"ГОЛОС КРЕПЧАЛ"
1 серия
✨Что объединяет Королеву красоты и ведущего мероприятий, известного композитора и топ-менеджера Газпрома, популярного писателя и основателя первой академии расстановок, успешного фотографа-блогера, автора массажных семинаров и директора кинематографистов Спб?
????Не поверишь - страх публичных выступлений!
????????Да-да. И они все поделились своим к нему новым отношением!
Кто-то проработал этот страх, и рассказал мне как, а у кого-то он остался до сих пор и несмотря на него, успех продолжает сопутствовать в выступлениях перед публикой.
????Если тебе близка эта тема, или твоим друзьям важно ее решение - пожалуйста, можешь сделать репост.
????Этот абсолютно благотворительный проект я решила провести с одной-единственной целью - привлечь внимание к теме страха выступать перед публикой.
????Ради исцеления и помощи.
????Ради ободрения тех, кто в этом нуждается.
После нескольких удачных кейсов на эту тему с клиентами я увидела насколько живо трепещит этот вопрос в среде нашего общества, и провела мини-опрос среди известных и успешных - а как у них? Сейчас им покоряются микрофоны, но ведь так было не всегда?!
????Каков секрет успеха в борьбе с этим недугом, и недуг ли это?
Каждый день я буду выкладывать пост на эту тему с одним или несколькими конкретными случаями из жизни этих людей.
С живыми историями из нашей с вами реальности со знакомыми вам лицами. Настоящий Сериал) Постов)) Под названием «Голос Крепчал». Всего будет 7 серий и они уже все смонтированы.
Приятного просмотра!????
✨✨✨Серия 1✨✨✨
Первая серия будет посвящена моей дорогой клиентке, с решения кейса которой все и началось.
В ходе работы удалось прояснить несколько важных рецептов успеха, которые вполне возможно масштабировать:
✅ быть честным с самим собой. Потому что когда играешь роль, то подсознание отказывается помогать - оно против. Зато когда ты просто являешь себя со своими убеждениями, принципами и ценностями публике («проявляешься», если одним словом), то все естество твое в гармонии пребывает. А значит и мандраж проходит, если он с этим был связан.
✅ быть уверенным в том, чем делишься с людьми. Если это реклама своего продукта, то уверенность в нем должна быть 100%. Иначе говоря, необходимо сначала стать покупателем и/или вдохновленным почитателем, слушателем своего продукта/речи/мыслей.
✅ попробовать представить одно лицо вашей потенциальной аудитории — собрать их всех воедино и попытаться понять чье оно ? Может быть строгого отца, недостаток поддержки которого вы испытывали в детстве, или воспитателя в детском саду, или недовольного вашей успеваемостью учителя в школе…? И поработать с этим человеком. Понять причину его возникновения в вашей жизни, зачем вашей душе было необходимо чтобы он появился, чем вы можете быть ему благодарны… Поговорить с ним по душам… Это поможет принять, простить и отпустить связь с этим человеком.
✅ понаблюдать за телесными проявлениями страха - потеют ладошки, сжимается нерудная клетка, ком в горле... Подумать, почувствовать, вспомнить, когда они появились впервые? Если этот уровень самопознания пока недоступен - пожалуйста обращайтесь за помощью к специалистам - телесно-ориентированная терапия и психология нам в помощь! Я веду запись в Санкт-Петербурге, в других могу рекомендовать коллег либо предложу свои консультации по скайпу????????☺️
✅ представить, что перед тобой не 10/100/100000 человек, а один - тот, которому ты очень сильно доверяешь. Вообще представить аудиторию живой, а не безликой, и уж тем более не агрессивно настроенной, очень важно. В случае с моим клиентом это был очень близкий человек. И мы подготовили выступление заново - сначала прочли текст перед первоначально безликой аудиторией, а потом перед тем самым близким человеком. Результат феноменальный! Разница огромная! Пропали ненужные промежутки между словами, отбивные фразочки, появился плавный ритм и теплота речи. Даже суть поменялась! Высвободилась Любовь... Хотя мы работали над одним и тем же текстом. Вот что значит, когда «содержание идет от адресата».
