Я не фанат Йоги.
У меня нет йогизма вообще, а скорее лёгкая степень пофигизма, да простят меня мои учителя йоги. Я сертифицированный йога инструктор, пришла в йога мир 10 лет назад и с разной периодичностью в него заныривала.
Иногда прямо очень глубоко, до серьезного такого временного просветления. Много путешествовала по Индии(на фото как раз в Керале на очередном йога семинаре), жила в ашрамах, обнималась с разными гуру и сидела випассану. Хотя весь этот опыт важен и ценен для меня, я при этом чувствую полную от него свободу.
Свобода от необходимости практиковать ежедневно, потому что у меня и без этих практик прекрасное состояние с самого утра. Я знаю как подкрутить собственные винтики, если «что-то пошло не так», и это необязательно йога) Совсем необязательно.
Йога, как уход от контакта, в котором нам невыносимо, больно, страшно, слишком близко или слишком далеко, или любое своё слишком, мне неинтересна.
Я занимаюсь йогой в кайф. Для собственного ресурса. Хотя у меня имеются и другие способы восполнить его.
И именно такой стиль занятий йогой я собираюсь передать участникам нашего мартовского выезда «Это хорошо для любви», который мы проведём совместно с мужем [id365066|Всеволодом Сахаровым] 22-24 марта под Зеленогорском.
Потому что это хорошо для любви, друзья! Для любви в Паре сначала важно научиться давать Любовь Себе! Самостоятельно. Иначе это будет не Любовь в Паре, а созависимость, слияние, деструктив, паразитизм и пр. Как дать себе ресурс - что этому мешает системно, личностно, экзистенциально - мы будем разбирать в первом дне.
Учиться брать, выстраивать опоры, энергетически наполнять себя - во втором. Для этого, в том числе, нам нужна будет йога - потому что йога великолепно помогает вспомнить про то, ЧТО У НАС ЕСТЬ ТЕЛО. Работая психотерапевтом большую часть времени, я вижу как много людей об этом не то что вспоминают, они не осознают это до сих пор.
Вам не нужно быть супер продвинутым в йоге, чтобы поехать с нами. Я дам вам упражнения для ресурса, для наполнения себя с утра и снятия напряжения вечером. Это будет мягкая, вкусная, ласковая и бережная практика. Та, что вы сможете взять и увезти с собой)
Вас ждут различные телесные практики, вкупе с телесно-ориентированной психотерапией, психологическими упражнениями, расстановками и энергетическими движениями из цигун на свежем воздухе. Это будет мощно, глубоко и красиво. А ещё вкусно...
Осталось 5 мест! По всем вопросам - обращайтесь в Лс.
У меня нет йогизма вообще, а скорее лёгкая степень пофигизма, да простят меня мои учителя йоги. Я сертифицированный йога инструктор, пришла в йога мир 10 лет назад и с разной периодичностью в него заныривала.
Иногда прямо очень глубоко, до серьезного такого временного просветления. Много путешествовала по Индии(на фото как раз в Керале на очередном йога семинаре), жила в ашрамах, обнималась с разными гуру и сидела випассану. Хотя весь этот опыт важен и ценен для меня, я при этом чувствую полную от него свободу.
Свобода от необходимости практиковать ежедневно, потому что у меня и без этих практик прекрасное состояние с самого утра. Я знаю как подкрутить собственные винтики, если «что-то пошло не так», и это необязательно йога) Совсем необязательно.
Йога, как уход от контакта, в котором нам невыносимо, больно, страшно, слишком близко или слишком далеко, или любое своё слишком, мне неинтересна.
Я занимаюсь йогой в кайф. Для собственного ресурса. Хотя у меня имеются и другие способы восполнить его.
И именно такой стиль занятий йогой я собираюсь передать участникам нашего мартовского выезда «Это хорошо для любви», который мы проведём совместно с мужем [id365066|Всеволодом Сахаровым] 22-24 марта под Зеленогорском.
Потому что это хорошо для любви, друзья! Для любви в Паре сначала важно научиться давать Любовь Себе! Самостоятельно. Иначе это будет не Любовь в Паре, а созависимость, слияние, деструктив, паразитизм и пр. Как дать себе ресурс - что этому мешает системно, личностно, экзистенциально - мы будем разбирать в первом дне.
Учиться брать, выстраивать опоры, энергетически наполнять себя - во втором. Для этого, в том числе, нам нужна будет йога - потому что йога великолепно помогает вспомнить про то, ЧТО У НАС ЕСТЬ ТЕЛО. Работая психотерапевтом большую часть времени, я вижу как много людей об этом не то что вспоминают, они не осознают это до сих пор.
