Многие удивляются моему образу жизни. Я немного устала отвечать на вопросы, а тут мне пришла стройная и вполне похожая на моё видение информация. Делюсь! Называется статья "Как научиться жить в "потоке"?
Итак, чтобы "почувствовать поток" нужно:
1. Отказаться от стройных, проработанных, жестких планов! Планы бывают полезными — это то, что помогает нам увидеть перспективу, спланировать действия для достижения своих целей и желаний, контролировать результат. Я по профессии менеджер проектов, и, поверьте, вот я-то уж точно обожаю планы! У меня есть план на все — план на 7 лет, план на день, план завоевания мира и план похода за овощами. Однако, план — это самый злой враг жизни в потоке! Ведь если вы закостенели в одном-единственном виденье — Вам ничего не остается другого, кроме как следовать ему, этому виденью. И по дороге Вы упускаете много шансов — просто потому, что Вам некогда их подобрать — у Вас план, тайминг, нормативы, в путешествии — фиксированные даты обратных билетов, в карьере — четкое виденье того, кто вы, и где вы будете через 5 лет (да-да, так и отвечайте в следующий раз HR при собеседовании в крупную иностранную компанию — не знаю, где я буду через 5 лет — как поток... Это была шутка, надеюсь, Вы понимаете. HR — это отдельный разговор). Если план — это то, что мотивирует Вас к действию — имейте план, любите его, следуйте ему, но — будьте готовы от него отказаться в любой момент! Жизнь намного более многообразна, чем мы можем предусмотреть в самом лучшем плане.
2. Научитесь следить за знаками. Знаки — это если Вы очень спешите на встречу — но будто вся вселенная сегодня против вас. Идеальная в течении 5 лет машина отказывается заводиться. Вот она наконец завелась — и через 5 минут вы прокалываете колесо. Проклиная все на свете, вы садитесь в маршрутку добраться до метро — маршрутка ломается... и.. Задумайтесь — может быть, Вам не стоит сегодня идти на эту встречу? Вы не знаете почему — но знаки говорят, что не стоит. Доверьтесь знакам. Иногда лучше не знать, что на самом деле ожидало Вас на той встрече.
3. Попробуйте в течении какого-то времени «говорить «Да» всему, что к Вам приходит. Помните, старый фильм с участием Джима Керри - «Всегда говори Да»? Если Вы не видели этот фильм и хотите научиться жить в потоке — посмотрите этот фильм, это прекрасный пример того, как человек был вынужден следовать потоку, и что из этого получилось. Говорите «да» - любым открывающимся возможностям, будьте открыты для всего — и Вам обязательно удастся поймать это ощущение потока.
4. Полюбите незнакомцев, случайные встречи и поразительные совпадения.
Попробуйте хотя бы на какое-то время поверить, что все, что происходит в вашей жизни — не случайно. Люди, Вами встреченные «случайно» - посланы не просто так. Те, у кого развито чувство потока, прекрасно умеют получать послания незнакомцев — часто это человек, который появился в Вашей жизни единственный раз, посоветовал Вам прочитать какую-то книгу - и пропал навсегда . А книга эта, будучи прочитанной, полностью меняет Вашу жизнь.
Не бойтесь показаться параноиком-эзотериком. Через какое-то время, обращая внимание на «случайности» и «случайные встречи», Вы научитесь различать «поток» от просто знакомого, зашедшего за хлебушком.
5. Учитесь прислушиваться к своему внутреннему чутью, к своей сверхъестественной интуиции, которая говорит Вам - «я не знаю, зачем мне это — но я туда сейчас иду», «я не знаю, почему надо уходить — но нам пора» , «я не знаю, зачем мне туда ехать — но я почему-то должен поехать» и т.п. В состоянии потока мы умеем действовать, даже если мы не до конца знаем или понимаем ситуацию логически. Научить слушать свой внутренний отклик. Позвольте себе быть непоследовательным, ситуативным и гибким
6. Обратитесь к Богу. Читайте священные книги. Проникайтесь понятием божьей воли. Воспитывайте в себе смирение по отношению к божественному плану. Молитесь Богу о наставлении. Доверяйте! Доверие божественному провидению, потоку, всевышней силе, а также Себе как Творцу — ключ к тому, чтобы следовать потоку жизни, ключ к успешной, спокойной, наполненной, реализованной жизни.
