Вчера зубная анестезия и усталость сделали своё дело. Я легла спать в 21:30. Утром очень не хотелось вставать, но коврик для йоги звал меня. Я не смогла ему отказать. Состояние моей спины радует, так как напряжение в шейном отделе становится меньше. У кого нет денег на массажиста два раза в неделю, но присутствуют боли в спине, советую делать ежедневную лечебную гимнастику. Хоть 10-15 минут уделите своему телу и оно ответит вам взаимностью.
Dental anesthesia and fatigue did their job yesterday. I went to bed at 21:30. In the morning I really did not want to get up, but the yoga mat called me. I could not refuse him. The condition of my back pleases, as the tension in the cervical region becomes less. Who does not have money for a massage therapist twice a week, but there are back pains, I advise you to do daily therapeutic exercises. Take at least 10-15 minutes for your body and it will reciprocate.
У записи 13 лайков,
1 репостов,
434 просмотров.
1 репостов,
434 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене София Никульчева
![Юлия Март [Jull Mart]](https://pp.userapi.com/c629630/v629630640/485e2/EHeD8klOs-g.jpg "Юлия Март [Jull Mart]")
