Ну что ребятки, я это сделал!
21.1 - за 1:38:20
До этого забега у меня был месяц перерыва в беге и 4 тренировки: 2 по 10 км в Мадриде и 2 вместе с striderunning 10 и 15 км, последняя к слову была вчера! Все у нас в голове, это было больше психологическая война с собой! Ведь моя изначальная цель была выйти из 1:50, потом konstantin__cherkashin сказал давай по 5, то есть 1:45 ... я такой думаю ну может и смогу! А на последней тренировке в striderunning я услышал, что Алексей будет пейсером на 1:39, и я сказал себе - не это не мой вариант бежать по 4:40 я не смогу! Так вот все в нашей голове, ведь смог жэ? Бег спасибо тебе за эти эмоции и Женек, за то, что позвал меня на мой первый жизни забег этой весной! Ставьте себе амбициозные цели и идите к ним!
21.1 - за 1:38:20
До этого забега у меня был месяц перерыва в беге и 4 тренировки: 2 по 10 км в Мадриде и 2 вместе с striderunning 10 и 15 км, последняя к слову была вчера! Все у нас в голове, это было больше психологическая война с собой! Ведь моя изначальная цель была выйти из 1:50, потом konstantin__cherkashin сказал давай по 5, то есть 1:45 ... я такой думаю ну может и смогу! А на последней тренировке в striderunning я услышал, что Алексей будет пейсером на 1:39, и я сказал себе - не это не мой вариант бежать по 4:40 я не смогу! Так вот все в нашей голове, ведь смог жэ? Бег спасибо тебе за эти эмоции и Женек, за то, что позвал меня на мой первый жизни забег этой весной! Ставьте себе амбициозные цели и идите к ним!
Well guys, I did it!
21.1 - for 1:38:20
Before this race, I had a month of a break in running and 4 training sessions: 2 for 10 km in Madrid and 2 together with striderunning 10 and 15 km, the latter was by the way yesterday! Everything in our head, it was more a psychological war with ourselves! After all, my original goal was to get out of 1:50, then konstantin__cherkashin said, come on, 5, that is, 1:45 ... I think so, well maybe I can! And at the last training session in striderunning, I heard that Alex would be a pacer at 1:39, and I said to myself - this is not my option to run at 4:40 I can’t! So that’s all in our head, after all, could he? Running thank you for these emotions and Zhenek, for calling me to my first life race this spring! Set yourself ambitious goals and go to them!
21.1 - for 1:38:20
Before this race, I had a month of a break in running and 4 training sessions: 2 for 10 km in Madrid and 2 together with striderunning 10 and 15 km, the latter was by the way yesterday! Everything in our head, it was more a psychological war with ourselves! After all, my original goal was to get out of 1:50, then konstantin__cherkashin said, come on, 5, that is, 1:45 ... I think so, well maybe I can! And at the last training session in striderunning, I heard that Alex would be a pacer at 1:39, and I said to myself - this is not my option to run at 4:40 I can’t! So that’s all in our head, after all, could he? Running thank you for these emotions and Zhenek, for calling me to my first life race this spring! Set yourself ambitious goals and go to them!
У записи 21 лайков,
0 репостов,
413 просмотров.
0 репостов,
413 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Евгений Амбросюк
