Любовь и отношения — не только бабочки в животе, но и конфликты с расставаниями. Иногда лучший способ разобраться с отношениями — закончить их, и это нормально.
Но как сделать это, не травмируя друг друга ещё больше? Избавиться от обидных и манипулятивных фраз-штампов, которые мы слышали в кино и от бывших партнёров.
Когда вы расстаётесь, важно помнить:
• бережное общение поможет, если вы оба заботитесь о чувствах друг друга
• если ваш партнёр или партнёрка продолжает обижать вас, манипулировать вами, и вам плохо — не время выбирать слова: отстаивайте свои границы и позаботьтесь о себе в первую очередь
• в отношениях двое, а иногда и больше людей — не решайте в одиночку за всех
• открытый разговор о потребностях и страхах может помочь понять друг друга
• не всегда причина в нас или в другом, иногда два человека просто слишком разные, и расставание станет лучшим выходом
• мы сами несём ответственность за свои эмоции и за то, оставаться в отношениях, когда нам больно, или нет
#инфожб
Но как сделать это, не травмируя друг друга ещё больше? Избавиться от обидных и манипулятивных фраз-штампов, которые мы слышали в кино и от бывших партнёров.
Когда вы расстаётесь, важно помнить:
• бережное общение поможет, если вы оба заботитесь о чувствах друг друга
• если ваш партнёр или партнёрка продолжает обижать вас, манипулировать вами, и вам плохо — не время выбирать слова: отстаивайте свои границы и позаботьтесь о себе в первую очередь
• в отношениях двое, а иногда и больше людей — не решайте в одиночку за всех
• открытый разговор о потребностях и страхах может помочь понять друг друга
• не всегда причина в нас или в другом, иногда два человека просто слишком разные, и расставание станет лучшим выходом
• мы сами несём ответственность за свои эмоции и за то, оставаться в отношениях, когда нам больно, или нет
#инфожб
Love and relationships are not only butterflies in the stomach, but also conflicts with partings. Sometimes the best way to deal with relationships is to end them, and that's fine.
But how to do this without injuring each other even more? To get rid of offensive and manipulative phrases-cliches that we heard in the cinema and from former partners.
When you break up, it’s important to remember:
• careful communication will help if you both care about each other's feelings
• if your partner or partner continues to offend you, to manipulate you, and you feel bad - this is not the time to choose the words: defend your borders and take care of yourself in the first place
• in a relationship two, and sometimes more people - do not decide alone for everyone
• An open conversation about needs and fears can help you understand each other.
• not always the reason is in us or in another, sometimes two people are just too different, and parting will be the best way out
• we ourselves are responsible for our emotions and for staying in a relationship when we are in pain or not
# infozhb
But how to do this without injuring each other even more? To get rid of offensive and manipulative phrases-cliches that we heard in the cinema and from former partners.
When you break up, it’s important to remember:
• careful communication will help if you both care about each other's feelings
• if your partner or partner continues to offend you, to manipulate you, and you feel bad - this is not the time to choose the words: defend your borders and take care of yourself in the first place
• in a relationship two, and sometimes more people - do not decide alone for everyone
• An open conversation about needs and fears can help you understand each other.
• not always the reason is in us or in another, sometimes two people are just too different, and parting will be the best way out
• we ourselves are responsible for our emotions and for staying in a relationship when we are in pain or not
# infozhb
У записи 18 лайков,
3 репостов,
686 просмотров.
3 репостов,
686 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ирина Бурова