В РЕЗУЛЬТАТЕ моя клиентка прекрасно выступила перед тысячной аудиторией, забыв о чувстве страха напрочь!
Мы все, конечно, во многом отличаемся, и каждый из нас - целая вселенная.
Одновременно с этим осознание нашего единство помогает выходить из "домика" в Большое плавание, где опыт лучших практик может послужить нам верную службу.
Открывайтесь миру, сохраняя себя.
Обнимаю текстом,
Ваша Ирина.
#вместенестрашно
1 серия
✨Что объединяет Королеву красоты и ведущего мероприятий, известного композитора и топ-менеджера Газпрома, популярного писателя и основателя первой академии расстановок, успешного фотографа-блогера, автора массажных семинаров и директора кинематографистов Спб?
????Не поверишь - страх публичных выступлений!
????????Да-да. И они все поделились своим к нему новым отношением!
Кто-то проработал этот страх, и рассказал мне как, а у кого-то он остался до сих пор и несмотря на него, успех продолжает сопутствовать в выступлениях перед публикой.
????Если тебе близка эта тема, или твоим друзьям важно ее решение - пожалуйста, можешь сделать репост.
????Этот абсолютно благотворительный проект я решила провести с одной-единственной целью - привлечь внимание к теме страха выступать перед публикой.
????Ради исцеления и помощи.
????Ради ободрения тех, кто в этом нуждается.
После нескольких удачных кейсов на эту тему с клиентами я увидела насколько живо трепещит этот вопрос в среде нашего общества, и провела мини-опрос среди известных и успешных - а как у них? Сейчас им покоряются микрофоны, но ведь так было не всегда?!
????Каков секрет успеха в борьбе с этим недугом, и недуг ли это?
Каждый день я буду выкладывать пост на эту тему с одним или несколькими конкретными случаями из жизни этих людей.
С живыми историями из нашей с вами реальности со знакомыми вам лицами. Настоящий Сериал) Постов)) Под названием «Голос Крепчал». Всего будет 7 серий и они уже все смонтированы.
Приятного просмотра!????
✨✨✨Серия 1✨✨✨
Первая серия будет посвящена моей дорогой клиентке, с решения кейса которой все и началось.
В ходе работы удалось прояснить несколько важных рецептов успеха, которые вполне возможно масштабировать:
✅ быть честным с самим собой. Потому что когда играешь роль, то подсознание отказывается помогать - оно против. Зато когда ты просто являешь себя со своими убеждениями, принципами и ценностями публике («проявляешься», если одним словом), то все естество твое в гармонии пребывает. А значит и мандраж проходит, если он с этим был связан.
✅ быть уверенным в том, чем делишься с людьми. Если это реклама своего продукта, то уверенность в нем должна быть 100%. Иначе говоря, необходимо сначала стать покупателем и/или вдохновленным почитателем, слушателем своего продукта/речи/мыслей.
✅ попробовать представить одно лицо вашей потенциальной аудитории — собрать их всех воедино и попытаться понять чье оно ? Может быть строгого отца, недостаток поддержки которого вы испытывали в детстве, или воспитателя в детском саду, или недовольного вашей успеваемостью учителя в школе…? И поработать с этим человеком. Понять причину его возникновения в вашей жизни, зачем вашей душе было необходимо чтобы он появился, чем вы можете быть ему благодарны… Поговорить с ним по душам… Это поможет принять, простить и отпустить связь с этим человеком.
✅ понаблюдать за телесными проявлениями страха - потеют ладошки, сжимается нерудная клетка, ком в горле... Подумать, почувствовать, вспомнить, когда они появились впервые? Если этот уровень самопознания пока недоступен - пожалуйста обращайтесь за помощью к специалистам - телесно-ориентированная терапия и психология нам в помощь! Я веду запись в Санкт-Петербурге, в других могу рекомендовать коллег либо предложу свои консультации по скайпу????????☺️
✅ представить, что перед тобой не 10/100/100000 человек, а один - тот, которому ты очень сильно доверяешь. Вообще представить аудиторию живой, а не безликой, и уж тем более не агрессивно настроенной, очень важно. В случае с моим клиентом это был очень близкий человек. И мы подготовили выступление заново - сначала прочли текст перед первоначально безликой аудиторией, а потом перед тем самым близким человеком. Результат феноменальный! Разница огромная! Пропали ненужные промежутки между словами, отбивные фразочки, появился плавный ритм и теплота речи. Даже суть поменялась! Высвободилась Любовь... Хотя мы работали над одним и тем же текстом. Вот что значит, когда «содержание идет от адресата».
