Питание питанием, а зарядку тоже нужно делать! Чувствую себя новичком, но с небольшим отличием. Когда сразу не получается что-то сделать из упражнений, не комфортно или когда бежишь, а у тебя все трясется и ноги тяжелые, не поднимаются, большинство говорит: это не мое! Ребята, у всех так, кто начинает! Главное в этом деле-регулярность. И результат не заставит себя ждать. Так что я не сдаюсь и всем советую!???? А зарядка самая простая у меня-школьная. Ну а гантели для растяжки, на большее меня пока не хватает).
#зож #зарядкапоутрам #сладкиймарафон #движениеврадость #sportymom #instamom @ Lomonosov, Russia
#зож #зарядкапоутрам #сладкиймарафон #движениеврадость #sportymom #instamom @ Lomonosov, Russia
Power supply, and charging also needs to be done! I feel like a newbie, but with a slight difference. When it is not immediately possible to do something from the exercises, it is not comfortable, or when you are running, and everything shakes and your legs are heavy, they do not rise, the majority says: this is not mine! Guys, everyone is the one who starts! The main thing in this business is regularity. And the result is not long in coming. So I do not give up and advise everyone! ???? And the easiest charge I have is school. Well, dumbbells for stretching, I’m not enough for more).
#sozh # morning morning charge # sweet marathon # movement joy #sportymom #instamom @ Lomonosov, Russia
#sozh # morning morning charge # sweet marathon # movement joy #sportymom #instamom @ Lomonosov, Russia
У записи 24 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Важинская
