Дачная йога.
Вчера вышла в сад позаниматься и неожиданно для себя провела занятие родственникам.
Мой отец обычно подшучивает над йогами и часто спрашивает меня, постояла ли я уже на голове и могу ли делать шпагаты в стиле Клода Ван Дамма и Джеки Чана. Но интерес к практике победил: папа с удовольствием позанимался в нашей женской группе импровизированной огородной йоги.
А я в который раз ощутила, насколько мне в кайф объяснять основы: про дыхание, отстройки и безопасность. ❤
.
#yoga #йоганаприроде #дачнаяйога #instayoga #yogapractice#yogalike_outdoor #yogainspiration #wellness #йога#йогакаждыйдень #yogaeveryday #yogakrasnogorsk#yoga_poima #йогакрасногорск #павшинскаяпойма#красногорск #krasnogorsk #pavshinskaya_poyma#yogalike #йогамосква #йогавмоскве #mosyoga#moscowyoga #yogamoscow #утройога #morningyoga
Вчера вышла в сад позаниматься и неожиданно для себя провела занятие родственникам.
Мой отец обычно подшучивает над йогами и часто спрашивает меня, постояла ли я уже на голове и могу ли делать шпагаты в стиле Клода Ван Дамма и Джеки Чана. Но интерес к практике победил: папа с удовольствием позанимался в нашей женской группе импровизированной огородной йоги.
А я в который раз ощутила, насколько мне в кайф объяснять основы: про дыхание, отстройки и безопасность. ❤
.
#yoga #йоганаприроде #дачнаяйога #instayoga #yogapractice#yogalike_outdoor #yogainspiration #wellness #йога#йогакаждыйдень #yogaeveryday #yogakrasnogorsk#yoga_poima #йогакрасногорск #павшинскаяпойма#красногорск #krasnogorsk #pavshinskaya_poyma#yogalike #йогамосква #йогавмоскве #mosyoga#moscowyoga #yogamoscow #утройога #morningyoga
Country Yoga.
Yesterday I went into the garden to work out and unexpectedly conducted a lesson for relatives.
My father usually makes fun of yogis and often asks me if I stood on my head and can do splits in the style of Claude Van Damme and Jackie Chan. But interest in practice won: dad was happy to work out in our women's group of an impromptu garden yoga.
And once again I felt how much I would like to explain the basics: about breathing, detuning and safety. ❤
.
# yoga #morningyoga
Yesterday I went into the garden to work out and unexpectedly conducted a lesson for relatives.
My father usually makes fun of yogis and often asks me if I stood on my head and can do splits in the style of Claude Van Damme and Jackie Chan. But interest in practice won: dad was happy to work out in our women's group of an impromptu garden yoga.
And once again I felt how much I would like to explain the basics: about breathing, detuning and safety. ❤
.
# yoga #morningyoga
У записи 11 лайков,
0 репостов,
121 просмотров.
0 репостов,
121 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ольга Гончарова