7. Живите здесь и сейчас! Не уходите в прошлое — прошлое уже произошло. Не живите будущим — оно не настало, и может не настать, а может настать совсем другим (самым неожиданным). Все, что у нас есть — это настоящий момент! Начините с мелочей . Не ешьте на ходу и за просмотром фильмов —вместо этого ешьте медленно, почувствуйте вкус еды, закройте глаза, когда пробуете что-то. Не разговаривайте с детьми поверхностно, обдумывая свои взрослые дела и печали — смотрите в глаза ребенку, побудьте с ними в этом моменте — он никогда больше не повторится. Помните, что Ваша карта интуиции потока всегда работает только из точки «здесь и сейчас».
8. Учитесь у детей. Когда мы были маленькими — мы все умели жить в потоке. Мы шли на прогулку и находили маленькое природное чудо — улитку — и останавливались, чтобы насладиться этим чудом. Мы умели не следовать плану, а делать то, что хочется сейчас, именно в этот момент. Мы умели чувствовать настоящее так сильно, как будто у нас ничего больше нет (именно поэтому слезы ребенка о сломанной игрушке такие горькие, а радость конфете такая безграничная — ведь больше в данном конкретном моменте ничего нет!)
9. Делайте то, что любите! Прямо сегодня, прямо сейчас — находите моменты , как делать то, что Вы любите делать. Не спрашивайте себя — зачем? Зачем я изучаю сценарное мастерство — может быть, лучше заняться чем-то полезным? Зачем мне курсы флористики - как насчет курсов менеджмента? Отбросьте рациональные, «правильные» вопросы . Ваша задача — чувствовать течение жизни, и проще всего это сделать, выполняя то, что нравится. Если Вы любите готовить — готовьте, если Вы любите гулять — гуляйте, старайтесь в обыденной жизни найти то, что «включает» Вас в состояние «живой/живая».
10. Доверяйте потоку, даже когда сложно. Если в вашей жизни наблюдаются сложности, при этом Вы уверены, что слушали себя, свою интуицию , и сделали лучшее, что могли в текущей ситуации— не спешите обвинять поток, спросите себя, чему учит вас эта ситуация. Чему поток учит меня через эту ситуацию? Если и на этот вопрос ответа не найдется — просто отпустите это. Доверяйте. Возможно, оно раскроется позже — и Вы узнаете, «к чему все это было». Но даже если не раскроется — доверяйте все равно. Еще раз — доверие - это ключ!
11. Мечтайте! Позвольте себе помечтать. Мечта — это не жесткий план. Мечта — это не уход от реальности в будущее. Мечта — это ощущение того, где бы Вы могли бы быть. И если будет на то Божья Воля — поток поможет Вам там оказаться.
Всем любви, радости и света!
#КнигаМаш
Итак, чтобы "почувствовать поток" нужно:
1. Отказаться от стройных, проработанных, жестких планов! Планы бывают полезными — это то, что помогает нам увидеть перспективу, спланировать действия для достижения своих целей и желаний, контролировать результат. Я по профессии менеджер проектов, и, поверьте, вот я-то уж точно обожаю планы! У меня есть план на все — план на 7 лет, план на день, план завоевания мира и план похода за овощами. Однако, план — это самый злой враг жизни в потоке! Ведь если вы закостенели в одном-единственном виденье — Вам ничего не остается другого, кроме как следовать ему, этому виденью. И по дороге Вы упускаете много шансов — просто потому, что Вам некогда их подобрать — у Вас план, тайминг, нормативы, в путешествии — фиксированные даты обратных билетов, в карьере — четкое виденье того, кто вы, и где вы будете через 5 лет (да-да, так и отвечайте в следующий раз HR при собеседовании в крупную иностранную компанию — не знаю, где я буду через 5 лет — как поток... Это была шутка, надеюсь, Вы понимаете. HR — это отдельный разговор). Если план — это то, что мотивирует Вас к действию — имейте план, любите его, следуйте ему, но — будьте готовы от него отказаться в любой момент! Жизнь намного более многообразна, чем мы можем предусмотреть в самом лучшем плане.