В РЕЗУЛЬТАТЕ моя клиентка прекрасно выступила перед тысячной аудиторией, забыв о чувстве страха напрочь!
Мы все, конечно, во многом отличаемся, и каждый из нас - целая вселенная.
Одновременно с этим осознание нашего единство помогает выходить из "домика" в Большое плавание, где опыт лучших практик может послужить нам верную службу.
Открывайтесь миру, сохраняя себя.
Обнимаю текстом,
Ваша Ирина.
#вместенестрашно
VOICE CREATED
1 episode
✨What does the Beauty Queen and host of events, the famous composer and top manager of Gazprom, the popular writer and founder of the first academy of constellations, the successful photographer-blogger, the author of massage seminars and the director of cinema of St. Petersburg?
???? Do not believe it - the fear of public speaking!
????????Yes Yes. And they all shared their new attitude towards him!
Someone worked on this fear, and told me how, but someone still has it, and despite it, success continues to accompany the performances in front of the public.
???? If this topic is close to you, or your friends care about its solution - please, can repost it.
???? I decided to carry out this absolutely charity project for the sole purpose of drawing attention to the topic of fear of speaking to the public.
???? For the sake of healing and help.
???? For the sake of encouraging those who need it.
After several successful cases on this topic with clients, I saw how vividly this question trembles among our society, and conducted a mini-survey among the famous and successful ones - what about them? Now they are subject to microphones, but it was not always like that ?!
???? What is the secret of success in the fight against this disease, and is it a disease?
Every day I will post a post on this topic with one or more specific cases from the lives of these people.
With live stories from our reality with familiar faces. This Series) Posts)) Under the name "Voice Strengthened." In total there will be 7 series and they are all already mounted.
Enjoy watching!????
✨✨✨Series 1✨✨✨
The first series will be dedicated to my dear client, with the solution of the case of which it all started.
In the course of the work, we managed to clarify several important recipes for success, which are quite possible to scale:
✅ be honest with yourself. Because when you play a role, the subconscious mind refuses to help - it is against. But when you simply show yourself with your convictions, principles and values to the public (“manifest”, in a word), then your whole being is in harmony. And that means the jerk passes, if he was connected with this.
✅ Be sure of what you share with people. If this is an advertisement for your product, then the confidence in it should be 100%. In other words, you must first become a buyer and / or an inspired admirer, listener of your product / speech / thoughts.
✅ try to present one face to your potential audience - to bring them all together and try to understand whose it is? Maybe a strict father whose lack of support you experienced as a child, or a kindergarten teacher, or a teacher at school dissatisfied with your academic performance ...? And work with this person. Understand the reason for its occurrence in your life, why your soul needed it to appear, how you can be grateful to him ... Talk heart to heart ... This will help to accept, forgive and let go of the connection with this person.
✅ to observe the bodily manifestations of fear - palms sweat, the non-metallic cell, the lump in the throat clenches ... Think, feel, remember when they first appeared? If this level of self-knowledge is not yet available - please contact a specialist for help - body-oriented therapy and psychology will help us! I keep a record in St. Petersburg, in others I can recommend colleagues or offer my advice on Skype ???????? ☺️
✅ imagine that you are not 10/100/100000 people, but one - the one you trust very much. In general, it is very important to present the audience alive, and not faceless, and even more so not aggressively disposed. In the case of my client, it was a very close person. And we prepared the speech again - first we read the text in front of an initially faceless audience, and then in front of that very close person. The result is phenomenal! The difference is huge! Unnecessary spaces between words, chopped phrases disappeared, a smooth rhythm and warmth of speech appeared. Even the essence has changed! Love was freed ... Although we were working on the same text. That's what it means when “content comes from the addressee”.
