[id8866977|Друг] предложил провести марафон эффективности.
Я, конечно же, поддержал эту идею.
Я как-то сам проходил похожие вещи, даже платил за них деньги. И это все равно было выгодно. Пришла пора проверить самостоятельно уровень своей дисциплины!
Суть в чем. Мы выбираем отрезок времени, в нашем случае 2 недели. Ставим определенные цели перед собой, разного характера.
Ежедневное планирование, определенный рацион, распорядок дня и т.п. Мне всегда сложно даются такие вещи, да и думаю, не только мне одному.
Поддерживать тонус, быть концентрированным и не терять фокус не легко.
Но вся эта штука жутко результативная.
Для мотивации мы используем метод кнута и пряника.
Про поощрения я не буду писать, а вот в качестве наказания, решили пробежать полумарафон.
????
Отпишу по окончании, в конце марта об этом!
#марафон #продуктивность #марафонэффективности #достижениецелей #достигаторы #цель #достичьцели #какдобитьсяцели #планирование #таймменеджмент #максимум #время #эффективныйстарт #тайминг #каквсеуспеть #энергиятела #здоровоетело #качествожизни #онлайнмарафон
Я, конечно же, поддержал эту идею.
Я как-то сам проходил похожие вещи, даже платил за них деньги. И это все равно было выгодно. Пришла пора проверить самостоятельно уровень своей дисциплины!
Суть в чем. Мы выбираем отрезок времени, в нашем случае 2 недели. Ставим определенные цели перед собой, разного характера.
Ежедневное планирование, определенный рацион, распорядок дня и т.п. Мне всегда сложно даются такие вещи, да и думаю, не только мне одному.
Поддерживать тонус, быть концентрированным и не терять фокус не легко.
Но вся эта штука жутко результативная.
Для мотивации мы используем метод кнута и пряника.
Про поощрения я не буду писать, а вот в качестве наказания, решили пробежать полумарафон.
????
Отпишу по окончании, в конце марта об этом!
#марафон #продуктивность #марафонэффективности #достижениецелей #достигаторы #цель #достичьцели #какдобитьсяцели #планирование #таймменеджмент #максимум #время #эффективныйстарт #тайминг #каквсеуспеть #энергиятела #здоровоетело #качествожизни #онлайнмарафон
[id8866977 | Friend] proposed a performance marathon.
Of course, I supported this idea.
Somehow I went through similar things myself, even paid money for them. And it was still profitable. It's time to check your level of discipline yourself!
The point is. We choose the length of time, in our case 2 weeks. We set certain goals for ourselves, of a different nature.
Daily planning, a certain diet, daily routine, etc. It’s always difficult for me to be given such things, and I think, not only to me alone.
Maintaining tone, being concentrated and not losing focus is not easy.
But this whole thing is terribly productive.
For motivation, we use the carrot and stick method.
I won’t write about incentives, but as a punishment, we decided to run a half marathon.
????
I’ll unsubscribe at the end of March about this!
#marathon # productivity # marathon efficiency # achieving goals # achievers # goal # achieving goals # how to achieve goals # planning # time management # maximum # time # effective start # timing # how to succeed # energy body # great body # quality of life # online marathon
Of course, I supported this idea.
Somehow I went through similar things myself, even paid money for them. And it was still profitable. It's time to check your level of discipline yourself!
The point is. We choose the length of time, in our case 2 weeks. We set certain goals for ourselves, of a different nature.
Daily planning, a certain diet, daily routine, etc. It’s always difficult for me to be given such things, and I think, not only to me alone.
Maintaining tone, being concentrated and not losing focus is not easy.
But this whole thing is terribly productive.
For motivation, we use the carrot and stick method.
I won’t write about incentives, but as a punishment, we decided to run a half marathon.
????
I’ll unsubscribe at the end of March about this!
#marathon # productivity # marathon efficiency # achieving goals # achievers # goal # achieving goals # how to achieve goals # planning # time management # maximum # time # effective start # timing # how to succeed # energy body # great body # quality of life # online marathon
У записи 30 лайков,
0 репостов,
370 просмотров.
0 репостов,
370 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Антон Антоневич
