Сложнее всего, наверное, переживать неопределённость и бессилие. И тогда мы делаем что-то, чтобы внести ясность, раздражаемся, если это не выходит... Пытаемся манипулировать другими, чтобы как-то повлиять, или решаем, что все зависит от нас, и надеемся на позитивную психологию или трансерфинг.
Не менее мучительно испытывать вину и стыд. И мы стараемся быть милыми, чтобы нас не обвинили и не устыдили, или начинаем обвинять других... Или вести себя нарочито бесстыдно... Или кто-то иначе защищаться.
А вот прожить, побыть в этих состояниях и чувствах - невыносимо трудно.
Но, может быть, стоит научиться, чтобы оставаться в реальности и жить в настоящем, а не в иллюзорном мире?
Не менее мучительно испытывать вину и стыд. И мы стараемся быть милыми, чтобы нас не обвинили и не устыдили, или начинаем обвинять других... Или вести себя нарочито бесстыдно... Или кто-то иначе защищаться.
А вот прожить, побыть в этих состояниях и чувствах - невыносимо трудно.
Но, может быть, стоит научиться, чтобы оставаться в реальности и жить в настоящем, а не в иллюзорном мире?
The most difficult thing is probably to experience uncertainty and powerlessness. And then we do something to clarify, get annoyed if it doesn’t work ... We try to manipulate others to somehow influence, or decide that everything depends on us, and hope for a positive psychology or transerfing.
No less painful is guilt and shame. And we try to be nice so that we are not blamed and not ashamed, or begin to blame others ... Or behave deliberately shamelessly ... Or someone else to defend themselves.
But to live, to be in these states and feelings is unbearably difficult.
But maybe it’s worth learning to stay in reality and live in the present, and not in an illusory world?
No less painful is guilt and shame. And we try to be nice so that we are not blamed and not ashamed, or begin to blame others ... Or behave deliberately shamelessly ... Or someone else to defend themselves.
But to live, to be in these states and feelings is unbearably difficult.
But maybe it’s worth learning to stay in reality and live in the present, and not in an illusory world?
У записи 3 лайков,
1 репостов,
299 просмотров.
1 репостов,
299 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Евгения Шульман