AS A RESULT, my client spoke perfectly to a thousandth audience, completely forgetting her fear!
Of course, we all differ in many ways, and each of us is a whole universe.
At the same time, awareness of our unity helps us move out of the “house” to the Big Swim, where the experience of the best practices can serve us faithfully.
Open yourself to the world, preserving yourself.
Hug with the text
Your Irina.
# capacity scary
1 episode
✨What does the Beauty Queen and host of events, the famous composer and top manager of Gazprom, the popular writer and founder of the first academy of constellations, the successful photographer-blogger, the author of massage seminars and the director of cinema of St. Petersburg?
???? Do not believe it - the fear of public speaking!
????????Yes Yes. And they all shared their new attitude towards him!
Someone worked on this fear, and told me how, but someone still has it, and despite it, success continues to accompany the performances in front of the public.
???? If this topic is close to you, or your friends care about its solution - please, can repost it.
???? I decided to carry out this absolutely charity project for the sole purpose of drawing attention to the topic of fear of speaking to the public.
???? For the sake of healing and help.
???? For the sake of encouraging those who need it.
After several successful cases on this topic with clients, I saw how vividly this question trembles among our society, and conducted a mini-survey among the famous and successful ones - what about them? Now they are subject to microphones, but it was not always like that ?!
???? What is the secret of success in the fight against this disease, and is it a disease?
Every day I will post a post on this topic with one or more specific cases from the lives of these people.
With live stories from our reality with familiar faces. This Series) Posts)) Under the name "Voice Strengthened." In total there will be 7 series and they are all already mounted.
Enjoy watching!????
✨✨✨Series 1✨✨✨
The first series will be dedicated to my dear client, with the solution of the case of which it all started.
In the course of the work, we managed to clarify several important recipes for success, which are quite possible to scale:
✅ be honest with yourself. Because when you play a role, the subconscious mind refuses to help - it is against. But when you simply show yourself with your convictions, principles and values to the public (“manifest”, in a word), then your whole being is in harmony. And that means the jerk passes, if he was connected with this.
✅ Be sure of what you share with people. If this is an advertisement for your product, then the confidence in it should be 100%. In other words, you must first become a buyer and / or an inspired admirer, listener of your product / speech / thoughts.
✅ try to present one face to your potential audience - to bring them all together and try to understand whose it is? Maybe a strict father whose lack of support you experienced as a child, or a kindergarten teacher, or a teacher at school dissatisfied with your academic performance ...? And work with this person. Understand the reason for its occurrence in your life, why your soul needed it to appear, how you can be grateful to him ... Talk heart to heart ... This will help to accept, forgive and let go of the connection with this person.
✅ to observe the bodily manifestations of fear - palms sweat, the non-metallic cell, the lump in the throat clenches ... Think, feel, remember when they first appeared? If this level of self-knowledge is not yet available - please contact a specialist for help - body-oriented therapy and psychology will help us! I keep a record in St. Petersburg, in others I can recommend colleagues or offer my advice on Skype ???????? ☺️
✅ imagine that you are not 10/100/100000 people, but one - the one you trust very much. In general, it is very important to present the audience alive, and not faceless, and even more so not aggressively disposed. In the case of my client, it was a very close person. And we prepared the speech again - first we read the text in front of an initially faceless audience, and then in front of that very close person. The result is phenomenal! The difference is huge! Unnecessary spaces between words, chopped phrases disappeared, a smooth rhythm and warmth of speech appeared. Even the essence has changed! Love was freed ... Although we were working on the same text. That's what it means when “content comes from the addressee”.
AS A RESULT, my client spoke perfectly to a thousandth audience, completely forgetting her fear!
Of course, we all differ in many ways, and each of us is a whole universe.
At the same time, awareness of our unity helps us move out of the “house” to the Big Swim, where the experience of the best practices can serve us faithfully.
Open yourself to the world, preserving yourself.
Hug with the text
Your Irina.
# capacity scary
У записи 27 лайков,
9 репостов.
9 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ирина Бурова