2. Научитесь следить за знаками. Знаки — это если Вы очень спешите на встречу — но будто вся вселенная сегодня против вас. Идеальная в течении 5 лет машина отказывается заводиться. Вот она наконец завелась — и через 5 минут вы прокалываете колесо. Проклиная все на свете, вы садитесь в маршрутку добраться до метро — маршрутка ломается... и.. Задумайтесь — может быть, Вам не стоит сегодня идти на эту встречу? Вы не знаете почему — но знаки говорят, что не стоит. Доверьтесь знакам. Иногда лучше не знать, что на самом деле ожидало Вас на той встрече.
3. Попробуйте в течении какого-то времени «говорить «Да» всему, что к Вам приходит. Помните, старый фильм с участием Джима Керри - «Всегда говори Да»? Если Вы не видели этот фильм и хотите научиться жить в потоке — посмотрите этот фильм, это прекрасный пример того, как человек был вынужден следовать потоку, и что из этого получилось. Говорите «да» - любым открывающимся возможностям, будьте открыты для всего — и Вам обязательно удастся поймать это ощущение потока.
4. Полюбите незнакомцев, случайные встречи и поразительные совпадения.
Попробуйте хотя бы на какое-то время поверить, что все, что происходит в вашей жизни — не случайно. Люди, Вами встреченные «случайно» - посланы не просто так. Те, у кого развито чувство потока, прекрасно умеют получать послания незнакомцев — часто это человек, который появился в Вашей жизни единственный раз, посоветовал Вам прочитать какую-то книгу - и пропал навсегда . А книга эта, будучи прочитанной, полностью меняет Вашу жизнь.
Не бойтесь показаться параноиком-эзотериком. Через какое-то время, обращая внимание на «случайности» и «случайные встречи», Вы научитесь различать «поток» от просто знакомого, зашедшего за хлебушком.
5. Учитесь прислушиваться к своему внутреннему чутью, к своей сверхъестественной интуиции, которая говорит Вам - «я не знаю, зачем мне это — но я туда сейчас иду», «я не знаю, почему надо уходить — но нам пора» , «я не знаю, зачем мне туда ехать — но я почему-то должен поехать» и т.п. В состоянии потока мы умеем действовать, даже если мы не до конца знаем или понимаем ситуацию логически. Научить слушать свой внутренний отклик. Позвольте себе быть непоследовательным, ситуативным и гибким
6. Обратитесь к Богу. Читайте священные книги. Проникайтесь понятием божьей воли. Воспитывайте в себе смирение по отношению к божественному плану. Молитесь Богу о наставлении. Доверяйте! Доверие божественному провидению, потоку, всевышней силе, а также Себе как Творцу — ключ к тому, чтобы следовать потоку жизни, ключ к успешной, спокойной, наполненной, реализованной жизни.
7. Живите здесь и сейчас! Не уходите в прошлое — прошлое уже произошло. Не живите будущим — оно не настало, и может не настать, а может настать совсем другим (самым неожиданным). Все, что у нас есть — это настоящий момент! Начините с мелочей . Не ешьте на ходу и за просмотром фильмов —вместо этого ешьте медленно, почувствуйте вкус еды, закройте глаза, когда пробуете что-то. Не разговаривайте с детьми поверхностно, обдумывая свои взрослые дела и печали — смотрите в глаза ребенку, побудьте с ними в этом моменте — он никогда больше не повторится. Помните, что Ваша карта интуиции потока всегда работает только из точки «здесь и сейчас».
8. Учитесь у детей. Когда мы были маленькими — мы все умели жить в потоке. Мы шли на прогулку и находили маленькое природное чудо — улитку — и останавливались, чтобы насладиться этим чудом. Мы умели не следовать плану, а делать то, что хочется сейчас, именно в этот момент. Мы умели чувствовать настоящее так сильно, как будто у нас ничего больше нет (именно поэтому слезы ребенка о сломанной игрушке такие горькие, а радость конфете такая безграничная — ведь больше в данном конкретном моменте ничего нет!)
9. Делайте то, что любите! Прямо сегодня, прямо сейчас — находите моменты , как делать то, что Вы любите делать. Не спрашивайте себя — зачем? Зачем я изучаю сценарное мастерство — может быть, лучше заняться чем-то полезным? Зачем мне курсы флористики - как насчет курсов менеджмента? Отбросьте рациональные, «правильные» вопросы . Ваша задача — чувствовать течение жизни, и проще всего это сделать, выполняя то, что нравится. Если Вы любите готовить — готовьте, если Вы любите гулять — гуляйте, старайтесь в обыденной жизни найти то, что «включает» Вас в состояние «живой/живая».
