Работа с утратой/смертью близкого - это всегда проживание того хорошего, что было связано у вас с этим человеком. В долгосрочной перспективе.
А в краткосрочной - это вывод на поверхность сознания из глубины души чувств, которые трудно себе позволить. Злость, гнев, обида, даже ярость. На человека, который умер.
Все знают фразу о том, что «об умершем только хорошее. Либо ничего». Поэтому, особенно если Утрата внезапна и неожиданна, человек будто замирает в этой невозможности прожить свои естественные реакции на уход близкого человека.
И только после позволения себе прочувствовать все то, что идёт, мы можем прийти к согласию, выдоху и постепенному отпусканию.
То же самое относится и к работе с завершением отношений. Сразу скажу, в норме работа с утратой - это длинный, но очень важный для психики процесс.
Все ради Жизни. Чтобы Ваша Жизнь продолжалась, и живые оставались с живыми.
@Ирина Сахарова
А в краткосрочной - это вывод на поверхность сознания из глубины души чувств, которые трудно себе позволить. Злость, гнев, обида, даже ярость. На человека, который умер.
Все знают фразу о том, что «об умершем только хорошее. Либо ничего». Поэтому, особенно если Утрата внезапна и неожиданна, человек будто замирает в этой невозможности прожить свои естественные реакции на уход близкого человека.
И только после позволения себе прочувствовать все то, что идёт, мы можем прийти к согласию, выдоху и постепенному отпусканию.
То же самое относится и к работе с завершением отношений. Сразу скажу, в норме работа с утратой - это длинный, но очень важный для психики процесс.
Все ради Жизни. Чтобы Ваша Жизнь продолжалась, и живые оставались с живыми.
@Ирина Сахарова
Work with the loss / death of a loved one is always the living of the good that was associated with this person. In the long run.
And in the short-term, it is a conclusion to the surface of consciousness from the depths of the soul of feelings that are difficult to afford. Anger, anger, resentment, even rage. On the person who died.
Everyone knows the phrase that “about the dead is only good. Or nothing. ” Therefore, especially if the loss is sudden and unexpected, the person seems to freeze in this impossibility to live out his natural reactions to the departure of a loved one.
And only after allowing ourselves to feel everything that is going on, we can come to an agreement, exhale and gradual letting go.
The same applies to work with the end of a relationship. I must say right away that normal work with loss is a long, but very important process for the psyche.
All for Life. To keep your life alive and stay alive.
@ Irina Sakharova
And in the short-term, it is a conclusion to the surface of consciousness from the depths of the soul of feelings that are difficult to afford. Anger, anger, resentment, even rage. On the person who died.
Everyone knows the phrase that “about the dead is only good. Or nothing. ” Therefore, especially if the loss is sudden and unexpected, the person seems to freeze in this impossibility to live out his natural reactions to the departure of a loved one.
And only after allowing ourselves to feel everything that is going on, we can come to an agreement, exhale and gradual letting go.
The same applies to work with the end of a relationship. I must say right away that normal work with loss is a long, but very important process for the psyche.
All for Life. To keep your life alive and stay alive.
@ Irina Sakharova
У записи 81 лайков,
1 репостов,
712 просмотров.
1 репостов,
712 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ирина Бурова
