Год назад я пробежала марафон. Не эти 42 километра, но многомесячная подготовка стала настоящим вызовом, бегом внутрь себя. Марафон явился превосходной подготовкой к горам; думаю, во многом благодаря этим тренировкам в июне мне удалось достичь вершины Эльбруса одной из первых в группе.
Дублирую свою колонку на Лайфхакере о том, как пробежать свой первый марафон и не облажаться, там целая гора советов и ощущений. Самым клевым было получать отклики людей, которых мои тексты сподвигли на тренировки и собственные достижения, встречать прочитавших отчет на тренировках у Egor Chernov. Значит, всё не зря)
https://lifehacker.ru/kak-probezhat-pervyj-marafon/
Дублирую свою колонку на Лайфхакере о том, как пробежать свой первый марафон и не облажаться, там целая гора советов и ощущений. Самым клевым было получать отклики людей, которых мои тексты сподвигли на тренировки и собственные достижения, встречать прочитавших отчет на тренировках у Egor Chernov. Значит, всё не зря)
https://lifehacker.ru/kak-probezhat-pervyj-marafon/
A year ago, I ran a marathon. Not these 42 kilometers, but many months of preparation became a real challenge, a run inward. The marathon was an excellent preparation for the mountains; I think, in many respects thanks to these trainings in June I managed to reach the top of Elbrus one of the first in the group.
I’m duplicating my column on Lifehacker on how to run your first marathon and not screw it up, there is a whole mountain of tips and sensations. The coolest thing was to get feedback from people whom my texts encouraged to train and my own achievements, to meet those who read the report in training at Egor Chernov. So, it’s not in vain)
https://lifehacker.ru/kak-probezhat-pervyj-marafon/
I’m duplicating my column on Lifehacker on how to run your first marathon and not screw it up, there is a whole mountain of tips and sensations. The coolest thing was to get feedback from people whom my texts encouraged to train and my own achievements, to meet those who read the report in training at Egor Chernov. So, it’s not in vain)
https://lifehacker.ru/kak-probezhat-pervyj-marafon/
У записи 22 лайков,
0 репостов,
747 просмотров.
0 репостов,
747 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Татьяна Батурина
