out
.
On a stretch? - go to her
.
In general, as soon as about something, my brain says "Laziness" ???? I go and do ???? .
Yesterday I was honestly too lazy to go on time with a dog, do an evening run and make a website that I already wanted for a long time. Now I do not go over myself when something is laziness, but made it an interesting game. Laziness? Ok, let's do it right now and see what happens.
As a result, the dog was satisfied and I, too ????????, after jogging to the music I got great well-being, my legs pumped up))) I have it quickly, the muscles remember athletics, the site made and received 2 applications for business☀️
.
Thus, my brain will eventually get used to doing what laziness is good and I get a lot of pleasure from it.
2️⃣ SPEAK ALWAYS “YES”
.
YES to new meetings
.
YES to new acquaintances.
YES invitations to various events.
Honestly, when someone invites me somewhere, in 90% I refuse ???? and I realized that I was missing a lot of opportunities and emotions. And in general, she often began to notice behind herself that “NO” is more than “YES”. .
That's just what they suggested to participate as a speaker in several marathons, before I would say “NO”, and now “YES”, this is also a game. I wonder what will happen after "YES". It attracted itself, because I want my blog about personality transformation to be useful to readers☺️
.
3️⃣ GIVING TO LIFE.
This rule was the hardest for me. Just trust and accept calmly absolutely all situations, especially those that used to cause me a storm of negative emotions. It's simple: "The world cares about me, and I care about my world." It happened? Ok, I understand, let's see what this leads to. And everything leads only to good☺️
.
4️⃣ Get up at 7 AM.
Already obtained great! Honestly, I really need 4 hours in the morning for my business ???? and that I later be useful and resourceful for the world.
.
#Moscow #psychology #psychological relations #coach #coaching #coaching_for_women #coachsb # coaching
У записи 25 лайков,
1 репостов,
916 просмотров.
1 репостов,
916 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ирина Романченко