10. Доверяйте потоку, даже когда сложно. Если в вашей жизни наблюдаются сложности, при этом Вы уверены, что слушали себя, свою интуицию , и сделали лучшее, что могли в текущей ситуации— не спешите обвинять поток, спросите себя, чему учит вас эта ситуация. Чему поток учит меня через эту ситуацию? Если и на этот вопрос ответа не найдется — просто отпустите это. Доверяйте. Возможно, оно раскроется позже — и Вы узнаете, «к чему все это было». Но даже если не раскроется — доверяйте все равно. Еще раз — доверие - это ключ!
11. Мечтайте! Позвольте себе помечтать. Мечта — это не жесткий план. Мечта — это не уход от реальности в будущее. Мечта — это ощущение того, где бы Вы могли бы быть. И если будет на то Божья Воля — поток поможет Вам там оказаться.
Всем любви, радости и света!
#КнигаМаш
Many are surprised at my lifestyle. I was a little tired of answering questions, but then I received information that was harmonious and quite similar to my vision. Sharing! The article is called "How to learn to live in a" stream "?
So, to "feel the flow" you need:
1. Refuse slender, well-developed, tough plans! Plans are useful - this is what helps us see the future, plan actions to achieve our goals and desires, and control the result. I am a project manager by profession, and believe me, I certainly love plans! I have a plan for everything - a plan for 7 years, a plan for the day, a plan for conquering the world and a plan for going for vegetables. However, the plan is the most evil enemy of life in the stream! After all, if you are numb in one single vision - you have no choice but to follow it, this vision. And along the way, you miss a lot of chances - simply because you have no time to pick them up - you have a plan, timing, standards, while traveling - fixed dates of return tickets, in your career - a clear vision of who you are and where you will be in 5 years (yes, answer HR next time when interviewing a large foreign company - I don’t know where I will be in 5 years - as a stream ... It was a joke, I hope you understand. HR is a separate conversation). If a plan is what motivates you to take action, have a plan, love it, follow it, but be prepared to give it up at any time! Life is much more diverse than we can foresee in the best possible way.
2. Learn to follow signs. Signs - this is if you are in a hurry to meet - but if the whole universe is against you today. Ideal for 5 years, the car refuses to start. So she finally wound up - and after 5 minutes you pierce the wheel. Cursing everything in the world, you take the minibus to get to the metro - the minibus breaks ... and .. Think about it - maybe you should not go to this meeting today? You do not know why - but the signs say it is not worth it. Trust the signs. Sometimes it’s better not to know what really awaited you at that meeting.
3. For some time, try to say “Yes” to everything that comes to you. Remember the old Jim Carrey movie, Always Say Yes? If you have not seen this film and want to learn how to live in a stream - watch this film, this is a great example of how a person was forced to follow a stream, and what came of it. Say “yes” - to any opening opportunities, be open to everything - and you will surely be able to catch this feeling of flow.
4. Love strangers, random encounters and striking coincidences.
Try to believe at least for a while that everything that happens in your life is not accidental. People whom you met "by chance" are sent for a reason. Those who have a developed sense of flow are perfectly able to receive messages from strangers - often this is the person who appeared in your life only once, advised you to read some book - and disappeared forever. And this book, when read, completely changes your life.
Do not be afraid to seem paranoid-esoteric. After some time, paying attention to “accidents” and “random encounters”, you will learn to distinguish the “flow” from just a friend who has gone for a bread.
5. Learn to listen to your inner instincts, to your uncanny intuition, which tells you - “I don’t know why I need it - but I’m going there now,” “I don’t know why I need to leave - but we have to go,” “I I don’t know why I should go there - but for some reason I have to go, ”etc. In a state of flow, we can act, even if we do not fully know or understand the situation logically. Learn to listen to your inner response. Allow yourself to be inconsistent, situational and flexible.
6. Turn to God. Read the holy books. Get the concept of God's will. Cultivate humility in relation to the divine plan. Pray to God for instruction. Trust! Confidence in divine providence, flow, supreme power, and also Myself as the Creator is the key to following the flow of life, the key to a successful, calm, fulfilled, fulfilled life.
