Не опубликовала свой отзыв вчера. Но это не - Запись на стене пользователя София Никульчева в Вконтакте. Комментарии и лайки к записи.

София Никульчева

Не опубликовала свой отзыв вчера. Но это не значит, что практика была не сделана. Напротив, я получаю отзывы, что благодаря Йога дневнику вдохновляю людей на действие. Спасибо вам! Решила, что надо прокачивать себя ещё больше. Хочешь поменять мир, начни с себя. Решила, что надо больше получать информации по этому направлению и делится ей с вами. В теории мы все очень умные, все понимаем. Но у нас всегда не хватает времени на себя. А на самом деле надо не так много. Маленькими шагами идти к своей цели, наращивать темп и обороты. Утром у меня уходит минут 30 на медитацию и комплекс упражнений, вечер минут 20. В любом деле главное - регулярность, а это самое сложное. Но если я могу, то и вы сможете.

Did not publish your review yesterday. But this does not mean that the practice was not done. On the contrary, I get reviews that, thanks to the Yoga Diary, I inspire people to action. Thanks you! I decided that I need to pump myself even more. Want to change the world, start with yourself. I decided that I need to get more information in this area and share it with you. In theory, we are all very smart, we understand everything. But we always do not have enough time for ourselves. But in fact, not so much is needed. Take small steps to your goal, build up pace and momentum. In the morning it takes me about 30 minutes to meditate and exercise, the evening is about 20. In any case, the main thing is regularity, and this is the most difficult. But if I can, then you can.