Осознанное голодание - день 35
Сегодня завершился 3х дневный модуль моего обучения коучингу по стандарту Международной федерации коучинга (ICF). Гениальный преподаватель Мастер коучинга Ольга Рыбина создала невероятно благодатную атмосферу как для развития каждого из студентов лично и как профессиональных коучей. Интересно, что обучение коучингу предполагает в первую очередь внутреннюю трансформацию коуча, его подхода в общении, отношении к людям, способности слушать и слышать собеседника и доверять ему его собственные решения!
Было непросто эти 3 дня с учетом голодания обучаться по 8 часов. Тем более, что больше половины процесса - это практика. Честно, очень устал за это время. Слабость физическая чувствуется, вялость проявляется, не хочется ничего делать и никуда идти, шевелиться вообще. Вот в эти моменты как раз проявляется то, что я называю Сила духа. Когда я как бы поднимаюсь над ощущениями слабости, бессилия, лени. Поднимаюсь в ощущение веры в себя и свои силы, веры в то, что я сильнее и больше своих состояний, страхов и шаблонов, в ощущение спокойствия и беспристрастного наблюдения за своими физическими и эмоциональными проявлениями. Из этого состояния можно кардинальным образом поменять то, как течет энергия. Сказать себе "я могу" и пройти насквозь свое "я слаб", "я не могу". Происходит мгновенный выход на новый уровень сознания, который закрепляется как опыт, на который можно опираться!
#вздоровомтелездоровыйдух #здоровыйобразжизни #здоровоетело #здоровье #осознанность #самопознание #духовныйрост #радость #счастье #гармония #голодание #осознанноеголодание #лечебноеголодание #оздоровительноеголодание
#коучинг #coaching #icf
Сегодня завершился 3х дневный модуль моего обучения коучингу по стандарту Международной федерации коучинга (ICF). Гениальный преподаватель Мастер коучинга Ольга Рыбина создала невероятно благодатную атмосферу как для развития каждого из студентов лично и как профессиональных коучей. Интересно, что обучение коучингу предполагает в первую очередь внутреннюю трансформацию коуча, его подхода в общении, отношении к людям, способности слушать и слышать собеседника и доверять ему его собственные решения!
Было непросто эти 3 дня с учетом голодания обучаться по 8 часов. Тем более, что больше половины процесса - это практика. Честно, очень устал за это время. Слабость физическая чувствуется, вялость проявляется, не хочется ничего делать и никуда идти, шевелиться вообще. Вот в эти моменты как раз проявляется то, что я называю Сила духа. Когда я как бы поднимаюсь над ощущениями слабости, бессилия, лени. Поднимаюсь в ощущение веры в себя и свои силы, веры в то, что я сильнее и больше своих состояний, страхов и шаблонов, в ощущение спокойствия и беспристрастного наблюдения за своими физическими и эмоциональными проявлениями. Из этого состояния можно кардинальным образом поменять то, как течет энергия. Сказать себе "я могу" и пройти насквозь свое "я слаб", "я не могу". Происходит мгновенный выход на новый уровень сознания, который закрепляется как опыт, на который можно опираться!
#вздоровомтелездоровыйдух #здоровыйобразжизни #здоровоетело #здоровье #осознанность #самопознание #духовныйрост #радость #счастье #гармония #голодание #осознанноеголодание #лечебноеголодание #оздоровительноеголодание
#коучинг #coaching #icf
Conscious Fasting - Day 35
Today completed the 3-day module of my coaching training according to the International Coaching Federation (ICF) standard. The brilliant teacher Master of coaching Olga Rybina created an incredibly fertile atmosphere both for the development of each student personally and as professional coaches. Interestingly, coaching training involves primarily the internal transformation of the coach, his approach to communication, his attitude to people, the ability to listen to and hear the interlocutor and trust him with his own decisions!
It was not easy for these 3 days, taking into account fasting, to study for 8 hours. Moreover, more than half of the process is practice. Honestly, very tired during this time. Physical weakness is felt, lethargy is manifested, I do not want to do anything and go nowhere, to move at all. It is at these moments that what I call Strength of Spirit manifests itself. When I rise above the sensations of weakness, powerlessness, laziness. I rise to a feeling of faith in myself and my strengths, the belief that I am stronger and more than my states, fears and patterns, in a feeling of calmness and impartial observation of my physical and emotional manifestations. From this state, one can radically change the way energy flows. Say yourself "I can" and go through your "I am weak", "I can not." There is an instant exit to a new level of consciousness, which is fixed as an experience on which you can rely!
#healthyhealthyhealth #healthylife #healthy #health #consciousness # self-knowledge #human growth #happiness #happiness #harmony #fastness
#coaching #coaching #icf
Today completed the 3-day module of my coaching training according to the International Coaching Federation (ICF) standard. The brilliant teacher Master of coaching Olga Rybina created an incredibly fertile atmosphere both for the development of each student personally and as professional coaches. Interestingly, coaching training involves primarily the internal transformation of the coach, his approach to communication, his attitude to people, the ability to listen to and hear the interlocutor and trust him with his own decisions!
It was not easy for these 3 days, taking into account fasting, to study for 8 hours. Moreover, more than half of the process is practice. Honestly, very tired during this time. Physical weakness is felt, lethargy is manifested, I do not want to do anything and go nowhere, to move at all. It is at these moments that what I call Strength of Spirit manifests itself. When I rise above the sensations of weakness, powerlessness, laziness. I rise to a feeling of faith in myself and my strengths, the belief that I am stronger and more than my states, fears and patterns, in a feeling of calmness and impartial observation of my physical and emotional manifestations. From this state, one can radically change the way energy flows. Say yourself "I can" and go through your "I am weak", "I can not." There is an instant exit to a new level of consciousness, which is fixed as an experience on which you can rely!
#healthyhealthyhealth #healthylife #healthy #health #consciousness # self-knowledge #human growth #happiness #happiness #harmony #fastness
#coaching #coaching #icf
У записи 6 лайков,
0 репостов,
447 просмотров.
0 репостов,
447 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ярослав Аккиев
![Евгения Акопова [949]](https://pp.userapi.com/c638822/v638822481/6a67b/OQD1HbIJI2M.jpg "Евгения Акопова [949]")