Вам не нужно быть супер продвинутым в йоге, чтобы поехать с нами. Я дам вам упражнения для ресурса, для наполнения себя с утра и снятия напряжения вечером. Это будет мягкая, вкусная, ласковая и бережная практика. Та, что вы сможете взять и увезти с собой)
Вас ждут различные телесные практики, вкупе с телесно-ориентированной психотерапией, психологическими упражнениями, расстановками и энергетическими движениями из цигун на свежем воздухе. Это будет мощно, глубоко и красиво. А ещё вкусно...
Осталось 5 мест! По всем вопросам - обращайтесь в Лс.
I am not a fan of Yoga.
I do not have yogism at all, but rather an easy degree of nonsense, forgive me, my yoga teachers. I am a certified yoga instructor, I came to the yoga world 10 years ago and dived into it at different intervals.
Sometimes it’s very deep right down to such a serious temporary enlightenment. She traveled a lot around India (in the photo just in Kerala at the next yoga seminar), lived in ashrams, hugged with different gurus and sat in vipassana. Although all this experience is important and valuable to me, at the same time I feel complete freedom from it.
Freedom from the need to practice daily, because even without these practices I have been in excellent condition since the morning. I know how to tighten my own screws if "something went wrong," and this is not necessarily yoga) Not at all necessary.
Yoga, as avoiding contact, in which it is unbearable, painful, scary, too close or too far, or any of our own, is not interesting to me.
I do yoga high. For your own resource. Although I have other ways to make up for it.
And this is exactly the style of yoga that I’m going to convey to the participants of our March departure “It’s good for love,” which we will spend together with my husband [id365066 | Vsevolod Sakharov] on March 22-24 near Zelenogorsk.
Because it's good for love, friends! For love in Couple, it is first important to learn how to give Love to Yourself! Independently. Otherwise, it will not be Love in Couple, but co-dependence, merging, destructive, parasitism, etc. How to give ourselves a resource - what hinders this systematically, personally, existentially - we will analyze in the first day.
Learning to take, build supports, energetically fill yourself - in the second. For this, in particular, we will need yoga - because yoga perfectly helps to remember WHAT WE HAVE A BODY. Working as a psychotherapist most of the time, I see how many people don’t remember this, they still don’t realize it.
You do not need to be super advanced in yoga to come with us. I will give you exercises for the resource, to fill myself in the morning and relieve tension in the evening. It will be soft, tasty, affectionate and gentle practice. The one that you can take and take with you)
Various bodily practices await you, coupled with body-oriented psychotherapy, psychological exercises, constellations and energetic movements from qigong in the fresh air. It will be powerful, deep and beautiful. And also delicious ...
5 places left! For all questions - contact Ls.
I do not have yogism at all, but rather an easy degree of nonsense, forgive me, my yoga teachers. I am a certified yoga instructor, I came to the yoga world 10 years ago and dived into it at different intervals.
Sometimes it’s very deep right down to such a serious temporary enlightenment. She traveled a lot around India (in the photo just in Kerala at the next yoga seminar), lived in ashrams, hugged with different gurus and sat in vipassana. Although all this experience is important and valuable to me, at the same time I feel complete freedom from it.
Freedom from the need to practice daily, because even without these practices I have been in excellent condition since the morning. I know how to tighten my own screws if "something went wrong," and this is not necessarily yoga) Not at all necessary.
Yoga, as avoiding contact, in which it is unbearable, painful, scary, too close or too far, or any of our own, is not interesting to me.
I do yoga high. For your own resource. Although I have other ways to make up for it.
And this is exactly the style of yoga that I’m going to convey to the participants of our March departure “It’s good for love,” which we will spend together with my husband [id365066 | Vsevolod Sakharov] on March 22-24 near Zelenogorsk.
Because it's good for love, friends! For love in Couple, it is first important to learn how to give Love to Yourself! Independently. Otherwise, it will not be Love in Couple, but co-dependence, merging, destructive, parasitism, etc. How to give ourselves a resource - what hinders this systematically, personally, existentially - we will analyze in the first day.
Learning to take, build supports, energetically fill yourself - in the second. For this, in particular, we will need yoga - because yoga perfectly helps to remember WHAT WE HAVE A BODY. Working as a psychotherapist most of the time, I see how many people don’t remember this, they still don’t realize it.
You do not need to be super advanced in yoga to come with us. I will give you exercises for the resource, to fill myself in the morning and relieve tension in the evening. It will be soft, tasty, affectionate and gentle practice. The one that you can take and take with you)
Various bodily practices await you, coupled with body-oriented psychotherapy, psychological exercises, constellations and energetic movements from qigong in the fresh air. It will be powerful, deep and beautiful. And also delicious ...
5 places left! For all questions - contact Ls.
У записи 27 лайков,
2 репостов,
1173 просмотров.
2 репостов,
1173 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ирина Бурова
