И кому нужна эта психотерапия? Если коротко, тем, кто не вырос.
⠀
Кто надеется на Принца или Добрую Мамочку, которая придёт и сразу все станет гладко. И деньги появятся и жизнь начнёт радовать, а не приносить ежедневные страдания и потребность платить по счетам.
⠀
Терапия это взросление.
⠀
Кому ещё? Кто устал от боли зависимых отношений.
⠀
Ответственность может быть очень приятной, когда ты взрослый.
⠀
И желанная свобода, на самом деле, возможна лишь при наличии границ, а не при отсутствии оных.
⠀
Именно в терапии мы можем прожить опыт безопасной зависимости. Столь искомый («в глубине души, где-то очень глубоко») и столь ранящий нас в обычной жизни. Потому что терапевт, если у него есть личная терапия и Супервизия, заточен на то, чтобы заботится о границах и передавать вам их ощущение. А в обычной жизни с границами в зависимых отношениях проблема и люди причиняют друг другу в этом месте много боли.
⠀
Безопасная зависимость - это когда я беру в этих отношениях много важного мне ресурса и поддержки и ощущаю себя зависимым от них (с разными собственными чувствами на этот счёт), но меня это не ранит, и другой человек, при этом, не сливается, а держит границы.
⠀
Именно «реанимация» ощущения собственных границ однажды приводит к следующему этапу в терапии - переживании негативного переноса на терапевта, желанию сепарации от «материнской фигуры», которую мы проецируем на терапевта, и собственно проживанию этого периода в терапии. Так называемого, периода безопасной «независимости». О желаниях бунта и протеста которого можно говорить Другому и замечать, что не разрушаешься и что Другой не разрушается тоже.
⠀
Сильно потом возможен Новый этап, когда приходишь к терапевту, как к Равному. Поговорить за Жизнь, подумать «об него». Тогда у терапии появляются новые смыслы, тут уже сильно все про степень интереса к себе, чем про работу с травмой.
⠀
Как видите, мы говорим о длительных терапевтических отношений. Только так психика способна пройти все этапы Развития личности в безопасном формате, обусловленном рамками и границами.
Где, зависимость, как неудовлетворённая потребность в раннем детстве, может быть прожита в рамках терапевтической работы. С постепенным отделением и бережной, и потому плодотворной «сепарацией» в своё время.
Краткосрочный формат не позволяет даже подойти к первому этапу, а носит скорее диагностический характер.
[club130612025|@po.zaprosu]
⠀
Кто надеется на Принца или Добрую Мамочку, которая придёт и сразу все станет гладко. И деньги появятся и жизнь начнёт радовать, а не приносить ежедневные страдания и потребность платить по счетам.
⠀
Терапия это взросление.
⠀
Кому ещё? Кто устал от боли зависимых отношений.
⠀
Ответственность может быть очень приятной, когда ты взрослый.
⠀
И желанная свобода, на самом деле, возможна лишь при наличии границ, а не при отсутствии оных.
⠀
Именно в терапии мы можем прожить опыт безопасной зависимости. Столь искомый («в глубине души, где-то очень глубоко») и столь ранящий нас в обычной жизни. Потому что терапевт, если у него есть личная терапия и Супервизия, заточен на то, чтобы заботится о границах и передавать вам их ощущение. А в обычной жизни с границами в зависимых отношениях проблема и люди причиняют друг другу в этом месте много боли.
⠀
Безопасная зависимость - это когда я беру в этих отношениях много важного мне ресурса и поддержки и ощущаю себя зависимым от них (с разными собственными чувствами на этот счёт), но меня это не ранит, и другой человек, при этом, не сливается, а держит границы.
⠀
Именно «реанимация» ощущения собственных границ однажды приводит к следующему этапу в терапии - переживании негативного переноса на терапевта, желанию сепарации от «материнской фигуры», которую мы проецируем на терапевта, и собственно проживанию этого периода в терапии. Так называемого, периода безопасной «независимости». О желаниях бунта и протеста которого можно говорить Другому и замечать, что не разрушаешься и что Другой не разрушается тоже.
⠀
Сильно потом возможен Новый этап, когда приходишь к терапевту, как к Равному. Поговорить за Жизнь, подумать «об него». Тогда у терапии появляются новые смыслы, тут уже сильно все про степень интереса к себе, чем про работу с травмой.
⠀
Как видите, мы говорим о длительных терапевтических отношений. Только так психика способна пройти все этапы Развития личности в безопасном формате, обусловленном рамками и границами.