7. Live here now! Do not go back in time - the past has already happened. Do not live in the future — it has not arrived, and may not come, or it may come quite different (the most unexpected). All we have is the present! Start with the little things. Do not eat while watching movies — instead, eat slowly, taste the food, close your eyes when you try something. Do not talk to children superficially, thinking over your adult affairs and sorrows - look into the child’s eyes, stay with them at this moment - he will never happen again. Remember that your flow intuition map always works only from the point here and now.
8. Learn from children. When we were little, we all knew how to live in a stream. We went for a walk and found a small natural miracle - a snail - and stopped to enjoy this miracle. We knew how not to follow the plan, but to do what we want this
So, to "feel the flow" you need:
1. Refuse slender, well-developed, tough plans! Plans are useful - this is what helps us see the future, plan actions to achieve our goals and desires, and control the result. I am a project manager by profession, and believe me, I certainly love plans! I have a plan for everything - a plan for 7 years, a plan for the day, a plan for conquering the world and a plan for going for vegetables. However, the plan is the most evil enemy of life in the stream! After all, if you are numb in one single vision - you have no choice but to follow it, this vision. And along the way, you miss a lot of chances - simply because you have no time to pick them up - you have a plan, timing, standards, while traveling - fixed dates of return tickets, in your career - a clear vision of who you are and where you will be in 5 years (yes, answer HR next time when interviewing a large foreign company - I don’t know where I will be in 5 years - as a stream ... It was a joke, I hope you understand. HR is a separate conversation). If a plan is what motivates you to take action, have a plan, love it, follow it, but be prepared to give it up at any time! Life is much more diverse than we can foresee in the best possible way.
2. Learn to follow signs. Signs - this is if you are in a hurry to meet - but if the whole universe is against you today. Ideal for 5 years, the car refuses to start. So she finally wound up - and after 5 minutes you pierce the wheel. Cursing everything in the world, you take the minibus to get to the metro - the minibus breaks ... and .. Think about it - maybe you should not go to this meeting today? You do not know why - but the signs say it is not worth it. Trust the signs. Sometimes it’s better not to know what really awaited you at that meeting.
3. For some time, try to say “Yes” to everything that comes to you. Remember the old Jim Carrey movie, Always Say Yes? If you have not seen this film and want to learn how to live in a stream - watch this film, this is a great example of how a person was forced to follow a stream, and what came of it. Say “yes” - to any opening opportunities, be open to everything - and you will surely be able to catch this feeling of flow.
4. Love strangers, random encounters and striking coincidences.
Try to believe at least for a while that everything that happens in your life is not accidental. People whom you met "by chance" are sent for a reason. Those who have a developed sense of flow are perfectly able to receive messages from strangers - often this is the person who appeared in your life only once, advised you to read some book - and disappeared forever. And this book, when read, completely changes your life.
Do not be afraid to seem paranoid-esoteric. After some time, paying attention to “accidents” and “random encounters”, you will learn to distinguish the “flow” from just a friend who has gone for a bread.
5. Learn to listen to your inner instincts, to your uncanny intuition, which tells you - “I don’t know why I need it - but I’m going there now,” “I don’t know why I need to leave - but we have to go,” “I I don’t know why I should go there - but for some reason I have to go, ”etc. In a state of flow, we can act, even if we do not fully know or understand the situation logically. Learn to listen to your inner response. Allow yourself to be inconsistent, situational and flexible.
6. Turn to God. Read the holy books. Get the concept of God's will. Cultivate humility in relation to the divine plan. Pray to God for instruction. Trust! Confidence in divine providence, flow, supreme power, and also Myself as the Creator is the key to following the flow of life, the key to a successful, calm, fulfilled, fulfilled life.
7. Live here now! Do not go back in time - the past has already happened. Do not live in the future — it has not arrived, and may not come, or it may come quite different (the most unexpected). All we have is the present! Start with the little things. Do not eat while watching movies — instead, eat slowly, taste the food, close your eyes when you try something. Do not talk to children superficially, thinking over your adult affairs and sorrows - look into the child’s eyes, stay with them at this moment - he will never happen again. Remember that your flow intuition map always works only from the point here and now.
8. Learn from children. When we were little, we all knew how to live in a stream. We went for a walk and found a small natural miracle - a snail - and stopped to enjoy this miracle. We knew how not to follow the plan, but to do what we want this
У записи 11 лайков,
2 репостов,
469 просмотров.
2 репостов,
469 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Мария Габова
