КОГДА ХОЧЕТСЯ... Хочется: шоколада Не хватает: магния Источник: - Запись на стене пользователя Ирина Бурова в Вконтакте. Комментарии и лайки к записи.

Ирина Бурова

КОГДА ХОЧЕТСЯ...

Хочется: шоколада
Не хватает: магния
Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые.

Хочется: хлеба
Не хватает: азота
Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи).

Хочется: сладкого
Не хватает: глюкозы
Источник: мед, сладкие овощи, ягоды и фрукты.

Хочется: жирной пищи
Не хватает: кальция
Источник: брокколи, стручковые и бобовые, сыр, кунжут

Хочется: сыра
Не хватает: кальция и фосфора
Источник: брокколи, молоко, творог

Хочется: копченостей
Не хватает: холестерина
Источник: авокадо, красная рыба, орехи, оливки.

Хочется: кислого
Не хватает: витамина С
Источник: лимоны, клюква, киви, клубника, шиповник, брюссельская капуста

Мир и здоровье вашему храму души !

https://vk.com/mirrabalance

WHEN YOU WANT ...

I want: chocolate
Not enough: magnesium
Source: nuts, seeds, fruits, legumes and legumes.

I want: bread
Not enough: nitrogen
Source: High protein foods (fish, meat, nuts).

I want: sweet
Not enough: glucose
Source: honey, sweet vegetables, berries and fruits.

Want: greasy food
Not enough: calcium
Source: broccoli, legumes and legumes, cheese, sesame seeds

I want: cheese
Not enough: calcium and phosphorus
Source: broccoli, milk, cottage cheese

Want: smoked meat
Not enough: cholesterol
Source: avocado, red fish, nuts, olives.

I want: sour
Not enough: Vitamin C
Source: lemons, cranberries, kiwi, strawberries, rosehips, Brussels sprouts

Peace and health to your soul temple!

https://vk.com/mirrabalance