А вы задумывались насколько мудро и умно наше тело и все механизмы в нем?
.
Сегодня мне хочется рассказать вам, куда ведут все "я не могу", "у меня не получится", "все слооожно" и как они влияют на ваши результаты.
.
Наше тело-очень сложная система. Гениальная. Как и наш мозг.
.
Нервная система направлена на то, чтобы убрать из нашей жизни лишние стрессы, которые мешают жить. Нет, они не исчезают и не забываются. Они уходят в подсознание и дают о себе знать неуверенностью, болезнями, гармональными сбоями, апатией, уходом в игры и много чем еще.
.
Что до учебы, то негативная оценка своих трудов (звучит-то как????) запускает механизм защиты✋
.
Т.е. вы себя ругаете > мозг получает сигнал, что данная деятельность вызывает стресс > в следующий раз вам будет очень трудно взяться за дело снова.
.
А еще вся информация будет блокироваться, как источник негатива. И "в одно ухо влетать, а в другое вылетать".
.
Вы же начнете ругать себя с еще большей силой, на что защита усилится.
.
????Итог- разочарование, нежелание браться за дело, неспособность запоминать и двигаться вперед.
.
Все просто до смешного, но большинство с маниакальным упорством запускает этот механизм вновь и вновь.
.
Как разорвать порочный круг? Хвалить себя, благодарить и не давать другим себя обижать, стебать и хоть немного вкладывать вам в голову идею о том, что у вас не получится.
.
Получится. Обязательно. Я в вас верю????
.
Сегодня мне хочется рассказать вам, куда ведут все "я не могу", "у меня не получится", "все слооожно" и как они влияют на ваши результаты.
.
Наше тело-очень сложная система. Гениальная. Как и наш мозг.
.
Нервная система направлена на то, чтобы убрать из нашей жизни лишние стрессы, которые мешают жить. Нет, они не исчезают и не забываются. Они уходят в подсознание и дают о себе знать неуверенностью, болезнями, гармональными сбоями, апатией, уходом в игры и много чем еще.
.
Что до учебы, то негативная оценка своих трудов (звучит-то как????) запускает механизм защиты✋
.
Т.е. вы себя ругаете > мозг получает сигнал, что данная деятельность вызывает стресс > в следующий раз вам будет очень трудно взяться за дело снова.
.
А еще вся информация будет блокироваться, как источник негатива. И "в одно ухо влетать, а в другое вылетать".
.
Вы же начнете ругать себя с еще большей силой, на что защита усилится.
.
????Итог- разочарование, нежелание браться за дело, неспособность запоминать и двигаться вперед.
.
Все просто до смешного, но большинство с маниакальным упорством запускает этот механизм вновь и вновь.
.
Как разорвать порочный круг? Хвалить себя, благодарить и не давать другим себя обижать, стебать и хоть немного вкладывать вам в голову идею о том, что у вас не получится.
.
Получится. Обязательно. Я в вас верю????
Have you ever wondered how wisely and smartly our body and all the mechanisms in it are?
.
Today I want to tell you where everyone leads “I can’t”, “I won’t succeed”, “everything is unreliable” and how they affect your results.
.
Our body is a very complex system. Ingenious. Like our brain.
.
The nervous system is aimed at removing unnecessary stresses from our lives that interfere with our lives. No, they do not disappear and are not forgotten. They go into the subconscious and make themselves felt with uncertainty, illness, harmonic disruptions, apathy, leaving the game and much more.
.
As for study, a negative assessment of one's work (sounds something like ????) triggers a defense mechanism✋
.
Those. you scold yourself> the brain receives a signal that this activity causes stress> next time it will be very difficult for you to get down to business again.
.
And all the information will be blocked as a source of negativity. And "fly into one ear and fly into the other."
.
You will begin to scold yourself with even greater force, which will strengthen the defense.
.
???? The result is disappointment, unwillingness to get down to business, inability to remember and move forward.
.
Everything is simple to the ridiculous, but the majority with manic persistence starts this mechanism again and again.
.
How to break the vicious circle? To praise yourself, to thank and not to let others offend you, to mourn and at least put a little idea into your head that you will not succeed.
.
It will work out. Mandatory. I believe in you ????
.
Today I want to tell you where everyone leads “I can’t”, “I won’t succeed”, “everything is unreliable” and how they affect your results.
.
Our body is a very complex system. Ingenious. Like our brain.
.
The nervous system is aimed at removing unnecessary stresses from our lives that interfere with our lives. No, they do not disappear and are not forgotten. They go into the subconscious and make themselves felt with uncertainty, illness, harmonic disruptions, apathy, leaving the game and much more.
.
As for study, a negative assessment of one's work (sounds something like ????) triggers a defense mechanism✋
.
Those. you scold yourself> the brain receives a signal that this activity causes stress> next time it will be very difficult for you to get down to business again.
.
And all the information will be blocked as a source of negativity. And "fly into one ear and fly into the other."
.
You will begin to scold yourself with even greater force, which will strengthen the defense.
.
???? The result is disappointment, unwillingness to get down to business, inability to remember and move forward.
.
Everything is simple to the ridiculous, but the majority with manic persistence starts this mechanism again and again.
.
How to break the vicious circle? To praise yourself, to thank and not to let others offend you, to mourn and at least put a little idea into your head that you will not succeed.
.
It will work out. Mandatory. I believe in you ????
У записи 21 лайков,
1 репостов,
233 просмотров.
1 репостов,
233 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Наташа Коровина
