"Разрешите себе проживать различные чувства, в том числе, быть задетым, ущемленным. Разрешите себе обижаться, чувствовать вину, страх, при этом осознавая механизмы их возникновения.
Отказываясь от переживаний, которые вы назвали плохими, вы обрекаете себя на постоянные усилия и озабоченность по поводу их возможного повторения в вашей жизни."
А. Пинт
Отказываясь от переживаний, которые вы назвали плохими, вы обрекаете себя на постоянные усилия и озабоченность по поводу их возможного повторения в вашей жизни."
А. Пинт
"Allow yourself to live various feelings, including being hurt, deprived. Allow yourself to be offended, feel guilty, fear, while aware of the mechanisms of their occurrence.
By rejecting the experiences that you called bad, you condemn yourself to constant efforts and concerns about their possible repetition in your life. "
A. Pint
By rejecting the experiences that you called bad, you condemn yourself to constant efforts and concerns about their possible repetition in your life. "
A. Pint
У записи 3 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Яков Якобашвили