Где, зависимость, как неудовлетворённая потребность в раннем детстве, может быть прожита в рамках терапевтической работы. С постепенным отделением и бережной, и потому плодотворной «сепарацией» в своё время.
Краткосрочный формат не позволяет даже подойти к первому этапу, а носит скорее диагностический характер.
[club130612025|@po.zaprosu]
And who needs this psychotherapy? In short, those who have not grown up.
⠀
Who is hoping for a Prince or Good Mom, who will come and everything will go smoothly right away. And money will appear and life will begin to please, and not bring daily suffering and the need to pay the bills.
⠀
Therapy is growing up.
⠀
Who else? Who is tired of the pain of an addictive relationship.
⠀
Responsibility can be very enjoyable when you are an adult.
⠀
And the desired freedom, in fact, is possible only if there are borders, and not in the absence of them.
⠀
It is in therapy that we can live the experience of safe addiction. So sought-after (“deep down, somewhere very deep”) and so hurting us in ordinary life. Because the therapist, if he has personal therapy and Supervision, is focused on taking care of boundaries and conveying their feeling to you. But in ordinary life with boundaries in dependent relationships, the problem is that people inflict a lot of pain on each other in this place.
⠀
Safe addiction is when I take in this relationship a lot of important resources and support and feel dependent on them (with different feelings about it), but it doesn’t hurt me, and the other person does not merge, but keeps borders.
⠀
It is the “reanimation” of the sensation of one’s own boundaries that once leads to the next stage in therapy - the experience of a negative transfer to the therapist, the desire for separation from the “mother figure” that we project onto the therapist, and actually living this period in therapy. The so-called period of safe "independence". About the desires of rebellion and protest which you can tell the Other and notice that you are not destroyed and that the Other is not destroyed either.
⠀
Strongly then a new stage is possible, when you come to the therapist as to the Equal. Talk for Life, think "about him." Then the therapy has new meanings, everything is already very much about the degree of interest in yourself than about working with trauma.
⠀
As you can see, we are talking about a long-term therapeutic relationship. This is the only way the psyche is able to go through all the stages of personality development in a safe format, due to the boundaries and boundaries.
Where, addiction, as an unmet need for early childhood, can be lived within the framework of therapeutic work. With gradual separation and careful, and therefore fruitful "separation" in due time.
The short-term format does not even allow you to approach the first stage, but rather has a diagnostic character.
[club130612025|@po.zaprosu]
⠀
Who is hoping for a Prince or Good Mom, who will come and everything will go smoothly right away. And money will appear and life will begin to please, and not bring daily suffering and the need to pay the bills.
⠀
Therapy is growing up.
⠀
Who else? Who is tired of the pain of an addictive relationship.
⠀
Responsibility can be very enjoyable when you are an adult.
⠀
And the desired freedom, in fact, is possible only if there are borders, and not in the absence of them.
⠀
It is in therapy that we can live the experience of safe addiction. So sought-after (“deep down, somewhere very deep”) and so hurting us in ordinary life. Because the therapist, if he has personal therapy and Supervision, is focused on taking care of boundaries and conveying their feeling to you. But in ordinary life with boundaries in dependent relationships, the problem is that people inflict a lot of pain on each other in this place.
⠀
Safe addiction is when I take in this relationship a lot of important resources and support and feel dependent on them (with different feelings about it), but it doesn’t hurt me, and the other person does not merge, but keeps borders.
⠀
It is the “reanimation” of the sensation of one’s own boundaries that once leads to the next stage in therapy - the experience of a negative transfer to the therapist, the desire for separation from the “mother figure” that we project onto the therapist, and actually living this period in therapy. The so-called period of safe "independence". About the desires of rebellion and protest which you can tell the Other and notice that you are not destroyed and that the Other is not destroyed either.
⠀
Strongly then a new stage is possible, when you come to the therapist as to the Equal. Talk for Life, think "about him." Then the therapy has new meanings, everything is already very much about the degree of interest in yourself than about working with trauma.
⠀
As you can see, we are talking about a long-term therapeutic relationship. This is the only way the psyche is able to go through all the stages of personality development in a safe format, due to the boundaries and boundaries.
Where, addiction, as an unmet need for early childhood, can be lived within the framework of therapeutic work. With gradual separation and careful, and therefore fruitful "separation" in due time.
The short-term format does not even allow you to approach the first stage, but rather has a diagnostic character.
[club130612025|@po.zaprosu]
У записи 154 лайков,
4 репостов,
1867 просмотров.
4 репостов,
1867 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ирина Бурова
