"Какой запрос сегодня?" Юля всегда начинает занятие с этого вопроса. Каждый раз ответы у всех разные: кому на спину, на ягодицы, кто-то хочет растяжки, другой силовую тренировку. "Услышала" И каждая может делать своё. У каждой своё упражнение. Если есть общий запрос - все вместе, но в индивидуальном режиме. Растянулись, посмеялись. Слышать каждого и дарить позитив. Спасибо, Юля. Мои мышцы сегодня кайфуют????????????❤️
"What is the request today?" Julia always starts the lesson with this question. Each time, everyone has different answers: for someone on the back, on the buttocks, someone wants stretching, another strength training. "Heard" And everyone can do their own thing. Each has its own exercise. If there is a general request - all together, but in an individual mode. Stretched, laughed. Hear everyone and give positive. Thank you, Julia. My muscles are high today ????????????? ❤️
У записи 9 лайков,
0 репостов,
786 просмотров.
0 репостов,
786 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Евгения Сивкова
